主是我力量我力量，主是患难中力量；
主是我帮助我帮助，主是随时帮助。
主是避难所我避难所，主是坚固避难所；
主是我力量我力量，惟主是避难所。
大地虽会改变，高山虽会摇动，
大海翻腾大浪颤抖但我们却不害怕，
喂哦，喂哦，喂哦，喂哦......