上主，求你快来扶助我，快来扶助我。(2X)

1、  我殷切期待上主，他便垂顾我，俯听了我的哀诉，俯听了我的哀诉。

2、  他把我从祸坑与污泥中拉出，使我站在磐石上，稳定了我的脚步。

3、  他使我口唱新歌，赞美我们的天主；众人见了都肃然起敬，信赖上主。

4、  我是贫苦人，上主眷念了我；你是我的助佑，我的救援；我的天主，求你不要迟延。