上主，求你护佑我的灵魂，得享你的平安。得享你的平安。（2X)

1、   上主，我不心高气傲，我也不敢自视过高；我决不好大喜功，也不妄想成大业。

2、   但愿我的心灵得享平静和安宁；我心灵好似吃奶的婴儿，偎依在母亲怀中。

3、   以色列！你要仰赖上主，从现今直到永远！以色列！你要仰赖上主，从现今直到永远！