从满布荆棘的旷野里来了一个怪物,
它使我心里充满了恐怖和羞辱.
小鸟儿也失去了它们的欣喜,       
一见了它,竟忽然坠毙于地.
这时有一个圣者靠近我耳旁说话,       
他的声音柔和,倒使我并不害怕

“哪儿来的这许多恐怖和虚惊,               
烦恼的脸以及流泪的眼睛?
远离世界和其上的一切事物,               
远离它所夸的快乐和它所给的痛苦.
应当毫无虚假,不再含糊,                       
没有二心地向神降服.
那么,那怪物不会再使你惊慌失态               
因为它的名字就叫作 “自爱”

“应当固定你所有的爱,集中于神,       
要恨恶你自己的拣选,只对他惟命是遵.
那么,在你的道路上不会再遇见惧怕,               
这凄凉的荒野将盛开美丽的奇花.
而你会在所有的日子里喜乐安度,                       
而且要不断地赞美他恩典的丰富.”
哦,可爱的孤单和隐居的平安,                               
是何等的宝贵与甘甜.

在这儿,我所追求的真理,
已经让我看清了她的美丽.
这简单的没有隐秘的启示,                       
已经叫我的惧怕与烦恼完全消逝.
哦真理,虽有千万人骄傲地把你唾弃,               
但是你却是我的至宝,是我的欢喜.
愿祢接纳我这一个谦卑的灵,                               
我要永远从深处颂赞祢的荣名.