这是一本既简单又深奥的每日灵粮，只要每次读它都用祷告的灵，求神给我们能听的耳，及单纯爱教的心，且愿意知道了而去遵行，那么神的奥秘就要一次次向我们开启了，祂那强而有力的光，就要激起我们里面的回响。

    「你不可能整天吃蜜，每天有早晨及晚上的分：清晨灵粮与黄昏甘露，你要将自己身临其境地，用灵和真实，一面祷告，一面大声宣读它；再一面祷告，一面读它；且要多多默想，更要学习注视里面的耶稣，当里面充满了耶稣的甜美和他同在的荣耀时，此刻，要把一切都关闭，都放开，只向着神敞开，好好地亲近祂，吃喝享爱祂，若你每一句话都愿意信而顺服时，那么连你每天的生活里，都要充满荣光；你也将成为祝福别人的导管，流出基督来，注意：这乃是一本「内在生活」之「生活实行」的书，它指引我们「更多得着基督」的路。