天神嘉俾厄尔奉了天主的之命令，向童贞玛利亚请安，他很是喜欢，因为能够和玛利亚说话。我们也能和玛利亚说话。热心的教友也常和玛利亚说话。我今告诉你们该怎样同玛利亚说话。
天神嘉俾厄尔到了玛利亚跟前，喜喜欢欢的望着她请安。我们如今虽不能看见玛利亚，因为她在天上，到底我们可以在心里想她，思念她，她好像在跟前一样，玛利亚也常看见我们的。为免得容易分心，不记得她，我们同她说话的时候，可以把玛利亚的圣像排在眼前。你们看那张像，圣母坐在一个宝座上，手里抱着圣子耶稣，周围有许多天神赞美耶稣和玛利亚。我们也当向她作揖，请她的安，给他祝福说：“申尔福玛利亚”。
天神给玛利亚请安之后，还加上一些好话赞美她。我们也该照样作，就是在“申尔福”后还要说：“满被圣宠者”，这句话的意思就是说：“你灵魂上装满了天主之宠爱，及各样神恩光荣美好”，又要说：“主与尔偕焉：天主常同你在一齐帮助你”，又说：“女中尔为赞美”，就是：“你在普世上，一总的女人当中，是第一个最当赞美的”。你们如今一齐念这三句：“满……主……女……”。
赞美圣母之后，我们也该赞美耶稣说：“尔胎子耶稣并为赞美”，就是向圣母说：“一总的人，该当㳟敬，赞美你可爱的圣子耶稣”，祂是天主，祂又是从天上降来，救赎我们的。
你们记得吗！我们给玛利亚请安之后，赞美她及她的圣子耶稣。另外还该作什么呢？该念一些好话，祈求玛利亚。你们已经晓得念哪几句话吗？“天主圣母玛利，为我等罪人，今祈天主，及我等死后，亚孟”。“为我等罪人”有什么意思？就是因为我们犯了罪，该承认自己是罪人。“今祈天主”就是说：“求你如今为我们祈求天主，并在天主面前说好话，要祂施恩，宽免我们的罪，又保护我们不再犯罪，不得病及别样要紧的事”。“及我等死候”，死的时候是最难及最危险的时候，那时玛利亚更加为我们要祈求天主。赏赐我们得升天堂，免下地狱。
“亚孟”不是中国话，乃是犹太话。他的意思，就是：“是的”。
你们如今已经晓得，同玛利亚谈话，就是热心念：“申尔福……”，我们念这段，就是当面给玛利亚请安，赞美她及她的圣子耶稣，及向她求恩。
这段经很容易念，玛利亚也很喜欢听。所以好教友，常喜欢念这段经，好像天神喜欢给玛利亚请安一样。另外在心里也可以得天主的安慰。
所以我们也该念这段经，早晨晚上要念几遍。念玫瑰经的时候，常常再念。作事的时候，或是走路，或玩耍的时候，也该记得圣母，请她的安念“申尔福”。
