有时候，深刻的饥渴会在我们心里涌出来。若生活无虞匮乏，我们就应该满足，但模糊不清的不安却损害了我们的幸福。当发现有这样的不满足，请试念诵这金句两三遍。一面想象耶稣讲这句话时，祂那温柔、体谅与脸上洋溢的平安。请想象你自己的口渴，从耶稣得到完全的满足，并从耶稣得到不再口渴的生命之水。
然而要确信你有从耶稣而来，使你的灵魂完全充满的圣灵。这样，我想你心中就会有深深的内在平安涌出来。
