有人食为生, 有人生为食。后者以肚腹为自己的神,吃饱喝足,打个饱嗝,上床一躺,就是天堂。今日两餐的食物结构与饥饿年代不能同日而语。某成功学奠基者说:"我获得健康的办法就是生活节制,我仅吃维持健康所必须的东西。"前句是真理,后句很难办。因多数人很难知道自己的身体需要哪些食物,该吃多少。据称英译《营养圣经》业已出版,值得庆幸。但人的局限性决定了研究成果的有限性。是"经",未必"圣"。 我不知道营养学家是否属社会长寿人群,我见过日本的长寿群体多是乡村邮递员的报导。我也读过中国知识精英相继早逝的故事。古往今来许多事实证明,"人活着,不单靠食物……。"还有别的什么可以保证人的长寿吗? 心灵之"舌",若有幸品尝天国宴席的美味,便不会刻意追求人间烟火的享乐,更难有饥饿之扰。禁食数十天少有,辟谷几日屡见,一日一餐不鲜,一日两餐非难 。"人饥饿非因无饼,干渴非因无水,乃是因不听耶和华的话。" 若以谦卑束腰,以感恩之心喝完用爱心之"火"在宽容锅里煲制的心灵鸡汤,神的话便占据您的整个心身。在您与神同行之时,胃欲即可抵制,您便有一个得胜的节制饮食的生活。"子在齐闻《韶》,三月不知肉味",一个空虚的心灵,往往得靠食欲的满足打发时间。 人若沦为欲望惯性的奴隶,很容易堕入崎途,难以自拔。某保健手册的宣传口号:"保持一个好心态,活到百岁不是梦,最好的医生是自己。"我的感悟: 最好的心态是"施与":"施比受更有福。"当你给人以爱之时,就是你心灵平安快乐之际,这是最好的天赐良药,比食物更可贵。百年梦做也徒劳,管住嘴才是好医生。最好的医生是《圣经》:"人吃饱了,厌恶蜂房的蜜;人饥饿了,一切苦物都觉甘甜。" 最大的医生是上帝 :"人活着,不是单靠食物,乃是靠神口里所出的一切话。" |