小德兰爱心书屋  
 
小德兰爱心书屋
 
最新公告
小德兰爱心书屋最新公告 有一天,我做了一个奇怪的梦,至今让我难忘。梦中,我看到一本打开的用石头做的书,我用舌头去舔它,觉得有一种甜味,我就更用力去舔,最后从这本书里流出活水来了。从那以后,一种想要了解、学习的迫切渴求在我心里扩展开来,我燃起的强烈的愿望要在真道上长进。   我爱上了灵修书籍,我感觉好像是主亲自为我挑选那些有益精神修养的读物,主不喜悦我看那些世面流行的书籍,因为只要我一看到那些他不喜欢我看的书,我就有一种厌恶的感觉。主保守我,那样细心地防护着我,从那以后我从未读过一本不良的书籍。   善良的书使人向善,这些圣人的作品,渐渐地印在了我的脑子里。读这些圣书时,我思潮汹涌起伏,欣喜不能自已。书中谈到这些圣人们如何在与主的交往中得到灵命的更新,德行的馨香如何上达天庭。啊,在这世上曾住过那么多热心的圣人,为了传播福音,他们告别亲人,舍下了他们手中的一切,轻快地踏上了异国他乡,到没有人知道真神的世界里去。啊,若不是主的引领,我可能到死还不认识他们呢!   我的心灵从主给我的这些圣人的言行中选取了最美的色彩;当他们的一生在我面前展开时,我是多么的惊奇、兴奋啊!当我读到他们为主而受人逼迫、凌辱,为将福音广传而被人追杀时,我为他们的在天之灵祈祷,我哭着,为自已的同胞带给他们的苦难而哀号。我一遍遍地重读那一行行被我的斑斑泪痕弄得模糊不清的字句,那些被主的爱火所燃烧而离开家乡来到中国的传教士,我多么爱你们啊!我心中流淌着多少感激的泪水。   他们受苦却觉得喜乐,因为他们爱主,他们感到能为主受一点苦是多么喜乐的事。他们受苦时仍在唱着感谢的歌,因他们无法不称颂主,因主使他们的心灵洋溢了快乐;他们激发了我内心神圣的热情,在我的心灵深处燃烧起一股无法扑灭的火焰,他们那强有力的言行激励我向前。   我一面读,一面想过着他们这样圣善的生活,也立志不在这虚幻的尘世中寻求安慰。我一读就是几个钟头,累了就望着书上的圣像沉思默想。啊,当我想到我有一天还要见到他们,亲耳聆听他们的教诲,伴随在他们的身边,和他们一起赞颂吾主,想到那使我欣喜欢乐的甜蜜的相会,这世界对于我一点吸引力都没有了。   从这些书籍里,我认识了许多爱主的人,他们使我更亲近主,帮助我更深的认识主,爱主。这些曾经生活在人间的圣人圣女,内心隐藏着来自天上光照的各种宝藏,听他们对悦主的甜蜜喁语,我也陶醉了。主藉着这些书籍慢慢地培养我的心灵,当我看到这些圣德芬芳的圣人再看看满身污秽的我,我失望过,沮丧过,哭泣过,和主呕气过,甚至埋怨天主不用祂的全能让我立刻成圣。但是主让我明白,灵命的成长需要时间,成长是渐进的,农民等待稻谷的长成需要整个季节,才能品尝丰收的喜悦,我也要有谦卑受教的态度才能接受主的话语,要让这些圣言成为血肉(果实),是需要时间的。   从网上我读到许多有益心灵的书。当我首次读到盖恩夫人的传记时,清泪沾腮,她的经历强烈地震撼着我的心,我接受到了一个很大的恩宠,使我认识了十字架是生命的真正之路。读圣女小德兰的传记时,我又有别一种感受,我看到了一个与我眼所见的完全不同的世界,那里没有争吵,没有仇恨,没有岐视,那是主自己在人的心里建造的爱的天堂。还有圣女大德兰的自传,在这位圣女的感召下,我初领了圣体,从圣体中获得无量恩宠。这些书引我向往那超性的境界,向往那浑然忘我的境界,从此无益的书一概不看了。我一遍遍地重温这些我喜欢的书籍,一遍又一遍地回味书中那些难忘的情景,我和他们谈心,告诉他们我愿意效法他们,心里多么渴望能像他们那样爱主。   我因此而认识了许许多多圣人,这些圣人中有许多也曾是罪人,使我也能向他们敞开心门。我一会儿求这个圣人为我转祷,一会儿求那个圣人为我祈求圣宠,这些圣人使我的生活变得丰富多彩。我想,既然他们真心爱天主,那么他们也会真心爱我。现在他们和天主如此接近,当世人向他们祈求时,他们也会想方设法将我的祈祷告诉天主的。就这样,他们和我共享生活的体验,不断地把上天仁爱的芬芳散播给我,他们的友谊使我的欢乐加倍,痛苦减半;他们已走过死阴的幽谷,从他们身上我学习到了明辨、通达、智慧、勇敢、诚实、快乐、圣洁等等美德。他们的言行是滋润我心田的美酒。   这些书使我专注于天上的事理,我的很多不良嗜好因此不知不觉地放弃了。我的信德一天一天长大,我知道我的一言一行都有天使记录;我也深信人有灵魂,信主的人有一个美好的家;也相信圣人们都在天上为我祈祷,我并不是孤军奋战;我是生活在一个由天上地下千千万万奉耶稣的名而组成的家庭里,我庆幸自己因了主的恩宠能生活在这个大家庭慈爱的怀抱里;我也渴望所有的人都能进入光明天家,和圣人们一起赞美天主于无穷世!   小德兰爱心书屋启源于一个美好的梦。小德兰希望所有圣书的作者和译者都能向主敞开心门,为圣书广传而不记个人的私利;愿天主赐福小德兰;赐福所有传扬主名的网站;赐福所有来看圣书的人;也求主扩张人的心界,使小德兰能将更多更好的书藉,献给喜欢读圣书的人!从2014年12月18日开始我们使用新域名(xiaodelan.love),原域名被他人办理开通,请您更改您网站或博客上的链接,谢谢。 【请关注微信公众号:小德兰书屋】   
健康文选Top 10
·饮食健康问题与信仰
·活跃的生命
·人为什么就非要去吃肉呢?
·神奇的青草
·斋戒的甜美(古诗新译)
·野生女孩蒂皮
·圣道卫生
·善 待 生 灵
·看看世界各国是怎样保护动物的
·动物给人的启示:宽容别人,赢得自
健康文选最新更新
·基督圣诫:人类的节日 就是动物的末
·圣方济各提倡不杀生与保护动物
·圣休伯特是如何从一个狂热的狩猎者
·罗伯特·肯尼迪:为什么要不惜一切
·持素很有可能是早期基督教必要的修
·最新重大科学研究 |吃肉会导致精神
·他是吃素40年的医生,NASA前营养顾
·诺贝尔奖病毒学家:大规模接种疫苗
·春节不杀戮生命 才是真正的春节
·别吃我,我想回家找妈妈·····
「我的民因无知识而灭亡。你弃掉知识,我也必弃掉你,使你不再给我作祭司。」
一日三餐的安排(可供参考)
一日三餐的安排(可供参考)
来源:转 浏览次数:2204 更新时间:2011-6-21 16:49:45
 
 

如果你想在灵性的道路上取得进展,你必须挑战你的行动,包括你吃什么,它们是你内心的爱和精神的真实表现。

约翰罗宾斯

  我有一位朋友,他喜欢收集陈词滥调。他认为,我们之所以经常重复它们,是因为它们都有一定的道理。举例来说,古老的格言:你吃什么就成什么甚至不止于此,当其余部分排出体外以后,你成为的那个什么仍然保留在你的体内。限制你的食物选择,可以有利于你的健康,也可以作为你的真实本性的考量。动物饲养和屠宰的方式造成的负面能量和业障,人类必须全部承担。试对照一下,当你所爱的人站在你旁边受到如此残酷的虐待,你一定不会接受吧,你会设法去帮助他们避免受伤或死亡。我们分担因果报应,因为我们意识到这会造成伤疼痛,却不去阻止它的发生。人道地对待动物是我们大家共同的责任,不造成伤害是权力与道德行为的戒律之一。

  经验证据表明,能量是不灭的。我们准备食物时投入的能量,以及你所食的肉类纤维中保留的能量,会影响到你的思考和一天中的感受。通过静坐、你带着平静和安宁的心灵去厨房, 而这种心智的能量被传送到你的食物,然后再返回到你的身体。这是否意味着为了解脱,你必须是一个素食主义者吗? 自古以来人们一直在考虑这个问题。对素食者有不同的学派见解,从严格的素食者, 到那些能量转换者。严格的素食者,会戴上口罩,以免不小心吞下一只昆虫而造成伤害,能量转换者则转换被屠杀动物的负面能量到高水平,并且用在好的地方。信念和观念的范围也是非常广泛和多样的,包括是否把黄油和牛奶作为动物来限制和把鸡蛋当作鸡来限制。每个人必须作出自己的决定。

  我体验到均衡的素食饮食如何能帮助人平静和调整身体的中枢,以及静坐如何带来心灵的平和。食用肉类还保留着动物的痛苦和恐惧,不利于体内的平静的和专注; 且会使人沉闷和懒散。膳食由肉、鱼、蛋、过度烧煮与包装的食品会使人迟钝、懒惰、缺乏崇高理想、目标和动力。最终会导致慢性疾病和患有抑郁症。
  我们如欲寻求我们的星球和人类物种的健康生存,我们必须认真地对我们的饮食进行重大的改变。如果你决心要减少你的碳足迹,那么就以每天1 – 2 餐素食作为开始。如果你不知道一天的膳食该是什么样子,那么下面介绍的就是典型的一天饮食,它不含动物蛋白、精制面粉和精制糖产品。

  起床后: 一杯温水中加入半个柠檬汁在和1茶匙生蜜。
  早餐:煮熟的全谷类食物(燕麦片,米糊,混合片)加枫糖浆,蓝莓和核桃。
  
点心 6粒杏仁和一个苹果。
  
午餐 豆面卷饼和糙米饭, 用亚麻籽油和香醋拌制的蔬菜、豆芽沙拉
  
点心 不含牛奶的水果冰沙,½根香蕉、草莓,枫糖浆或甜叶菊。
  
晚餐 小扁豆味噌汤、全麦面包和坚果黄油,深绿色沙拉和蒸花椰菜

  这是一个非常基本的菜单,你可以添加入各种有机食物。这样的饮食会使得身体干净、健康,心灵清晰、专注。 当然, 在改变你的饮食前,请医生检查一下身体还是很有意义的,尤其是你正在服用的药物治疗的情况下。全素饮食会改善你的血压和胆固醇,它们会自然地降低, 所以让医生监控您服的药,直到你长时间不需要服用药物了。

  (注:本文作者迪莉娅奎格利是StillPoint校舍主任,她在自己28年的研究,经验和实践的基础上,教授一种整体的生活方式。迪莉娅拥有的资质证书包括作家、整体健康顾问、天然食品厨师、瑜伽教练,能量治疗师和演说家等。)

     原文:Am I a Bad Person if I Eat Animals?

 

 

 


扫描二维码关注我们
设为首页 | 收藏本站 | 本站简介 | 站长申明 | 投稿信箱 | 德兰圣乐 | 有声书馆 | 每日祈祷
愿天主祝福你,保护你;愿天主的慈颜光照你,仁慈待你;愿天主转面垂顾你,赐你平安!小德兰
开站时间:2006-12-24
您永远是第(1)位蒙受祝福者
站长:小德兰 Email:dadelanxiaodelan@163.com