不要因为你的近人没有显露出你内心所认知的美德， 你就因为你内心所不知的理由， 而认为你的近人在上主眼中不珍贵。

要喜爱于不为己知， 亦不为人所知。 绝不要注意他人的好与坏。

绝不允许自己向人任意倾吐， 即使为时不超过念一遍信经的时间。

努力让自己常常活在天主的临在之下， 在心中常保有天主所教导的纯洁。

不要干涉别人的事， 甚至不要允许它们闪过你的记忆， 唯恐一旦如此， 你将无法完成你的本份。

少说话， 不要干预那些别人没有询问你的事情。

 绝不听批评他人软弱之事， 若有人向你抱怨他人的不是， 你可以谦虚地请他别再对你说此事。

不要抱怨任何人， 也不要求任何事； 如果必须提出要求， 扼要地叙述即可。

不要反驳； 绝对不要说不纯正的话。

让你的言语不冒犯任何人， 即使所有的人 都知道你所说过的这些话， 你也不会后悔。

任何会抱怨或发牢骚的人都不成全， 甚至不是个好基督徒。

不爱近人者， 厌恶上主。

克制唇舌， 胜于在饮食上的斋戒。

不要猜忌弟兄， 以免失去纯洁之心。