晨    祷

各位弟兄姊妹，我们须学习：

若我们欲相似我们的天主，

我们必须永远努力地走在真理中。

我的意思不单指口不出谎言：

我所指的是我们应该在天主及众人面前

一切所作所为完全在圆满的真理内。

最重要的足

我们不应希望别人看我们比真实的自己更好。

我们一切的言行举止，

都应该将属于天主的归给天主

属于自己的归还自己：

我们应在一切的事上寻求真理。

如此一来，我们将对世界不屑一顾，

因为世界是建立在欺骗与虚伪上，

因而无法长存。

天主，求祢赏给我们

永不失去自知之明的恩赐。

倘若我们为了爱天主的原故，

而厌恶荣耀、财产及各种享受，

遂而拥抱十字架，

并热心服侍天主，

撒旦自会飞奔而逃，

如躲避可怕的瘟疫一般。

祂是诸谎言之友，自身就是谎言。

对那些走在真理中的人，

祂一筹莫展。

让我们只说

完全真实的话，

并在这当中，举目仰望[真理』

也就是天主。

晚    祷

主啊，求祢不要让任何事

打扰今晚的宁静。

不要让任何事使我害怕。

求祢扫除今日的尘埃。

求祢原谅我说过的谎言，

原谅我今日

在诸多言行举止上否认了

唯独祢是一切真实生命的泉源。

求祢洁净我的口、我的心、我不实的一生，

清除这一切持续不断、轻易来到我们之间

不足取的骄傲及自爱。

求祢使今晚的夜里充满祢的宽仁

及祢的平安，

那是唯有走在祢真理中的人

才拥有的平安。

吾主上主，若我与祢同行在真理中，

我将一无所缺。

唯独祢是那[真理]。

只要有祢就足够了。