我们常常因为用了消极的想法，而为自己招来不幸。我们必须不断地锻炼我们的心志，让消沉的意志转向，思想到寻求幸福的生活方式。我们一面想象把所有破灭的想法恐惧和挫折感一个一个去除的场面，洗净你的心，完全倒空的心浮现，然后把心思意念充满了上帝和基督。把所有的好、快乐的思想充满你的心。一天两次，朝夕、规则的养成这样做的习惯，把充满负面情绪的思想，和消极的习惯推到一旁吧，这样一来，不久，消极的意念就较难住在你心里，而积极的意念会改造你成为不一样的人。