既然您如此殷切地渴望我将“习惯性地与天主同在”的秘诀告诉您，而这亲密无间地与主同在的恩宠，是我们的主因祂无限仁慈的圣爱，欣然赐给我的。我必须坦诚地告诉您，由于您不厌其烦、坚持不懈地恳求我，终于说服我勉为其难地答应您的要求；但是，您必须答应我一个条件，就是不能将我的这封信，给任何其他人看！倘若我知道，您要与他人分享此信的话，即使我非常乐意帮助您在灵修的途径上大步迈进，也不能促使我为您写这封信了。以下就是我要告诉您，简单扼要的内容。

　　我在许多灵修书籍上，看到各种各样亲近天主的神操锻炼方法；但是，众说纷纭，莫衷一是，这些方法非但不能帮助我，反而令我困惑不解。其实，我别无所求，只想知道如何才能够完美地契合天主旨意，使自己完全属于祂。这使我下定决心，要舍弃一切来得到一切；就是舍弃自己所有的一切，以便获得天主的一切！当我将自己完全奉献给天主，以赔补自己所有的罪过之后；因为挚爱祂的缘故，我便舍弃一切不是祂的事物。从此以后，我活在这个世上，仿佛只有天主与我，别无他人。

　　有时，我想象自己就在祂的面前，犹如一个恶贯满盈的罪犯，在公义的审判官脚下（咏：7：12）。有时，我又在心灵中，把祂当作我大慈大悲的圣父、我的天主（路：6：36）；我尽量时时刻刻敬拜祂，在心里时常观想与祂同在；如果稍微感觉自己远离了祂，我便立即回头思念祂。虽然，这并非易事，但我仍竭尽全力继续这样锻炼；尽管有时我会在不知不觉中，因精神涣散而胡思乱想，感到难以全神贯注地想念着天主；但我并不因此感到心神不安，以免自寻烦恼。我将时刻与天主同在，当作我今生唯一的重要任务，就像修会规定的定时祈祷一样，我从早到晚持之以恒地与祂同在；我每时、每刻、每分、每秒，都惦念着祂；即使在工作最忙碌的时候，我也一直将所有干扰我思念天主的事物，从脑海里驱除出去。

自从进修院之后，这就是我日常的灵修功课，虽然我做得并不完美，但却已经对我们的灵修，大有裨益。我深刻地明白，这一切全都归功于天主仁慈的圣爱和恩宠；因为我们离开了祂，就什么也不能做，必定终生一事无成（若：15：5）；何况我比任何人，更卑鄙恶劣而微不足道！然而，当我们忠心耿耿、坚定不移地使自己与圣洁的天主同在时，经常将祂栩栩如生地展现在我们眼前，这样不仅能阻止我们得罪祂，至少不会明知故犯地触怒祂；而且还能在我们的内心，产生一种神圣的灵性自由，我可以说是一种与天主十分亲密的情谊，使我们随时都能求得所需要的恩宠佑助。我们若能够这样耐心和坚持不懈地勤修苦练，最终便会习惯成自然，与天主同在就成为我们的天性。请您与我一同感谢天主，因为祂对我的无限仁慈，慷慨赐给这个满身污秽的罪人，无数殊胜的恩典，实在令我感到惊讶万分！但愿天地万有都光荣赞美祂！阿门！