10月1日 每日一勉
“姿色是虚幻，美丽是泡影；敬畏上主的女人，才堪当受人赞美。”(箴31：30)美丽的外貌，英俊的外表，都不能给我们带来任何祝福，不是真的美丽、英俊，唯有热爱上主，遵行上主的旨意，心里充满爱，才是真正的美丽、英俊，才能给我们带来福分。慈爱的天父，我们的审美观点，已离了标准，我们的目光，已经离开了内心而只注视外表，请您更正我们，帮助我们，使我们不走弯路，正确追求。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月2日 每日一勉
“就如人怎样受母亲的抚慰，我也要怎样抚慰你们，你们必要在耶路撒冷享受安慰。”(依66：13)不得不承认，人世确实苦，但正因为世间有苦，才觉出天堂的甜、天堂的宝贵，今苦味越浓，将来对甜就越敏感，越觉得甜味之甜，越懂珍惜，越感幸福。所以，不要怕苦，这都是天父的祝福，为了让我们享受到最大的甜。慈爱的天父，感谢您赐给我们苦，不求您拿去苦，只求您增加我们承受苦的力量。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月3日 每日一勉
“ 吾主！我的心唯有仰望你！求你使我的精神甦醒，使我复原了，使我生存。 ”(依38：16)每个人心里都有一个巨大的窟窿，金钱，权力，名誉……世间的任何东西，都无法填补这个窟窿，即使得到这些世上的财富等，也只是短暂的满足与快乐，马上窟窿又现出来。这个窟窿啊，只有天主能填补，让天主住进这个窟窿，我们的心就满了，就永远地足了，永远地喜乐了！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月4日 每日一勉
“看哪！你们一面守斋，一面争吵，打架，以恶拳打人；你们不必再如今天一样守斋了，免得你们的嘈杂在高处可以听到。”(依58：4)如若我们的心肠没有改变，依旧心怀仇恨，依旧嫉妒，依旧你争我夺，依旧斤斤计较，依旧没有包容没有爱，那么我们的守斋没有任何意义。慈爱的天父啊，请您宽恕我们的假善，宽恕我们的心硬，请您柔软我们的心，赐给我们宽容与爱，使我们的内心发生改变。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月5日 每日一勉
“你们中不论是谁，如不舍弃他的一切所有，不能做我的门徒。”(路14:33)不是主对我们苛刻，而是天国和这个世界是不一样的，天国只有爱，这个世界充满自私，天国圣洁，这个世界污秽。我们无法把对世物的占有欲、对人的仇恨等带入天国，若我们心中怀有这些，我们就无法登入天国，就像携带毒品者，无法通过海关。主耶稣，你知道我们多么软弱，我们放不下世界，放不下自我，请你帮助我们舍弃！
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月6日 每日一勉
“很多人论及我说：‘天主绝不拯救他！’但是你，上主，是维护我的盾牌，是我的荣耀，常使我首昂头抬。”（咏3：34）只要我们一心寻求天主，天主必然拯救，有时候，我们以为天主离开了我们，不帮助我们，其实不是，是天主知道我们能够承受，为了使我们从苦难中获得祝福，获得赏报，所以他没有援助，但他没有离开我们，他一直在支持我们，听，他的加油声多么响亮！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月7日 每日一勉
“我消除了你的罪过，有如烟消；我消除了你的愆尤，有如云散；归依我罢！因为我救赎了你。”（依44：22）慈爱的天父在我们出生之前，在我们还未犯罪之前，已知道我们会犯罪，但他依旧拣选了我们，深深地爱了我们，用他的爱子换取我们的生命，使我们脱离死亡，获得永生。所以，不要逃避天父，再大的罪，都大不过天父的慈爱，当全身心地投入阿爸父的怀抱，在他内获取力量，获得平安与喜乐。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月8日 每日一勉
“如果我们彼此相爱，天主就存留在我们内，他的爱在我们内才是圆满的。”(若一 4：12)天主不厌其烦地教导我们要爱，是因为天主是爱，因为爱是我们的生命，失了爱，就失去了天主，就失去了我们的生命，而拥有爱，归入爱，我们就永远存在，永享光明与喜乐。慈爱的天父，您因爱我们，赐下了爱子，而主耶稣的一生，给我们诠释了什么是爱，请您帮助我们，使我们能效仿主耶稣，活出爱。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月9日 每日一勉
“你们现今饥饿的是有福的，因为你们将得饱饫。你们现今哭泣的是有福的，因为你们将要欢笑。”(路6：21)不经风雨，不见彩虹，挣取天国的我们也一样，不撒汗流泪，便不配天国。世间的苦，再苦，也就几十年，这几十年的苦，却能获得永恒的生命，永远的喜乐。
主耶稣啊，我们感谢你赐给我们这样的福分，请你赐给我们力量，使我们能喜乐地面对此世的一切苦与累。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月10日 每日一勉
“但恩宠决不是过犯所能比的，因为如果因一人的过犯大众都死了；那么，天主的恩宠和那因耶稣基督一人的恩宠所施与的恩惠，更要丰富地洋溢到大众身上。”(罗5：15)我们得救，不是靠我们自己，若靠我们自己，没有一个人能得救。我们得救，是靠主的救赎，是靠主的怜悯，靠主的恩宠。所以，不要被曾经的过犯所吓到，不要被魔鬼所恐吓，当毫无畏惧地来到主面前，在他的牵拉下，步步为营，日日得胜！
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月11日 每日一勉
“你只管在上主内喜欢，他必满全你心的意愿。”(咏37：4)天主美善全能，他又是那样地爱我们，所以放心，不管什么事，都让我们交托给天父，让他为我们安排，让他为我们成就，我们只需若孩子一般，全心依靠他，在他内安静，在他内喜乐。慈爱的天父，感谢您这样爱了我们，可是我们的信德不够，我们常常自寻烦恼，兀自担忧，不能全心依赖您，请您赐给我们深厚的信德，使我们除了喜乐，还是喜乐！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月12日 每日一勉
“上主对自己的一切诺言，忠信不欺，上主对自己的一切受造，圣善无比。”(咏145：13)上主是圣善的本体，他的圣善，无可比拟，他对我们的慈爱，浩瀚无比，不可丈量。天主从不说谎，承诺给我们的福分，必然实现，今天，我们还在这涕泣之谷，可能会有怀疑，苦难越大，可能怀疑越大，其实正相反，苦难越大，坎坷越多，说明他越爱我们，他的爱越加明显——苦难，本就是爱的标记。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月13日 每日一勉
“我若有先知之恩，又明白一切奥秘和各种知识、我若有全备的信心，甚至能移山；我若没有爱，我什么也不算。”(格前13：2)爱是我们得以存在的原因，也是我们能够得以继续存在的理由，若我们没有爱，我们就失去了存在的价值，我们将不复存在。只有爱能永恒，因为天主是爱。其余的知识、才能等，都是为了爱而服务的。慈爱的天父，我们知道，我们没有爱，请您充盈我们的爱，帮助我们去爱！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月14日 每日一勉
“各人在什么身份上蒙召，就该安于这身份。”(格前7：20)每一种身份，每一种职业，在天主眼里都是一样的，并没有高低贵贱之分，都是他对我们的祝福，都是为了让我们挣取天堂的福分。所以，我们不用羡慕他人，不要轻看自己的身份和职业，愈是“卑贱”、劳累，愈得主爱，祝福越大。主耶稣，请帮助我们认识到自己和自己所做工作的重要性，从而爱自己，爱工作，乐于奉献，成为你所喜悦的孩子。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月15日 每日一勉
“你们要凭着坚忍，保全你们的灵魂。”(路21：19)必须承认，这个世界的诱惑是大的，我们生活和生命的担子也是沉重的，但是，诱惑越大，十字架越沉重，岂不更体现了我们的坚忍的价值？是的，越不容易，我们的坚忍就越难能可贵，价值越大。慈爱的天父，感谢您这样锻炼我们，我们知道，我们必将如那经过烈火的金子般光耀夺目，请您不断增加我们的力量，使我们不管在何境况，都能坚忍如初。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月16日 每日一勉
“请你们体验，请你们观看：上主是何等的和蔼慈善！投奔他的必获真福永欢。”(咏34：9)天主不是不够和蔼慈爱，而是我们不愿、不敢相信他的和蔼慈爱。我们的信德太小啦，他一次次告诉我们他的慈爱，最后把爱子也为我们交出，我们却仍不信赖他的慈爱，不信他对我们的爱之深。天父的和蔼、慈爱非我们所能想象，不要畏惧他，不管我们是怎样的我们，都不要怕，只管亲近他，让他做我们的拯救。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月17日 每日一勉
“凡认识你名号的人，必仰望你，上主，寻觅你的人，你必不摈弃。”(咏9：11)认识了上主的慈爱，认识了上主的美善，认识了上主的大能，便不可能不寻觅他、仰望他。而慈爱的天父啊，对每一颗寻觅他的心，他是多么怜爱，多么喜悦，他把你我，紧紧揽于怀中，时时保护，刻刻祝福。只有，我们不懂事离开他的时候，他从没有摈弃我们的时候——我们是他的心肝宝贝，他爱我们，永远爱我们。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月18日 每日一勉
“我只愿我的心灵，得享平静与安宁；就像断乳的幼儿，在他母亲的怀抱中，我愿我的心灵在我内，与那幼儿相同。”(咏131：2)身世的荣华富贵，位高权重，不一定内心得享平静与安宁，且往往是相反，而真正的福分，不是锦衣玉食，呼风唤雨，而是得享在天父内的知足与喜乐、平静与安宁。慈爱的天父，感谢您把这样的福分赐给了我们，请您帮助我们，使我们的双眼不被世界所迷惑，能牢记并遵行您的旨意。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月19日 每日一勉
“他们受了些许的痛苦，却要蒙受绝大的恩惠，因为天主试验了他们，发觉他们配作自己的人……”(智3：5)虽然，我们有时觉得自己所受的痛苦太多太大了，但和我们将来所要受的恩惠相比，仍是微乎其微，根本不对等，因为天主是慷慨的天主，他让我们承受一点点，就奖励我们很多很多，所受的痛苦越多，所得的奖励也越多。所以，让我们鼓起勇气，满心喜悦地面对我们的痛苦，等到那天，天父必要给我们一个大大的惊喜！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月20日 每日一勉
“我们决不胆怯，纵使我们外在的人日渐损坏，但我们内在的人却日日更新，”(格后4：16)人世的生活不是生命的目的，和主结合才是目的，每个人在尘世的过程或长些或短些，但终究都要回天家，那里，才是真正的家，永久而幸福的家。所以，没有什么，能使我们与主隔离，没有什么，值得我们离开主。亲爱的主，除了你，我们什么都不要，有了你，我们再无缺乏，再不胆怯，因为不管如何，都是你的祝福！
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月21日 每日一勉
“上主，你是良善而慈悲的天主，你缓于发怒，极其宽仁又极其忠恕。”(咏86：15)我们观看天主，常不知不觉把天主看成了人，而人是有限的，人的慈悲、怜悯、宽恕都极其有限，也就认为天主也这样，这是错误的，天主不是人，他是爱的本体，他就是怜悯，就是宽恕，所以，不管我们是怎样的一个人，他都爱，不管我们犯过什么罪，多大的罪，他都宽恕。所以，我们要做的，仅仅是：扑进他的怀抱！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月22日 每日一勉
“可是他被刺透，是因了我们的悖逆；他被打伤，是因了我们的罪恶，因他受了惩罚，我们便得了安全；因他受了创伤，我们便得了痊癒。 ”(依53：5)亲爱的主啊，你因了我们被打伤，被钉上十字架，是我们亲手把你钉在了十字架上。虽然我们如此悖逆与罪恶，你却依旧为我们死，作了我们的救赎。亲爱的主啊，我们对不起你，我们盼望安慰你，请你赐给我们力量，使我们能活出你的肖像，能抚慰、悦乐你心！
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月23日 每日一勉
天使对妇女说道：“……他不在这里，因为他已经照他所说的复活了。”(玛28：6)耶稣已复活，他承担了我们的罪，把我们从死中解救了出来，所以，我们也已复活，我们不再是死亡的奴隶，我们已与耶稣同生活，直到永远。这是多么大的福分。生活中的困苦，人生中的坎坷，又算得了什么，这些都是暂时的，明天无比美好！所以，让我们“忽视”困难，注目耶稣，喜乐满怀，与风雨同行！
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月24日 每日一勉
“看！我同你们天天在一起，直到今世的终结。”(玛28：20)主耶稣和我们天天在一起，时时刻刻在一起，所以，不管遭遇何事，主耶稣都知道，还未发生前就知道，他既没有阻止，既允许事情发生，必是为了我们的益处，或生活的或身体的或灵魂的益处。所以，不要恐惧，不要担忧，不要失望、绝望，不管如何，都是主的美意，当鼓起勇气，忍耐到底，与主同行，因他而喜乐。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月25日 每日一勉
“上主，居住在你的殿宇，常赞美你的，真是有福！那以你作为自己的助佑，居心朝圣的人，真是有福！”（咏84：56）什么是幸福？似乎是生活美满，事业发达，诸事顺心。不，真正的幸福是：一生跟随天主，全心朝拜天主。瞧，幸福是如此的简单，人人都可拥有！慈爱的天父啊，感谢您把真正的福分赐给了我们，请您擦亮我们的眼睛，使我们不被世俗所蒙蔽，单单注视您，以您为至宝、为幸福！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月26日 每日一勉
“亚巴郎说：孩子，你应记得你活着的时候，已享尽了你的福，而拉匝禄同样也受尽了苦。现在，他在这里受安慰，而你应受苦了。”(路16：25)世间的享乐，实在是短暂，我们切不可贪图一时的享受，而忘了回家。而世间的困苦，也实在是短暂，勇敢面对，很快就过去了。所以，不管再富有，我们都不可被富有俘虏，该一心寻求天主；不管再困苦，也不可气馁，该承行主的旨意喜乐面对。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月27日 每日一勉
“你们纵然动怒，但是不可犯罪’；不可让太阳在你们含怒时西落，也不可给魔鬼留有余地。”(弗4：2627)我们自己已是多么的污秽败坏，多么的冷酷自私，我们有什么理由对他人动怒呢。不但不可对他人动怒，也不要对自己动怒，因为，这就是我们的本性本相，接纳自己，然后依靠主，靠主的力量，使我们获得不断更新。主耶稣，我们是这么的不可爱，请你帮助我们，使我们和蔼待人，温柔待已。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
10月28日 每日一勉
“天主，我的祭献就是这痛悔的精神，天主，你不轻看痛悔和谦卑的赤心。”(咏51：19)谁能无罪呢？没有人能逃避犯罪，正如人没法逃避死亡。因为人人都犯了罪，所以耶稣才在十字架上为我们的罪而死。没有耶稣的血无法遮盖的罪，没有天父不肯宽恕的罪，因此，不要害怕，只管怀着痛悔和谦卑的赤心，放心地来到父前，他必紧紧把我们抱于怀中，宽恕我们的罪过，医治我们的创伤。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月29日 每日一勉
“由于罪恶的增多，许多人的爱情必要冷淡。唯独坚持到底的，才可得救。”(玛24：1213)世界的压力，世俗的诱惑，会影响人的信德，影响我们对主的爱情。但我们该知道，愈是珍贵的东西，要获得愈是不易，愈是艰辛，何况，我们要获得的是永不朽坏的冠冕，永远的生命，永远的福分，所以必定少不了艰难困苦。因此，不管如何，我们都当坚定信心，勇往直前，坚持到底。——不要怕，主和我们同在！
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月30日 每日一勉
“我在上主眼中是光荣的，天主是我的力量。”(依49：5)我们不是可有可无的灰尘，不是微乎其微的蝼蚁，不是无家可归的流浪者，我们是天父的宝贝儿女，是天国的王子、公主。所以，我们不可轻视自己——我们既在天父的眼中都是光荣的，还有什么理由轻视自己？我们不是无可奈何，我们只是遵行天父的旨意，让自己接受雕琢，接受磨炼，使自己更进步，更完美，以承受最大的祝福。
感谢赞美您，亲爱的阿爸父！
10月31日 每日一勉
“孩子们，我们爱，不可只用言语，也不可只用口舌，而要用行动和事实。”(若壹3：18)语言是爱，但若只是语言，这爱是多么单薄。主耶稣爱我们，不单单是对我们说话，更是陪伴我们，扶持我们，赐给我们各样的能力，各样的财富、才能，并且把生命也赐给了我们。亲爱的主耶稣，请你给我们再造一颗慷慨而充满爱的心，赐给我们怜悯、热情，使我们能以行动践行你的教导，回报你的爱。
感谢赞美你，亲爱的主耶稣！
