晨    祷

有一回在祈祷中，

我看见自己在一片宽广的平原上。

我独自一人，面对着

一大群围困着我的人。

他们佩刀带剑，

手持长枪和匕首，全副武装，

似乎准备攻打我。

我无处可逃，

必死无疑。

身旁又没有一个人可以帮助我。

在这绝望之际，我无计可施，

只有举目望天，

却望见了基督，

那时的祂不是远在天上，

而是在我正上方的空中向我伸出援手，

全力保护着我，

使我不再害怕围攻我的人。

那些人，不管多使劲，

都再也丝毫伤害不到我了。

最初我不明白，

但后来不久，

我又面临了一次类似的攻击，

这才使我领悟我所见到的神视，

代表着全副武装的世界

极力起来攻击我可怜的灵魂。

那时我就如同神视中所见，

看到自己四面被包围

而束手无策，

唯有举目仰望上天，

向天主呼求。

我回忆神视中所见，而想起

除了天主以外没有任何人是可靠的。

在我所有严厉的试炼中，

吾主总是派遣某人来搭救我，

就如神视中所示，

好让我不去依恋任何人、事、物，

只竭力取悦我的上主。

晚    祷

主啊!求祢不要让任何事

打扰今晚的宁静。

不要让任何事使我害怕。

因为在试炼中的任何时候，

吾主上主，祢总会

派遣某人来搭救我。我可以依靠祢，

因为祢一直都在那儿。

不论我四面受困

或内心崩溃无助，

既知靠我自己无计可施，

我仍可举目仰望天上

向祢呼求。

让我在这一天的尾声

在平安中迎接黑夜的来临，

并知道我没有什么可畏惧的。

因为，天主，若我有祢，

我便一无所缺。

只要有祢就足够了。