一1约瑟的遗训。当他快要死去的时候，他召唤他的众子和众兄弟，并对他们说：

2  「兄弟们、孩子们，

听约瑟的话语，就是以色列所亲爱的那一位，

侧耳细听我口中的言语。

3   在我的年月里，我见过了妒忌和死亡。

但我没有走迷：我按上主的真理坚持下去。

4   兄弟们憎恨我，但上主爱我。

他们想杀死我，但列祖的上帝保守我。

他们把我放下坑里去；至高者把我高举。

5   他们卖我作奴隶；万有的上主释放我。

我被虏；祂手的能力成为我的帮助。

我被饥饿压倒；上主亲自充充足足地喂养我。

6   我孤单，上帝来帮助我。

我软弱，上主对我表示关怀。

我在牢狱中，救主为我行事。

我受折绑，祂替我松绑；

7   被诬告，祂为我作证。

被埃及人用尖酸刻薄的话攻击，祂拯救我。

一个奴隶，祂高举了我。」

二 1 「而这法老的长官把他全家都交托给我。2 我与一个无耻的妇人相争，她不断催逼我与她犯罪，但我父的上帝救我脱离燃烧的火焰。

3 我被监禁，我被鞭打，我被嘲笑，但上主叫我在狱吏眼前蒙恩。

4  「因为土主不离弃敬畏他的人，

不管在黑暗中，或在捆锁中，或在患难中，或在最贫困之时。

因为上帝不像人那般叫人失望，

也不像人子那般胆怯

不像凡人那般软弱或被吓走。

在这各样的事上，祂表明祂的立场，

祂又以各种方法给予协助，

尽管祂可能站在旁边一会儿，为要试验灵魂的性情。

祂证实我通过了十个试验，

在每个试验里我都坚持不懈，

因为坚持不懈是有力的药，

忍耐则提供许多美好的东西。

三1 「那埃及的女人多少遍以死亡威胁我!有多少遍，我被送交折磨者以后，她叫我回去威吓我!但由于我不愿跟她交欢，她就不断对我说：2 『 你将要主宰我和我全家，只要你把你自己交给我；然后，你就会成为我们的统治者。』」 3 但我记起我父亲的话语，于是哭着走进我的住处，祷告上主。4 在那七年里我一直禁食，但埃及人看我的容貌，还以为我生活奢华；为上帝禁食的人都得恩惠的面容。5 我的主人若是不在，我会滴酒不沾；我每三天就甚么都不吃，把食物分给贫穷人和有病的人。6 我清早起来祷告上主，为挪弗的埃及女人哭泣，因为她老是滋扰着我。7 晚上，她会进来找我，假装不过是来看看我而已。由于她没有儿子，她假装把我当成儿子。8 有一段短时间，她会像拥抱儿子那般拥抱我，但后来我就知道她在试图诱惑我跟她发生性关系。9我意识到这一点时甚是哀伤，几乎要死。她走了以后，我重新控制住自己，并且为她悲痛了好几天，因为我认识到她的诡计和她的狡猾。10我跟她讲至高者的话语，希望祂会转移她那邪恶的欲念。

四 1 「然后，有多少遍，她用说话奉承我，说我是圣人，又在丈夫面前透过说话耍诡计称赞我的自制力，却在我们单独一起时设法引诱我。2 在人前，她为我的自制力敬重我，但私底下，她却对我说：『不用怕我的丈夫，因他确信你为人贞洁，以致即使有人跟他讲你的事，他也不会相信的。』 3 在这各样的事情发生期间，我在地上摊开四肢，求上帝救我脱离她的叛逆。4 她用这方法徒劳无功时，就开始找我教学，好让她学习上帝的话语。5 她若是跟我说：『你如果想我离弃偶像，就要跟我交欢，我就会怂恿我的丈夫除掉偶像，我们就会住在你的上主面前。』6 但我不断告诉她，上主不想见那些以不洁手段前来的敬拜者，祂也不会悦纳行淫的人，而是悦纳那些心里纯全、说话无玷的人。7 她充满忌火，很想满足她的欲念。8 但我却更加专心禁食和祷告，好叫上主救我脱离她。

五1 「又有一次，她对我说:『你既然不想犯奸淫，那我就用药杀死我的丈夫，然后以你为我的丈夫。2 我一听到这话，就撕裂衣服，对她说：『妇人，当向上帝表示敬意；不要行这恶，免得你被完全消灭。因为，你该知道我会告诉所有人这是你的阴谋。』3 她满心恐惧，吩咐我不要揭发她的计划。4 然后她就退去，但仍不断用礼物和各式取悦人的东西诱惑我。

六1 「 后来，她打发人把混和了魔法的食物给我。2 当太监拿着食物到来时，我抬头，看见一个很可怕的人把剑连同碗一起拿出来给我，我因而意识到这是一个引我堕落的骗局。3 他一离去我就哭起来；他带来的食物我一丁点儿也没吃。4 过了一天，她到我这里来，认出那食物，就说：『你为甚么不吃那食物？』5 于是我对她说：『因为你叫食物充满了致命的魔法。你怎么说：我不接近偶像，只接近上主？

6 如今，你该当明白，我父亲的上帝借着一位天使向我显明了你的恶，但我保存那食物是为了这缘故：要叫你感到羞耻，也许不知怎的，你看见了就会回转悔改。7 为了让你知道，亵渎的邪恶不会胜过那些节制自己去敬拜上帝的人，我将在你面前把这食物取来吃掉。』我说罢，就放声祷告说：『愿我列租的上帝和亚伯拉罕的天使与我同在！』 8 然后我吃了。她一看见，就俯伏在我脚前哭起来。 我扶起她，并警告她，她同意我说她不该再有这不敬虔的行为。

七 1「可是她的心仍然倾向恶，她心里仔细思量如何叫我陷入圈套里去。不久，她呻吟沮丧，尽管她并没有病。2 她的丈夫一看见，就对她说：『你为甚么这么闷闷不乐？』 她回答他说：『我心里疼痛，我灵的呻吟控制了我。』 3 他设法用言语医治她。后来，她抓紧机会跑来我处，其时她的丈夫还在外面，她对我说：『如果你不跟我交欢，我就上吊或者投崖。4 由于我晓得彼列的灵在搅扰她，我就向上主祷告，不过我也对她说：『可怜的女人，你干嘛困扰不安，被罪孽蔽？记住，亚斯塔，你若是自杀，你丈夫的妾——她十分妒忌你的——将要打你的孩子，这样，你就会把纪念你的从地上除去。』6 她接着说：『那末，看，你确是爱我的了。这已经足够了。只需要继续争夺我的命和的孩子的命，我就会坚持期待我的欲望得满足』7 她不晓得我这样说是为了上主的缘故，而不是为了她。8 因为，若有人受欲念的激情支配，身不由主，像她那样，那人即使听到一些对那激情有好影响的说话，他也会当成有助于他的恶念来领受。

八1「 我告诉你，孩子们，她离开我的时候大约第六点钟。我在上主面前屈膝，整日整夜祷告。将近黎明时，我起来，哭着乞求脱离她。2 最后，她抓住我的衣服，决意强迫我跟她交欢。3 所以，当我看见她在狂乱中捉住我的衣服时，我就扭动身子，撇下衣服，赤身奔逃。4 她抓牢那衣服诬告我。她的丈夫来，把我丢在他家里的牢房中，然后翌日，他鞭打我，再把我送到法老的监狱里去。5 当我被锁上链子时，那埃及妇人万分悲痛。她走来，听说我怎样感谢上主，并在黑暗的房间中唱诗歌颂，又怎样以喜乐的声音欢欣鼓舞，把荣耀归与我的上帝，因为透过她捏造的指控，我从这个埃及妇人里得了释放。

九1「许多次，她传话给我说：『默许满足我的欲望，我就会把你从链子中释放出来，叫你脱离黑暗。』2 我想也未想过要向她屈服，因为上帝不爱那在王室中无节制地饱尝珍肴的人，却爱那在黑暗的坑里忠于节制的人。3 如果有人力求节制，同时渴望得荣耀，至高者又认为适合的话，他〔指：至高者〕就会成他所愿，如同他在我身上所行的一样。4 有多少遍，她好像有病似的，有空就走下来，在我祷告的时候听我的声音!我一听到她哼唉就会闭口不言。5 因为，当我在她房中与她一起时，她会露出手臂和大腿，好叫我与她同寝。她全然美丽，又打扮漂亮来引诱我，但上主保护我脱离她的操纵。

十 1 「因此，孩子们，你们该晓得忍耐和禁食祷告能够成就多伟大的事情了。2 如果你们以忍耐追求节制、纯全，心里谦卑禁食祷告，上主也会住在你们当中的，因为祂爱节制。3 至高者所住的地方，即使某人遭到妒忌、奴役或诬蔑，与他同住的上主为了他节制的缘故，不但会救他脱离这些恶事，更会高举他、荣耀他，如同他〔指：至高者〕在我身上所行的一样。4 因为，这些难题困扰所有人，或是行为上，或是言语上，或是思想上。5 我的兄弟知道我父亲有多爱我，但我没有以为自己很了不起。就是我年幼的时候，我心里已经敬畏上帝，因为我知道万事万物都会过去。6 我不以邪恶的计谋激励自己，而是尊敬我的兄弟，由于顾念他们，所以就算他们把我卖掉，我宁可闭口不言，也不告诉以实玛利人我是伟大而公义的雅各的儿子。

十一 1「所以，孩子们，你们该凡事敬畏上帝，并尊敬你们的兄弟。因为，凡履行上主律法的人都得蒙祂所爱。2 当我与以实玛利人一起走的时候，他们不断问我：『你是不是奴仆？』我回答说：『「我是某家的奴仆。』免得让我的兄弟蒙羞。3 他们的老大对我说：『你不是奴仆，就从你的外貌也可以看出来。』但我告诉他们我是奴仆。4 当我们抵达埃及时，他们开始为谁要拿钱把我带走的事争吵。5 于是，似乎我留在埃及跟处理贸易站的商人一起，直到他们把货物带回来，对他们各人来说都是好的了。6 上主在商人的眼前厚待我，他把他的家女托给我。7 而上帝就借着我的手祝福他，他在金银和买卖的事上皆亨通。我与他一起三个月。

十二1 「那时，本提弗里士的妻子孟斐斯的妇人大有尊荣地坐轿子下来，因为她从她其中一位太监口中得悉我的事。2 她跟她丈夫说，有一个商人借着一个年轻的希伯来人富有起来；他们说他必定是从迦南地偷偷强抢他的。3 如今就对他行公义，把那年轻人带到你的家，然后希伯来的上帝就会祝福你，因为从天上而来的恩典与他同在。

十三 1 「本提弗里士相信她的话，于是吩咐商人前来，对他说：『我听闻你从迦南地偷偷把人抢走，然后将他们卖作奴仆，这是甚么回事？』2 商人俯伏在他脚前，哀求他说：『求求你，我主，我不知道你说甚么。』l3 本提弗里士对他说：『那么，这个希伯来人是从哪里来的？』他便说：『以实玛利人把他留下来给我，直到他们回来为止。』

4 但他不相信商人的话，于是下令把他的衣服脱去打他。5 可是，他一直坚持他的说法，于是本提弗里士说：『把那个年轻人带来。』我一进去，就俯伏在本提弗里士面前，因为他在法老官员中排行第三。6 他带我离开那商人的身边，对我说：『你是奴仆，还是自主的？』7 我对他说：『是奴仆。』他说：『是谁的？』我回答说：『是以实玛利人的。』8 他说：『你怎么成为奴仆？』l我说：『他们买我出迦南地。』9 但他对我说：『你真的在撒谎。』然后，他立即下令要同样把我的衣服脱去受鞭打。

十四1「 他们打我的时候，孟斐斯的妇人越门观看，因为她的住所就在附近。她因此打发人去见他，说：『你的判决不公，因为你把一个被偷偷抢走的人——尽管这个人是自主的——当作行恶的人处罚了。』2 但由于他们打我的时候我并没有改变我的说法，他就下令把我囚禁『直到，』他说：『男仆的主人到来。』3 可是，妇人却对她的丈夫说：『你为甚么用枷锁扣押这个虽然是俘虏但却出身良好的年轻人呢？ 4 他当得释放，由仆人照料。』她出于罪孽的激情想见我，但我对这一切毫不知情。5 他对她说：『在未提出证据以先，埃及人不宜把属于别人的东西拿去。』他这话是论到那商人，但他依然囚禁那年轻人。

十五 1「二十四日后，以实玛利人来；他们听闻我父亲雅各为我切切哀哭，于是他们来告诉我：2『你干吗告诉我们你是奴仆？看，如今我们晓得你是迦南地一位伟人的儿子，也晓得你父亲正为你穿麻撒灰哀哭。』3 我一听到，里头就融化，心就软了，我非常想哭，但我抑制自己，免得让我的兄弟蒙羞。因此，我对他们说∶『我甚么都不知道，我是奴仆。』4 然后他们商议把我卖掉，好叫我不被人发现是他们的奴隶 5 因为他们害怕我父亲，怕他来，亲自有力地向他们报复。他们听闻在上帝和人眼中，他都是一位大人物。6 接着，那商人对他们说：『教我脱离本提弗里士的审判。』于是他们来要求我说：『你是我们用钱买的，这样，他就会免除我们的责任。』

十六 1「『孟斐斯的妇人对她的丈夫说：『买这个年轻人，因为我听闻他们卖他。』2 随即，她差派一个太监到以实玛利人那里去，要求他们把我卖掉。3 但那太监不愿意买我，充分试验过他们后就离去。他告诉女主人，他们要求许多钱。4 她差派那太监回去，并吩咐他说：『就算他们要求两弥拿，拿出来。不用省钱，只要把那个男孩买下，领他到这我这里来。』5 那太监去，给他们八十块金子，然后把我带走，但他却告诉埃及女人他支付了一百块。尽管我知道实情，我还是保持械默，以免那太监蒙羞。

十七1「所以，孩子们，你们晓得我忍受了多少事情，为的是免得让我的兄弟蒙羞。2 因此，你们该彼此相爱，耐心地彼此隐瞒对方的缺点 3 上帝悦纳兄弟间的融和，悦纳喜悦美善的仁爱心肠。4 我的兄弟到埃及来的时候，他们发现我把他们的钱归还他们， 发现我没有责怪他们，发现我试图安慰他们。5 我父亲雅各死后，我非常爱他们，他们缺乏的，我都为他们的缘故丰丰足足地办了。 6 我不许他们被任何事烦扰，凡在我控制之下的我都送给他们。7 他们的儿子，我视如己出，我的儿子，我当作是他们的仆人。他们的命就好像是我的命。凡是他们的痛楚都是我的痛楚；凡是他们的病痛都是我的病；他们的愿望就是我的愿望。8 我不因自己在地上的荣华，就傲慢地高举自己过于他们，而是在他们当中如同最微小的。

十八1「你们若按照上主的吩咐生活，上帝就会以美好的事物把你们高举，直到永远。2 若有人想伤害你们，你们当为那人祷告，同时行善，这样，上主就会救你们脱离各样的恶事。3 事实上，你们见我因为谦卑、忍耐的缘故，我娶了亚文的祭司的女儿为妻，一百公斤的黄金随她送给我，而且我的上主又叫他们成为我的仆人。4 此外，他给我成熟的美，比在以色列中那些有成熟美的人还要美。他藉力量和美貌保守我，直到我年老之时。我在各样的事上都像雅各。

十九1「孩子们，留心听我所看见的梦境。2 十二只牡鹿在某处啃草，有九只分散在全地，另三只也是这样子。3 当我留神看的时候，那三只牡鹿变成了三只羔羊。牠们求告上主，上主就引颈牠们进入一处肥沃而且水源充足的地方，他领牠们出黑暗入光明。4 在那儿，牠们求告上主，直到那九只牡鹿都聚集在他那儿，并全部变成好像十二只羔羊似的。不久，牠们倍增起来，变成许多羊群。 后来，正当我留神观看的时候，就看见一头母牛提供大量牛奶喂养十二头公牛， 6 那十二群羊和无数羊群也在喝这些奶。另一方面，第四头公牛的角升到天上去，变成了羊群的城墙。而在两角之间又长出了另一只角。7 我看见有一头小母牛围着牠们十二遍，然后就全然变成众公牛的助于。

8 然后，我看见有一位身穿细麻然后，我看见角中有一位穿着七长袍的童女从犹大生，从她又生彩长袍的童女，由她而生出一只下一只无瑕的羔羊。 在他左边有羔羊。各样的野兽和爬虫从左边都向他冲过来，但羔羊把牠们征服消灭、践踏在脚下。公牛因他而欢喜快乐，母牛和牡鹿也与牠们同乐。

这些事必然在适当的时候发生。而你们，孩子们，当尊敬利末和犹大，因为从他们当中将要兴起以色列的拯救。

因为我的国将要在你们当中终结，如同夏天过去，果园的守卫消失一样。

二十 1 「因为，我知道在我死后，埃及人将要欺压你们，但上帝将要有你们伸冤，并引领你们进入列祖的应许里。2 你们把我的骸骨带在身边， 因为，当你们把我的骸骨带上那儿去时，上主就会在光明中与你们同在，而彼列则在黑暗中与埃及人同在。3 带走你们的母亲亚西纳，把她安葬在赛马场的旁边、你们的祖母拉结附近。」

4 他一说罢，就两脚一伸，进入美梦里去。 5 全以色列和全埃及都哀恸不已。6 当以色列的众子离开埃及时，他们把约瑟的骸骨带在身边，并把他葬在他列祖的坟地希伯仑。他一生的寿数是一百一十岁。