657：真正的德行不是忧愁，或惹人反感。而是亲切的喜乐。

658：如果一切都顺利，我们要欢乐，赞美天主，祂使之成长。如果一切都失败，我们也要欢乐，赞美天主，祂让我们分享祂甘饴的十字架。

659：你所该有的喜乐，并不是我们所谓的生理上的，有如一个健康的动物一般。而是超性的喜乐，它来自舍弃一切，并将自己完全托付在我们天父慈爱的怀抱中。

660：你如果是使徒，绝不会灰心。没有不能克服的困难。那你为什么忧愁呢？

661：拉长的脸孔…，粗鲁的举止…，可笑的面容…，惹人讨厌的态度：你想这样鼓励别人追随基督吗？

662：你不开心？想想：在天主和你之间，一定有个阻碍。你几乎是错不了的。

663：你问我治疗忧愁的法子。我给你一个圣雅各伯宗徒所写的好处方。 “你们中间有忧愁的吗？祈祷吧！”你试试就会明白。

664：不要忧郁。对事物，要有一种更…“我们的”——更基督徒的看法。

665：我要你永远快乐，因为喜乐是你道路中的核心部分。祈求，让我们大家都有这种超性的喜乐。

666：“凡寻求上主的人，满心喜乐。”这句话给你光明，助你发现忧郁的原因。