7月1日 每日一勉

 “天主的道路是完善的；上主的言语是纯净的；凡投奔他的人，他必作他们的后盾。 ” （撒下22：31） 荣华富贵，我们不贪求，高官厚禄，我们不羡慕，因为我们有好于它们千倍万倍、无法用世俗之事物来衡量的、真正的大福：天主的道路。走在这条道路上，天主必保护，天主必祝福，而路的尽头，是天主早已为我们预备好的荣耀的冠冕，永恒的福分，谁也不能夺去的、没有虫蛀的、不朽坏的福分。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

              7月2日 每日一勉

“所以弟兄们！我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁和悦乐天主的祭品：这才是你们合理的敬礼。”(罗12：1)最好的祭品，是我们的生活，我们身体，若我们的身体和生活是圣的，其他才是圣的。污秽败坏的世界，给我们带来了诱惑、困难，但是，我们的目的是天国是永生，所以我们必须圣洁，不可随波逐流。

主耶稣，面对诱惑，我们是那样无力，请你不要让我们遇见诱惑，请你圣洁我们。

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

            7月3日 每日一勉

“最幸福的事情，是赞美上主，歌颂主名，是清晨传扬你的仁慈，是夜间宣讲你的忠义，”(咏92：2-3)最幸福的事，不是高官厚禄，不是万事亨通，不是吃喝玩乐，也不是健康，不是富裕，最幸福的事啊，是时时事事活在天父的旨意中，活在对他的感恩、赞美中。世间的一切，都不能填补我们的空虚，唯有天父，能让我们永远满足。慈爱的天父，感谢您把自己赐给了我们，请您帮助我们体悟、珍惜。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月4日 每日一勉

“遭受灾难的，必将免于黑暗。”(依8：23)人生着实不易，生活的压力，心灵的伤害，罪恶的纠缠，样样都如烈日，晒得人睁不开眼，如大山，压得人喘不过气。但正如不经过火炼，就不能把金子炼纯，我们不经过苦难的洗礼，也必不能脱离苦难和黑暗，不能成圣。所以，再苦再难，都让我们树起信心，鼓起勇气，在主耶稣的牵拉和加油声中，高唱赞歌，欢呼前行！

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

                    7月5日 每日一勉

 “女儿，你放心！愿天上的大主使你变忧为喜。女儿，你放心罢！ ”（多7：17）不可被困苦磨了意志，不可被软弱灭了信心，放心吧，我们不是靠自己战胜困难，不是靠自己战胜软弱，天父与我们同在，他和我们一起征战，他的大能，必然助我们战胜困苦，战胜软弱，魔鬼必然溃败，我们必然胜利！

慈爱的天父，感谢您和我们在一起，请您赐给我们信德，使我们能全心相信您，紧紧依靠您！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                   7月6日 每日一勉

“你们白白得来的，也要白白分施。”(玛10：8)是的，我们所拥有的一切，都是白白得来的，都是天父赏赐的，但是，我们的分施，看似白白分施，其实不然，天父必给我们奖赏，必给我们更多，必赐给我们更多更大的福分。其实，真正的爱，是只问付出，不问收获、不图回报的，因为，这才是爱的本相、本质，这才是天父的爱。

主耶稣，请你在我们心里作工，使我们能热情地去爱，白白地去爱。

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

                    7月7日 每日一勉

“心平气和，使身体康健；心怀嫉忌，使骨骸腐蚀。”(箴14：30)人的许多痛苦，许多罪恶，都是因嫉妒产生的。嫉妒别人的好，便生出了痛苦，破坏别人的好，便生出了罪恶。哪怕只是心里嫉妒，也已经是犯了罪，已伤害了自己和别人。其实，每个人都是天父的宝贝，每个人在世间的使命不一样，天主给得多的，收得也要多。让我们真诚感恩天主的安排，感谢、祝福每一个人。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月8日 每日一勉

“因为天主的愚妄总比人明智，天主的懦弱也总比人坚强。”(格前1：25)常常，我们对发生的事无法理解，甚至埋怨天主为什么让这事发生，为什么这样安排，似乎，天主比我们愚蠢。不，天主才是真正的智慧，事情既然发生，必有其奥妙之处，都是天主上智的美妙作工，今日我们看不懂，明日必看得懂，明日看不懂，到天堂必看得懂：一切事情的发生，都是为了我们的好处！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月9日 每日一勉

“ 我儿，你若愿意，就可受教；你若专心，就会明智。你若爱听，就必得到智慧；你若侧耳静听，必成为智慧的人。”(德6：33–34)亲爱的阿爸父，我们知道，听您的话，我们才有真正的福分，所以我们愿意受教，愿意侧耳静听，可是啊，我们的心已被世界迷惑，我们的耳和眼已被世界吸引，请您帮助我们，不让诱惑接近我们，请您安静我们的心，使我们能谦卑受教，接受您的祝福。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月10日 每日一勉

“天主的每一句话，都是经火精炼的；凡托庇于他的人，他必要作其护盾。”(箴30：5)天主的每一句话，都不是多余的，他的每一个承诺，都要实现，只要我们愿意寻求他，愿意让他来爱我们，他必保护我们，祝福我们。慈爱的天父，您知道，我们的信德是多么小，我们往往愿意寻求世界，依靠世界，也不愿意依靠您。请您垂怜我们，宽恕我们的无信，赐给我们信德，作我们的护盾，作我们的祝福。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

              7月11日 每日一勉

“就如父亲怎样怜爱自己儿女们，上主也怎样怜爱敬畏自己的人们。”(咏103：13)天上的父是爱的本体，所以他对我们的怜爱甚于世间的父亲。可我们为什么感觉不到呢？那是因为我们或是误解了他，或是不够信赖他，我们只追求世俗的享乐，而不知天父对我们更大的祝福。

慈爱的天父，这世界的一切，其实都来源于您，而不管是富裕还是贫穷，是顺利还是坎坷，其实都是您的美意！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                 7月12日 每日一勉

“我今信赖你的爱怜；我心欢愉你的救援；我要向我恩主歌赞。”（咏13：6）慈爱的天父，我们知道，虽然我们污秽，虽然我们不堪，但您从没有放弃我们，在创世之前，您就为我们预备了救恩，在我们还未出生之前，您就已经拯救了我们，您的怜悯，您的慈爱，是何等的长阔高深，依靠着您的救援、您的恩宠，我们心灵安静，深深感恩，无比喜悦——

亲爱的阿爸父啊，我们感谢赞美您！

                    7月13日 每日一勉

“他既然亲自经过试探受了苦，也必能扶助受试探的人。”(希 2:18)十字架的道路不容易，确实很难，但不是无法走，不是走不通，不是无法到达，因为主耶稣亲自为我们走过了这条路，许许多多的圣人也已走过了这条路，为我们留下了榜样，并且，主耶稣时刻和我们同在，他没有离开我们，他在暗中帮助我们，保护我们，搀拉我们，因此，不要怕，只管迈步，我们必然得胜！

亲爱的主耶稣，我们感谢赞美你！

                   7月14日 每日一勉

“应与喜乐的一同喜乐，与哭泣的一同哭泣。”(罗12：15)同喜同泣，是爱的表现，是视人同己，爱人如己。而见人得好就嫉妒，见人悲则麻木不仁甚至幸灾乐祸，则是魔鬼的行径和表现。想想圣经里，主耶稣因为人的得救，是多么的喜悦，在得知拉匝禄去世时，是多么的悲伤，两千多年前的泪水，依旧流在我们面前，多么清晰。主啊，我们感谢你这样爱了我们，请赐我们力量，使我们能效仿你！

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

                    7月15日 每日一勉

“我已哭泣疲惫，每天夜里，常以眼泪浸湿我的床铺，常以鼻涕流透我的被褥。”（咏6：7）世界的无情，生活的压力，身体的无常，常常让我们无奈无助；自身罪恶的捆绑，心志的软弱，信德的缺失，常常让我们悲伤萎靡。灵魂啊，不要怕，我们不是孤身生活在世界上，天父和我们在一起，我们不是单独与罪恶作战，天父和我们一起战斗，他是我们的力量。让我们重拾信心，依靠天主的慈爱与全能，勇往直前！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月16日 每日一勉

“你们当知：上主特爱对他虔敬的人，当我呼求上主的时候，他一定俯允。”（咏4：4）慈爱的天父，我们被世界所迷惑，被眼睛所欺骗，我们不够虔诚，我们没有虔敬，但亲爱的阿爸父啊，您万有全能，请您赐给我们信德与虔敬，请您给我们再造一颗完全信赖、完全依侍的心，使我们不管在何种环境下，不管世界如何变化，都能够虔诚信仰您，热情侍奉您，全心敬爱您！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                   7月17日 每日一勉

“饥渴慕义的人是有福的，因为他们要得饱饫。”（玛5：6）我们这颗心，已陷入世俗太深，已蒙上了一层灰一层油，已变得愚蠢而迟钝。感谢主，他以他的劳苦和牺牲，唤醒了我们沉湎于世俗和罪恶的心。虽然我们依旧软弱，但主作了我们的力量，并且承诺我们“凡是求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必给他开。”(玛7：8)让我们振奋精神，拿出曾经追求世俗的干劲，全力以赴，一心追随主耶稣。

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

                    7月18日 每日一勉

“上主，我的力量！我爱慕你。”（咏18：2）人很渺小，人很无能，人很软弱，但感谢天父，他作了我们的力量，我们虽跌跌撞撞，却不至跌下，虽有泪水，却仍能欢笑。是的，天父的怀抱，是那样的安全、安宁，是那样的温暖。慈爱的天父，感谢你拣选了卑微、软弱的我们，感谢您把我们紧紧抱在怀中，请你帮助我们，赐给我们心愿和能力，使我们能稍稍回报您，能真正爱您在万有之上及爱人如己。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月19日 每日一勉

“待人接物不应爱钱；对现状应知足，因为天主曾亲自说过：‘我决不离开你，也决不弃舍你。’”(希13：5)人的欲望无止境，而钱财的富裕并不能使我们幸福。不用担心会因钱财的缺少而使我们少了一根头发，不会的，天父知道我们的缺乏，只要是为我们有益的，他必及时地赏赐给我们。慈爱的天父，您知道我们的信德是多么小，请您赐给我们信德，使我们能全心信赖，完全交托。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                  7月20日 每日一勉

“凡到我跟前，听了我的道理而实行的，他相似一个建筑房屋的人，把基础立在盘石上。” (路6：47–48)按主的教导实行，是绝对的牢靠，是完全的祝福，可是，小信德的我们，却常常犹豫，停滞不前，或沉腼于罪恶，不愿走出。世间万物皆昙花一现，唯有天国是永恒的福分。所以，再难再痛，都让我们摈弃前非，抬足启程。亲爱的主耶稣，置身尘世，我们是多么软弱，请你坚强我们，助我们勇往直前！

感谢赞美你，亲爱的主耶稣！

                 7月21日 每日一勉

“我们既是子女，便是承继者，是天主的承继者，是基督的同承继者；只要我们与基督一同受苦，也必要与他一同受光荣。”(罗8：17)天父是万事万物的主宰，没有天父的允许，没有任何苦难能临到我们身上，而若已临到，不是天父忘记了我们，抛弃了我们，不，恰恰相反，是天父深深爱了我们，十字架，正是他爱的标记。人在世间的苦难有限，终有结束，而等待我们的，是永恒的福分，永远的光荣！

亲爱的阿爸父啊，我们感谢赞美您！

                    7月22日 每日一勉

“怜悯人的人是有福的，因为他们要受怜悯。”(玛5：7)怜悯，来自于爱。天父爱我们，所以怜悯我们的处境，以至于把爱子钉上十字架，为挽救我们的生命。我们若没有了怜悯，也就是没有了爱，便要与天主隔绝了。天父慈爱而慷慨，我们若能有爱有怜悯，他必更加地怜悯我们，更加丰厚地赏赐我们各样的福分。

慈爱的天父，请您柔软我们坚硬的心肠，使我们能效仿您，心有怜悯，身有善行。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月23日 每日一勉

“因此我心高兴，我灵喜欢，连我的肉躯也无忧安眠。因为你绝不会将我遗弃在阴府，你也绝不让你的圣者见到腐朽， ”（咏16：9–10）慈爱的天父，我们感谢赞美您，虽然在此尘世，在这涕泣之谷，我们步履蹒跚，艰苦劳累，有汗有泪，但因了您的爱，因了您的拯救，我们知道，这一切都是暂时的，您必使这一切快快过去，并把这一切化成我们的祝福，变成我们的喜乐和笑靥。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月24日 每日一勉

“我的灵魂颂扬上主，我的心神欢跃于天主，我的救主……”(路1：46–47)感谢亲爱的圣母玛利亚，她从天父接受了祝福，获享了喜乐，也把这份祝福和喜乐带给了我们。虽然我们依旧有烦恼，但想到主，就有了感恩；虽然还有劳苦，但想到前面的冠冕，就有了勇气；虽然还会有悲伤，但想到天父的慈爱，就有了喜乐。让我们学会感恩，克己向善，回报主爱，成就自己和他人。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

              7月25日 每日一勉

“我主，因为你又良善又慈悯，凡呼号你的，你必待他宽仁；”(咏86：5)不是天主不够良善对我们不够怜悯，是我们不够信任他，不愿相信他的慈悯。他是爱，再没有比他更大的慈悯；他的慈悯，不管我们如何想象，都不为过，都不足。

慈爱的天父，感谢您这样怜悯恩待了我们，请您赐给我们信德和智慧，使我们能知晓您的慈爱，信赖您的慈爱，从而全心依靠您。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月26日 每日一勉

“因为凡是由天主所生的，必得胜世界；得胜世界的胜利武器，就是我们的信德。”(若一5：4)任何困难，不管是生活上的还是身体上的亦或是灵性生命上的，都不能击垮我们。虽然我们无能，虽然我们软弱，但天父无所不能，并且他是那样地爱我们，因此我们不是依靠自己，不用依靠自己，而是因着信德依靠天上全能的天父，他必助我们战胜世界，完全得胜！

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                   7月27日 每日一勉

“最重要的是：你们应该彼此热切相爱，因为爱德遮盖许多罪过；要彼此款待，而不出怨言。”(伯前4：8–9)每个人，都或多或少地体验到了爱，来自天父的爱，来自人的爱。爱十分奇妙，它不单单是在得到它时让人觉得温暖，在付出它时，更是觉得美妙、幸福，而且爱永不枯竭，越去爱，心中的爱越是饱满，越让人觉得幸福喜乐。在我们接受爱的同时，别忘了付出爱。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

               7月28日 每日一勉

“有了敬畏上主之心，就一无所缺，也不需要什么援助。”(德40：27)有了天主，就再无所缺，因为天主全能万有，应有尽有，他若施与，没有人能夺去，他若援助，没有人能反对，反之，若失去了天主，则失去了所有，哪怕暂时依旧拥有，也终将失去，更为可怕的是，将失去灵魂。所以，让我们珍惜所有，一生跟随主，敬拜主，尊主为荣，得主为乐。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                    7月29日 每日一勉

“(我所中意的斋戒，)岂不是要人将食粮分给饥饿的人，将无地容身的贫穷人领到自己的屋里，见到赤身露体的人给他衣穿，不要避开你的骨肉吗？”(依58：7)斋戒的目的，是为了帮助我们悔改，为了使我们的心地变得更加善良，更加有爱，更加像主，如若不然，斋戒的目的在哪呢，哪能悦乐天主呢。慈爱的天父，请您帮助我们认识斋戒等克苦的意义，使我们明了这一切都是为了指向您所教导的爱。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                   7月30日 每日一勉

“请你将生命的道路指示给我，唯有在你面前有圆满的喜悦，永远在你右边也是我的福乐。”(咏16：11)慈爱的天父，您是幸福的源泉，您是喜乐的保障，您是唯一的圆满。我们生活在尘世，心被世界吸引，耳目被世界诱惑，我们活在欲望和堕落当中，请您帮助我们，援助我们，使我们能心无旁骛，一心走在您的道路上，因为只有您，才是我们真正的福分，才是我们的圆满。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！

                   7月31日 每日一勉

“孩子们，你们要谨慎，远避偶像！”(若一5：21)天下人间，没有别的神，只有天主是独一的真神，所以我们不可自弃于天主。而偶像，也不仅仅是假神邪神，名利，财色，权力……当我们被它们所俘虏，爱它们甚于爱天主的时候，它们就已经成了我们的偶像，我们就已离开了天主，而追求崇拜它们，结果只能被拉入深渊，而不是登入天国。慈爱的天父，请您保护我们不被它们引诱、俘虏，永远只敬拜您。

感谢赞美您，亲爱的阿爸父！