1、领圣体、准备、感谢

信德经、朝拜、望德经、爱德经、谦虚、忏悔、愿望

我的主，耶稣基督，我整个的心灵相信你真临在祭台上的圣事内，我相信，因为你说了。我钦崇这最高的真理。我向存于神圣面形的你，同圣伯铎一起声明：“你是基督，生活的天主之子。”

朝拜

我钦崇你，认你为我的造生者，主和救世者，我至高无上的和唯一的美善。

望德

噢！主，因为你在这神圣圣事内，将你自己完全赏给了我。我希望你广施宽仁，赐我需要的圣宠，好更容易地获登天国。

爱德经

噢！主，我全心爱你在万有之上，因为你是我无限可爱的天主。一直到现在，我爱你如此少，求你宽恕我。我愿以爱火天使之热情，用你和我的母亲，无玷玛利亚之心爱你。

噢！耶稣，为了你的缘故，我也愿意爱我的近人。

谦虚

噢，主！我不堪当领受你，但你只说一句话，我的灵魂就会痊愈。

忏悔

在接近你前，噢，耶稣！我再一次求你宽恕我的罪过，你爱我这样多，一直到为我而死，但我如此恶，竟得罪了你无数次，你可怜，宽恕我吧！藉你的仁慈消除我最小的罪污，我愿以天使的纯洁接近你，好能堪当领受你。

愿望

我的天主，求你来到我灵魂内，好使它对洁。我的天主，求你来到我心中，好使我纯洁。我的天主，求你来到我形身内，好卫护我，使我总不背离你的爱情。凡你看到在我内有什么不堪你的临在，而又阻碍你的圣宠以及你圣爱的事物，都求你予以拔除。

（请想：不久耶稣要来到你的心中，这是一天最美好的时刻。）

应好好地准备，献给耶稣一颗燃烧着爱他和渴望他的心，应晓得你不堪当这样大的恩惠，你灵魂上如果染有大罪，不要去领圣体。

勉励使你的灵魂在弥撒中领圣体。但是如果不可能，就在弥撒以外，前去领圣体，这样好让你没有一天不领圣体。 </P< p>

务必要记住：一次热心地领圣体在你内保存并增加宠爱，赦免小罪，护佑你免陷于在罪，带给你安慰和愉快，增加爱德与永生的希望。

感谢、祈祷

（耶稣如今既在你心中，你成了生活的圣殿。应该心神内敛，朝拜你的主。向他表达你拥有他的丰盈喜乐。给他打开你的心扉，以最大的依恃心同他谈话。）

祈祷

噢！耶稣，我发觉我在你无限爱之前，深深受感动。我怎样感激你呢？我不知道，除重复“我感谢你”以外，怎能再做其他的事？啊，耶稣！啊！主，我还谢你的赐与，我可为你作什么呢？

我听到你那甘美的声音一再对我说：“我的孩子！把你的心给我吧！（箴二十三26）”是的！主，我把我的心我灵都献给你，把我整个的生活都奉献给你。我愿完全，永远地属于你！

向被钉之耶稣（新译）

噢！至甘饴慈善的耶稣，我跪在你面前，以内心最大的热忱，恳求你，将那信、望、爱三德活泼的意念，真正忏悔我罪，以及悛改的坚定志向铭刻我心，同时，我也以内心最大的情感与悲痛由衷沉思，并以理智默观你的五伤，噢！慈善的耶稣，我把你的先知达味口中论及你的预言，放在我眼前，那就是“他们穿透了我的手和我的脚，并点数了我的所有骸骨。”阿们。

（念我们的天父、万福玛利亚各一遍）

呼求救主诵（新译）

愿基督的灵魂圣化我，基督的圣体拯救我！

基督的圣血陶醉我，基督肋膀的水洗涤我！

基督的苦难坚强我！

噢！慈善的耶稣，请俯听我，在你的圣伤中隐藏我！

切莫让我离开你，保护我脱免凶狠的仇敌！

在临终时召唤我，命我来到你台前，

好同你的诸圣赞颂你，直到永世之世，阿们。

圣文德的祈祷文

噢！最甘饴的主，耶稣基督！求你用你爱情的喜乐和宜人的圣伤，用真实、宁静和圣洁的福传爱火，剌透我内在的心灵，使得我的灵魂常感无力，而溶化于爱你和想望你的情感内。使它渴望你，缅怀你的庭院，希望求解脱，而与你在一起。恳求你赏我灵魂向往你，天使之粮，圣洁灵魂的与奋剂，我们每天的精神食粮，它含有一切甘饴，美味以及口感的一切悦乐让我的心常憧憬你，靠你而生活。天使都希望瞻仰你，希望我灵魂深处充满你神味的甘美，希望它常常奔向你这生命、智慧和知识之泉，永远光明和喜乐之源以及天主圣殿的富裕。希望它常围绕你，寻到你，投奔你，获得你，默想你，谈论你，以谦虚和谨慎，以爱情和喜乐，以敏捷和感情，以恒心至死，作一切事都为了赞美并光荣你的圣名。求你自己常作我的希望，我整个的信托。我的富裕，我的高兴，我的怡乐，我的欢欣。我的休息与宁静，我的平安与甘饴，我的馨香，；我甘美的芳味，我的食粮，我的恬息；我的避难和帮助，我的智慧，我的福分，我的财富与宝藏。希望我的思想与心神常常凝聚你，坚定于你，并不可动摇地扎根于你。阿们！

圣道茂的祈祷

啊，神圣的主，全能的父，永远的天主，我感谢你，因为你不因我的任何功德，而由于你宏伟仁慈的俯就，允准以你的圣子，耶稣基督的圣体，宝血养育我这罪人。我祈求你，使这圣体不致定罪罚我，而成为赦罪得救的请求。希望它对我成为信德的盔甲，善意的后盾，希望它将我的毛病清除，消灭我的私欲偏情，增益爱德与含忍，谦德与服从以及一切德行。希望它作我有力的保护，反抗我诸仇可见与不可见的罗网，我一切肉体与精神向恶的冲动；希望它使我坚定地排离到你唯一的真理前，希望它使我获得圣善和幸福的死。我祈求你恩准带我这罪人赴那不可言宣的圣宴，在那里，你同你的圣子和圣神作诸圣的真光，充分的满足，永远欢娱，无损的快乐，圆满的幸福。我透赤同一基督，我们的主恳求此恩，阿们。

为炼灵祈祷文

永生的天父，我呈献给你至圣圣子耶稣的宝血，并结合今天全世界所献的弥撒圣祭，为了炼灵，所有的罪人，也为普世教会内罪人，那些在我家族内以及在我家中的罪人。阿们。（该经文乃耶稣亲自教给圣女洁如者，每念一次可救壹仟炼灵）

　闻过则喜

2、天主的两项许诺

1、每一位司铎一边三十天妥善地举行弥撒圣祭，并每天拜苦路一次，他为自己和所选定的另一人要获得永远得救的保证。

2、每人善领圣体一连三十天，并为圣教广扬念天主经，圣母经各一遍，他为自己和所选定的另一人要获得永远得救的保证。

3、会同玛利亚领圣体

（默想圣母经）

准备

噢！圣洁的贞母，我要去领你的耶稣，当天使报喜，要你作救世者的母亲，我愿我的心情也像你那时的心情。

慈善的妈妈，我恭候你！求你让我同你联合，一起朝拜耶稣。请把你的热爱与感情赏给我，我另外求你代我钦崇他。万福，耶稣的真体，生于贞母玛利亚，我相信你，我钦崇你。

你充满圣宠

玛利亚，你堪当领受至圣的天主，因为你从你生命的第一刹那就充满了圣宠。但是我是穷苦的罪人，我的恶劣行径使我不配去领圣体。噢！我的母亲，用你的功劳覆盖我，并领我到耶稣前。

主与你同在

噢！至圣贞母！主与你同在，藉着你的热望，你使他由天堂降到你心中。求你也将一种热望和“不可满足的渴望耶稣”灌输到我心中。这样我可真正地说：“噢！我的耶稣，请来！我以你、我的母亲，玛利亚之心情渴望你。”

你在妇女中受赞颂

噢！玛利亚，你是幸福的，你从来不认识来自犯罪的自责（良心不安）；因为你摆脱了任何罪过与不完善。可是，我晓得我犯了罪，并不清楚，我有足够的反悔。求使我了解我罪过的凶恶与我所得罪的天主的慈爱。我痛哭我的罪，将如此忏悔的我献给你的耶稣。

你的亲子同受赞颂

啊！慈善的母亲！你赏给我们救世主，耶稣，是给了我们多大的恩惠！看，他原来 到我心中，使得我作你心中特别的爱子，我以依恃心去领受他，我对他说：“我的耶稣！我把我交托给你。请你来赏我力量，为忠实地事奉你，赏我在天堂同你的母亲永远享见你的希望。阿们。”

耶稣

啊！母亲，求你赐我经验到你在世与耶稣一同生活，和叫他名字时所体验到的情感。请让我能够对他说：“啊！我的耶稣，请来，你要在我内寻到你在世间由你母亲所得的欢迎。我盼望你透过她的转达欢迎我到天堂。阿们。”

感谢天主圣母玛利亚

噢，我的母亲！我与耶稣结合是多么幸福！但是我怎样当得起让我主降到我心中呢？啊！玛利亚。你是圣洁无玷的，求你代替我把相称的感谢奉献给他。

噢！你从开始就觉察到耶稣圣心的跳动，我如今迎他到我心内。你爱他超过所有的一切天使爱他，你在世时曾单单为他而生活，求赏我现在能分享你的情感与爱情。

噢！耶稣，你接受了你母亲的爱，像接受我自己的一样，当我全心向你说：“我爱你”时，请不要转面不顾我。

为我们罪人祈求天主

噢！玛利亚。此时我求你将我的祈祷同你相结合，现在耶稣来到我心中，准备赏给我一切恩典，我愿首先求他，不要让我犯罪同他分离。噢！玛利亚，求你让我免除凶恶，在诱惑中作我的避难所。

可爱的母亲，自今而后，我恳求一切为我灵魂有益的圣宠，为我获得这一神恩，赏我温和善良的德行，使我的生命变成无罪纯洁的生命。

在我们临终时

啊！耶稣，今后，我求你在我临终时能够相称地领受你，赏我的死变成一善死。我要同你在十字架上所完成的祭祀结合，来迎接它——我承受死乃为承行你的圣意，为天主的光荣，我的得救并为拯救众人。

噢！痛苦之母，求你协助我，如同你在耶稣的死亡末刻协助他一样。

“阿们”

噢！耶稣， 这是我时时刻刻在我幼年时和我整个的一生愿意重复的，愿你的意愿常常实现，凡你所准备的一切为我最有益，从今以后，我接受，且感谢你，阿们。

朝拜圣体前的祷词

主，耶稣基督你为爱我，充满慈善仁爱，昼夜持续居住在这圣事内。凡是到你台前朝拜你的，你都等候，召唤和接待他们。我坚信你临在祭台上的圣事内，我由我虚无的深渊里朝拜你，感谢祢所赏的恩惠，另外感谢祢在这圣事内将祢自己赏给我，并将祢的至圣母亲——玛利亚赐我作中保，且召叫我到圣堂来问候祢。

我今天来朝拜祢至爱的圣心，怀着三项目的：1、为感谢祢的大恩；2、为补偿祢在圣体内所受的侮辱；3、祢在天下圣堂的圣体内，少受尊敬，多遭遗弃，我愿藉这次朝拜圣体一并钦崇祢。

我后悔我以前曾多次得罪祢。我如今立志，在祢助佑下再不伤祢的圣心，现在，我不拘怎样可怜，也要把我整个地奉献给祢，整个地交给祢，并克制我的一切意愿、情感、希望和一切事物。自今以后，请使我和我的一切都为中悦祢。我什么也不求，也不愿，只愿求祢那神圣的爱而坚定于善，恒心到底，并完善地承行祢的旨意。

我把炼狱中受苦的灵魂托付给祢，另外把那些敬爱圣体、孝爱圣母的灵魂，还有一切可怜的罪人都托付给祢。最后，我的救世主，请把我这一切善愿与祢至爱圣心的情感结合在一起，这样结合的爱情都奉献给祢永远的圣父，因祢的名恳求他，而接纳并垂充这些祈求。

问候真福母玛利亚诵

无罪至圣贞女，我的母亲玛利亚，我是众人中最可怜的人，如今我投奔到你——我主的母亲，世人的皇后、中保、罪人的希望和避难所跟前。伟大的母后，我恭敬你，我感谢你，一直到如今你所赐给我的恩惠，另外是，我多次应落入地狱，而你却救了我。最可爱的主母，藉着我对你所怀有的爱情，我许下常常事奉你，照我所能，也使别人爱你。 </P< p>

我把我整个的希望，和我的整个救恩都放在你身上。请收我作你的仆人，啊！仁慈的母亲，请收留我在你的保护伞下。因为你在天主前有大能，请救我脱免一切诱惑，是的，请你为我祈求终生得胜的力量，我向你祈求耶稣基督的真正爱情，并藉着你希望出离暂生，而进入福城。

噢！我的母亲，藉着你爱天主的那爱情，我恳求你，使我终生，另外是在死亡的末刻来帮助我。请不要离弃我，一直到你看见我得救，在天堂赞美你，并永远歌颂你的仁慈。阿们。我如此盼望，愿如此成全。

（录自拉丁译本）

附  录

兰加奥之圣体奇迹

古老的安沙诺是弗兰坦人的城市，它拥有公教会超过十二世纪的最初和最大的奇迹。该一奇妙的事迹发生在公元第八世纪，在圣赖公颠之小圣堂内，它乃是对西略会隐修士怀疑耶稣圣体真实临在的神圣的答复。

一次在神圣弥撒中，双重的祝圣后，面饼形变成了生活的体，酒变成生活的血，血再凝结成五个不规则和形状大小不一的小球。

圣体面形因为人能够极为清楚的予以观察，与今日在拉丁教会所用大面饼有同样的尺寸，它呈浅褐色，当从背面照射它，则呈现出淡红色。血则凝结，呈土色，似土黄色。自一七一三年，圣体存放在拿坡里学校工匠所细致雕刻的精巧银制圣体光内，圣血则封密在一贵重而又古老的水晶制的圣杯内。

自一二五二年方济会修女看守朝圣地，她们的任命乃是基督弟之郎道夫主教的意愿，又为一二五二年四月二十日之教宗通谕所批准。

圣堂乃西略隐修士负责到一一七六年，从一一七六年至一二五二年由本笃会士服务圣堂。

一二五八年方济会士盖了现在的教堂，一七00年它的建筑格式由罗马——哥德式改为巴罗克式（不规则式）。

“圣迹”开始保存在正祭台旁之小圣堂中。

继而从一六三六年，它就被保存在大圣堂内偏祭台上，到今天这座大堂里尚保存着那个铁箱和有纪念性的文字。

于一九O二年，它迁到现在可资纪念的大理石祭台中，那是兰加奥人民所建筑的。

自一五七四年教会作各种不同的调查（教会承认的调查）。

一九七O年，奥达道·理奥利最出名的科学教授（在解剖学、病理学、历史、化学、病床的显微镜检查杰出的教授）举行科学的检查。

有西那城大学的路基劳·伯代里辅佑他。

以绝对而无怀疑的科学确定作了分析，并用一连串的显微照相加以考证，在奇迹的圣堂中于一九七一年三月四日举行了会议，可敬的教授里奥利在众人前公布了事实真象。

这些分析证实了以下的结论：

1.         肉乃真正的肉（体乃真正的体）

2.         肉（圣体）由心藏的肌肉组织所构成。

3.         肉和血全属于人类。

4.         肉和血有同样的血型（A、B、）

5.         在血液中发现有同样正常比例的蛋白质，就像在正常新鲜的血液中的一样。

6.         在血中也发现到这些矿物质：氯化物、磷、镁、钾、纳、以及钙。

7.         圣体与圣血的保存，二者暴露于大气与细菌的催化作用中，仍在结论中我们可以说：当我们用科学来证明，有关兰加奥圣体奇迹的真实性时，科学给了我们确实而完全的答案。