（为年纪大些的人）
第二天早晨耶稣率领宗徒们回到葛法翁。当时就进经堂去讲道理。领了奇妙粮食的那些人也回来了。他们大多数是葛法翁本城的人，他们心中暗想：“耶稣恐怕还要发那样的好饼子给我们吃。”所以急忙的就去找耶稣。一听说祂在经堂里，也就进了经堂。耶稣明白他们来的用意。为此对他们说：“你们来找我是想再吃那样的好饼子吗？到底我告诉你们，你们不要找那不能常存易坏的饼子。我以后却要给你们一个永不坏，而且使你们得常生的粮食。”这话的意思就是说：“你们再想吃昨天的那些饼子。但是那些饼子只是养活肉身的食物，没有什么大价值，和肉身一样容易毁坏的。我要把别的养灵魂的粮食给你们吃，你们吃了这个食物便身后能升天享福。”但是犹太人懂错了耶稣的话，没有明白这话的真意思。他们想耶稣所许的粮食，吃不完，用不尽，虽不吃别的东西也可以养活肉身的。所以他们发大盼望说：“主子，求祢赏赐我们这个好食物。”趁着这个机会，耶稣才明明白白告诉他们，将发的粮食，不是养肉身的粮食，却是养灵魂的粮食。祂说：“我要把给你们吃的，这个饼，是我自己，就是我的肉身。那个吃我的体，喝我的血，要得常生。我的肉身，实在是粮食。我的血，实在是饮料。到底不是为肉身的，却是为灵魂的。”
耶稣许下要把自己的身体和血给人类，好相帮人易走天堂的路。你们看，耶稣那样舍得把自己的肉身和血给我们吃，实在是一件最高尚而且最重大的事，明明显出祂爱我们的爱情，是无限无量的。到底当时一些听道理的人，辜恩负义，不但不感谢祂，反不信祂的话，就是祂的徒弟中也有些不信祂的。他们说：“我们怎能吃耶稣的体，喝祂的血呢？这是万不能信的事，实在难听。”所以他们有些人走了，再不来听耶稣的道理了。耶稣眼见这些徒弟离开，祂心里虽然难过，却没有改变自己的话，叫他们回来。这样的徒弟，是不能收留的，因为跟耶稣的人，自然该信耶稣的话。为这个缘故耶稣也向宗徒们说：“你们也要走吗？你们若不信我的话，也不能跟随我。”但是宗徒们不辜负祂的恩，而且十分满祂的意。他们虽不能懂透，耶稣怎能把自己的体血交给人吃，却全信祂的话，祂是天主子。既是天主子，祂没有做不成的事，凡祂所愿意的事没有做不到的。
祂所说的话虽难懂，也是真实的，万不错的。他们的信德伯多禄也表明出来。耶稣问宗徒们说，你们也要走吗？那时伯多禄代替宗徒全体回答耶稣说：“我们全信你是基利斯督真天主子。”
宗徒们那时还没有懂到，耶稣怎能叫自己的体血给人吃。后到第二年巴斯卦瞻礼前吃晚餐的时候，才懂到了这件事。这时耶稣拿麦饼变成了自己的圣体，也拿了葡萄酒变成了自己的宝血。这件事实很奇妙！就是麦饼和葡萄酒，虽然变了耶稣的圣体宝血，却是他们的形象气味，还一点也没有改变。耶稣就是这样把自己的体血交给宗徒们，宗徒领了耶稣来到自己的心，满心喜欢。我们领圣体的时候，也是接耶稣到我们心里来。为热心教友得领圣体。算最有福的事。别的人只想赚钱发大财，吃好东西看成他们以为最快乐的事。到底好教友眼看这种快乐，都是虚假的，他们只要得到耶稣，才心满意足了。
许多好教友，天天去领圣体，得了今天的恩又盼得明天的福。有时不能领圣体，或失落了领圣体的机会，为他们算是一个大痛苦的事。他们的心愿，完全归向耶稣，一生到永远，只想多爱祂。爱耶稣超过一总爱别的爱。耶稣也大大的报答他们的爱。每次领圣体的时候，耶稣用大喜乐和安慰充满他们的心，相帮他们热心过日子。日后在天上用永远及说不尽的大福赏报他们。
可爱的孩童们呀！我知道你们也是很盼望领圣体，很喜欢领耶稣到你们心里的。你们可以把这个意愿告诉耶稣。祂很喜欢听，可这样向耶稣：“耶稣！耶稣！求你早到我心！我很望你圣体来养我灵。”
你们现在还不能实领圣体，真实的接耶稣到你们心里来。到底你们才学的那段经，也是一种领圣体的法子。你们如果热心念那些话，就是心里想祂，和祂相爱，也能多领祂的圣宠也能与祂结合，这样盼望领圣体，也叫做神领圣体，神领圣体的时候，耶稣虽然不带同肉身一齐来，却也带圣宠来的。祂赏赐你们多大的宠爱，使你们的灵魂华美圣善，又赏给你们宠佑，相帮你们行善工。
神领圣体，一面使耶稣喜乐，一面也使你们得益处。所以你们当多次神领圣体。几时看见神父在弥撒中真领圣体，辅弥撒的打了三次铃，神父用手三次捶胸，你们也可以三次默念说：“耶稣我当不起祢来到我心！……”
后来见神父把圣体，从圣体柜子里拿出来的时候说：“耶稣！耶稣！……”或说：“耶稣灵魂圣我，耶稣圣体救我，耶稣圣血净我。”
