“如果我们能够保持清醒的意识，创造正面的能量，就会发现每件事都变得简单多了。如此一来，我们就能帮助其他无法自己跳脱负面情绪恶性循环的人，像是我们所爱的人以及亲友。”——斯洛文尼亚总统雅奈兹博士

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和那些以自我为中心的人交往要谨慎，那种人意识层次低，经常散发否定能量。我们经常会遇到这种人，他们可能是我们所关爱的家人、同事或朋友——这种情况最难处理。

如果否定的能量来自我们不常见到的人，我们会比较容易保护自己不受影响，因为跟他们接触时，我们会更小心。不过，当对方和我们长时间共处，甚至住在一起时，就比较难处理。即使我们身边的伴侣，也可能以不好的能量影响我们，尽管我们爱他们，他们显然也爱我们——不过，他们更爱他们自己。

跟他们接触时，我们不太会提防，而且通常会比较敞开心怀，像接受自己一样地接受他们，不会想到要保护自己免于他们的负面情绪。但是如果他们的能量和意识层次比较低，和他们互动就会经常接触到否定的情结。我们做错事时，他们常会容易生气，我们可能因而感到受伤、被冒犯或对他们做出愤怒的反应。

他们也许会数落别人的不是、在背后批评别人或心生嫉妒，而让我们感到不舒服，这就表示能量不好。

嫉妒是一种极为负面的情绪，许多人都曾尝过其中滋味。我们的伴侣心生嫉妒时，会让我们感到非常不舒服，而这通常也会导致我们陷入不愉快的场面，即使我们本意并非如此。嫉妒会造出很多负面的能量。

当我们跟亲近的人相处时，常常会不假思索或毫不保留就回应对方，因为距离太近了。要保护自己，我们应该和他们保持适度的距离，并更加留意发生在周遭的各种情况，以形成一种防御规则。不过这很困难，因为我们通常不会去防备亲人。

一旦他们把我们卷入负面的情绪，我们也会造出负面的能量，没注意到所发生的一切已经陷入负面能量的恶性循环，我们也失去了平和圆满的心境。

我们变得紧张、难以安睡，开始过度反应，也变得易怒、悲伤，并且倍感压力。

这时，意识层次较高的人会开始回避我们，以保护他们自己不受我们否定力量的影响。

我们必须提高警觉，不让自己陷入这种情况。我们必须控制自己一开始的意气冲动，例如愤怒、忧愁、恐惧等等，以免做出嫉妒、中伤或毁谤他人的事。

我们必须保持肯定。在日常生活中，我们必须适度地保护自己，并保持平静，时时刻刻都对周遭的一切保持清醒的觉察。

如果我们能够保持清醒的意识，创造正面的能量，就会发现每件事都变得简单多了。如此一来，我们就能帮助其他无法自己跳脱负面情绪恶性循环的人，像是我们所爱的人以及亲友。

但是我们得先救出自己，否则也会跟他们一起灭顶。

有位古代圣贤说过：只有当自己找到路以后，才能指点别人怎么走。

而如今，往往是意识层次低的人教导他人、为他人指路——通往万劫不复之路。

更可悲的是，我们的世界是由意识层次低等的人所领导，因此憎恨和自私才会处处可见，残忍地暴行也层出不穷。

正因如此，世界上才会有这么多人受苦受难。

这也是为什么我们会为了自己的贪欲，不惜毁灭地球。

这个世界充满造成否定能量的负面情绪，我们走到哪里都会遇到，要保护自己并不容易。

惟有时时刻刻都保持清醒的意识和肯定的态度，才能保护自己。

负面的想法和情绪，会吸引更多否定的能量到我们身边，那么越来越多不好的事会发生在我们身上。

而正面的想法和情绪会创造并吸引肯定的能量，好的事情开始发生在我们身上。

只有当全体人类创造出来的肯定能量胜过否定能量时，世界才会开始变得更好。

到时候才能确保人类的长存。