若得腹内空,甜美在其中。 我等皆芦管,无减也无增。 声箱若填满,音乐无影踪。 分秒如淬火,新歌永无穷。
只有经验丰富的学者和亲身体验过饥饿滋味的人,才知道饥饿有益的秘密。 饥饿有以下好处: 1、饥饿会使人心如明镜,才思敏捷,富于远见。而饱食会使人思维迟钝,心灵僵死,使大脑处于一种浑沌状态。 2、饥饿,能给人营造一种细细体验记之快乐的静谧心境。多少人,尽最大的努力聚精会神地记念天主,却达不到那种幸福的境界。 3、饥饿能使人变得谦卑,能消除使人悖离天主的狂妄个性。在陶冶情操,使人谦卑方面,没有什么方法可与饥饿相比。它可以使人静心地趋向天主。 4、不忘天下受饿者的疾苦。饱食会使人忘记饥饿和饥民。 5、饥饿有助于消灭犯罪欲念,驾驭导人犯罪的私欲。的确,欲望是万恶之源,而它的来源又是食物。因而,坚持少量进食可削减欲望的强度。 6、少食有利于身体健康,可避免疾病的产生。人的种种疾病往往是由于食物过量及胃和血液中出现多余的体液所致。 7、少食可为自己减轻生活负担。养成这种习惯的人,只要有少量的钱就可以生活。而习惯于饱食的人,他的肚腹就象自己的对头一样,每天会卡住他的咽喉问他:今天吃什么? 8、能给孤儿穷人施舍节省的食物。
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