你们晓不晓得为什么热心教友和好孩子们那么喜欢领圣体？有好多人每个主日去领圣体的，有的古时代的教友天天去领圣体的。本来常常领圣体，不是一件容易做到的事，因为领圣体的人应当早起。做事的人，也没有好多工夫做祈祷念经。多次也遇着天气寒冷，不方便去领圣体。还有些领圣体的人，恶人讥笑他们。到底热心的教友，把这些难处，不放在心里。他们依然一样去热心领圣体，他们心里只要想：“耶稣到我心里来，赏赐我各种的圣宠，相帮我修德行善，保护我不犯一个大罪。我常领圣体，必定能得升天堂的大恩。”好教友领圣体的时候，都是这样想，这就是他们领圣体的意思。你们领圣体也该有那样的好意思。如今你们说给我听，你们领圣体的时候，愿意得什么？这也是好意思。比方，有一个小孩子得了一套新衣服。他去领圣体，好得别人看见他穿的这件花衣，那也算领圣体的好意思么？或是有个学生去领圣体，好哄别人教他们说：“这是一个热心的好孩子。”这种的意思好吗？你们去领圣体，总不要想这样的意思。若是你们的心里不觉得发生了这种的意思，起初还不算犯罪，只要赶快想：“我不愿意有这个意思，我去领圣体。只要耶稣做我的好朋友，帮助我成个好人。”你们记得！为能善领圣体，第一个条件，只要有好意思。
另外你们也要记得！凡吃喝了什么东西的人，那一天就不能领圣体了。你们那一天要初次去领圣体呢？（主日）所以你们在瞻礼七夜里还可以照常吃饭。有时口干，若没有到半夜，也可以喝茶。到了半夜，就是一打了十二点钟，就不能吃喝什么了。所以主日早晨，不能吃早饭，连茶，酒，水一点也不可咽下，以及到领圣体为止。这种守法，叫做空心斋。
在建立圣体那一夜，宗徒们先吃了饭，喝了酒。以后领圣体。这是起初的时候。耶稣准许的。后来耶稣的门徒，领圣体以前，不吃什么东西了。他们想：“未得到天上的食粮，就是没有领耶稣圣体以前，我们不用什么食物。”他们也出了命，要一总的教友，在领圣体前，都守空心斋。这样定了规矩，领圣体前当守空心斋。你们记得领圣体的第二个条件，是从半夜起到领圣体为止，不许吃或喝一点什么东西。
到底有病的人是在例外，比方，有一个教友得了重病，有死的危险。应请神父快给他听神工，送圣体，付终傅，若先吃的东西，也不要紧，因为等到第二天，恐怕天主要收他的灵魂了。
注意：若漱口的时候，有一滴水进了喉咙，不是领圣体的阻挡。
善领圣体最要紧的一个条件，现在还不曾说。你们看像上这些的人，耶稣很喜欢与你们同居，为什么呢？（因为他们有洁净的心。）你们来领圣体，也该有个洁净的心，耶稣方才喜欢你们。洁净的心，就是心无大罪的意思。若有大罪，万不可去领圣体。记得吗？为领圣体最要紧的条件，是心里没有大罪。为得这个洁净的心，你们在领圣体前一天，就是瞻礼七去办个妥当神工，好使你们的心完全洁净，使耶稣喜欢到你们心里来住。
