默想所受天主恩 七端

一 默想造物之恩

首分想，造物之恩。天主造成天地万物，皆为吾人。生天盖我，生地载我，生万物养我，都未吾人平生受用。二分想，天主生我。我之身体百肢灵魂生命都是天主之恩，天主又另外预备天堂万福为吾人永远享受，若我肯依十诫用世物，易走天堂之路，自然热心感谢天主，爱恩主于万恩之上。三分想，我用万物，纵百肢五司生命，以犯天主之命，走地狱之路，当羞愧而定心依十诫用世物可耳。

二 默想存物之恩

首分想，天主存我物，不然归无。就是如再生，长存我存物，是如长又生。二分想，我生命五司百体，诸般的事物，系属于天主。如日光系属于日轮，日轮坠系。天下无光矣。如此，天主不存人物，人物归无，而我颠病，敢得罪天主。三分想，最可惊惧，得罪之时，或使日不光照我，或瞽我目，或令我死，速下地狱。若主尚宽我，不即下地狱，是天主大恩，感谢主恩，要热心敬爱，定心迁改。

三想 降生之恩

首分想，天主圣天地万物，是赐万物与我等。降生是将自己授予我等尊贵吾人类，立人性，有天主位，使人敢称天主是我等父，敢称吾主耶稣是我等兄，看吾主如何爱吾人，吾人何能报其洪恩。定心行百功，要与在天我等之父相称。

二分想，吾主传降生之恩，送我圣体，每每降来，在我心中，养我灵魂，此真是无限恩。越发想越发惊异。

三分想，我之功行，不能少报吾主诸般之恩。当何如奉事吾主，若为天主生我，生我之诸物，我不足报答天主之恩。况为降生及圣体之恩，我罪人何能得报答。但既吾主施我自己的功劳，我用此无穷之功劳，奉与吾主，为谢降生洪恩，求加宠佑，以能成善，免辜负吾主洪恩。

四想 受难之恩

首分想，吾主耶稣赎人罪。在世上三十三年，受万苦，终流汗血，许恶人缚束，妄告侮辱，掌面鞭打，不下五千。受茨冠，被钉十字架而死。为赎吾众。此真是极爱吾人。

二分想，我该下地狱，受永苦，今既吾主受万难，赐我天堂，万福中有分，此种洪恩，人想一想，不能尽明吾主爱吾人无穷的情。该日日心中加越大爱吾主的情，犹为不足。

三分想，吾主惟一功能赎万民，但为我能认识吾主，爱我无穷无尽之情，甘心受万苦赎我。天主一命，即生天地神人万物，及赎我必三十三年受苦。后被钉十字架死。今吾人当作何功为吾主，当如何爱主，若受苦难，亦当忍耐。

五想 领圣水之恩

首分想，领圣水之时，尽赦前时诸罪，加圣宠，为天主义子。凡天堂福及主耶稣功劳，弥撒圣体等，无穷宝藏中，都有份。诸教中人功内有相通功。领圣水之时，凡此许多恩，一齐皆受。

二分想，天主不赐此等洪恩于多贤尊世人，独赐我进教受许多恩，当感谢天主，惟恐得大罪，失许多恩。

三分想，我是天堂的人，天主义子，不可鄙贱心志，爱世福，少想天堂的福。真是如孩童在烂泥中染污。当做百工，心在天上，不敢想世界贱事耳。

六想 赦罪之恩

首分想，尊贵天神，一得罪天主，不赦他，即下地狱为魔鬼，受永苦。天主独哀怜吾众忘恩之罪人，定以告解之时，救我万罪，又赎我，不做魔鬼之奴，加圣宠，又赐我为天主义子，天堂无穷的福佑。圣教会宝藏中又有分。当感谢主恩，定志不敢再犯得罪天主，失此诸恩。

二分想，我忘恩之人，屡次解罪，受此许多恩后，每每又敢得罪天主，又做魔鬼之奴，地狱之人可羞定改迁善。

三分想，得罪都是为些小邪乐，些小利益，为虚假光荣，失此许多恩，染许多可怕之事。何不怕惧。若早不改过，惹天主义怒，罚我下地狱。

七想 常受之恩

首分想，我诸般好事，都由天主发出来，若免凶祸，亦是天主恩。即受万苦难，亦是因炼我罪，积功劳。我生命举动百行，都由天主有。惟我罪，由我发出。

二分想，天主极爱我，屡屡不许我得罪，禁魔鬼引诱，若有时许牠引诱，常加宠照于我。若我做本分，能胜邪魔鬼，积功劳，又赐我一位最尊天神护守。我何不爱吾主，何不感谢主恩。

三分想，我身神日日受许多不认得之恩，感谢天主，定心依理用所受之恩，服事天主，利益灵魂。

默想完，可省察如何默想了。看着默想尽明白否。深动七情否，坚心定志否。一心奉献否。祈求之时，热心敬爱恳切否。又察若有妄想，或有往来念头，曾退去否。若懈怠默想要痛悔定改求赦。