我们所有的美德，和所做的一切善功，全是天主的作为，都是从祂而来的，因为祂是万善的泉源，单靠我们自己，则一切的所作所为都一无可取。因此，我们所有的一切理当完全归功于天主。对于我们所做的每件善功，所实践的每项美德，每次成功地战胜自己、克服诱惑，以及其它的各种天赋才能，都要深深地感谢天主。此外，我们还当衷心感恩从天主慷慨仁慈的手中，领受到的所有普通或特殊的恩宠。

  我们要妥善地感恩天主，就必须默想思维一下，祂赐给我们如此丰沛的恩宠，目的何在呢？明白了祂的旨意，我们就知道该如何感谢祂了。原来天主慷慨恩赐我们圣宠，主要是要彰显祂自己的光荣，并吸引我们爱慕祂、钦崇祂、赞美祂、事奉祂。那么，让我们在心里赞叹道：“天主赐予我这些恩典和圣宠，显示了祂的赫赫威神力、无上的智慧，和无限的仁慈圣爱！”

  然后反观自己，想到你自己毫无功德，一无是处，对天主只有忘恩负义，根本就不配蒙受祂的眷顧祝福；有限的受造物，竟蒙受无限的恩赐，遂深感惭愧而谦卑地对主說：“全能至慈愛的天主啊！祢为何屈尊俯就，如此宠爱我们污秽不堪的罪人，尤其是我这个最卑鄙下贱的受造物呢？祢竟恩赐我无穷无尽的圣爱，賜給我们如此宏大的恩宠，我实在担当不起、受之有愧啊！愿祢的圣名永受光荣赞美，直到永世无穷！”

    最后，既然明白天主愿意你更加挚爱祂、感恩祂、虔敬事奉祂；你该当从心灵深处，向主献上诚挚的爱，深深感谢祂，将你自己的身心完全奉献给祂，誓愿忠贞不渝地侍奉祂，矢志遵行祂的圣意。感恩的最后一步，就是对天主的全然自我奉献，将于下一章详细解释。