我们的父，圣巴各默，天主之人，受天主之命，创立团居生活的始祖。

以下是他的训令

1．几时一个未受教育的人士，来到诸圣的集团，守门员按他的次序将他引入院门，并在弟兄集会之所，指给他一个席位。此后他不准变更他的席位和次序，直到房院主管将他迁移到他当站的席位。

2．他当很端正很温和地坐着，放下他羊皮巾的前段，这羊皮巾是悬在他肩头的。同时束好自己的长衣，即是他那无袖的长袍。使它盖到膝上。

3．几时一听到召集弟兄的号角声，他当离开自己的宿舍，诵念着几端圣经，直到集会之所。(号角可能是击木鱼，铁板之类)。

4．几时去会所，他当去他应坐的地方。但在行走时，不可践踏灯心草。这些灯心草浸过水，是为打绳用的。恐怕有人疎忽，而使修院受到小小损失。

5．在夜间，几时发了讯号，你就不当站在火旁边，这火普通是为热身驱寒生的。你也不当呆坐在集会之所，但当快手快脚地，准备绳子把席卷起来。但为身体衰弱的，则例外，他们可不卷席，而留为休息。   

6．几时第一位先入会的站起来，默念圣经，拍手结束祈祷，那时谁也不得迟延起身，而要全体一齐起立。

7．谁也不许偷看别人织绳或祈祷。每人当双目下视，专心自己的工作。

8．这些都是先祖传下来的训令，如果有人在祈祷，念圣咏或读圣书时，说话或大笑他当立刻解开自己的腰带，低头垂手，站到祭台前，受院长之谴责，并当弟兄聚集，及在饭堂时，也当如此而行(参看伽仙规章，第二章第十节)。

9．日间，几时号角一响，召集弟兄集会祈祷，谁若在第一圣咏之后才赶到，必须照前例受罚。在饭堂罚站。(参看伽仙规章，第三章第二节)。

10．在夜间，为身体虚弱的，可少加宽松。但谁若在第三圣咏之后，才赶到，他当在集会中及饭堂中，受同样的惩罚。(参看伽仙规章，第三章第七节)。

11．当弟兄集会祈祷时，谁也不许出去，除了有长上的命令，或他求了许可也照准了，方可出去作本性的急需。

12．除了每星期值班的服务员，谁也不准分配结绳用的灯心草。谁若有理由，为工作所束缚，他当拿出长上的指示。

13．一个房院中的星期服务员，不当由他们选出来的几个人，在集会中念圣经，而是他们全体，按坐立的次序，背诵所指定当念的经文。

14．如果他们中有人忘记了什么，而又犹疑说出，他当为自己的疏忽和遗忘，接受处罚。

         15．主日或在举行圣祭时，(在埃及是占礼七晚上及主日早上举行圣祭)每星期的服务员，谁也不可缺席，而要互应同唱圣咏。他们出自同一房院，能完成更大的服务；因为有些较小的职务，在各别的房院，可由少数人完成。如果须要大队人员时，房院主管，可由同一支派中，召集人员，完成每星期的服务。没有房院主管的命令，谁也不准，从同一支派的另一房院来，同唱圣咏。同样，除非是属于同一支派，谁也不可作另一房院的星期服务。他们按修院的人数多寡，将三个房院，或四个房院，分成一组，成为一支派。我们可称它们，是一族的许多家庭或人民。

16．主日，或在举行圣祭的集会中，谁也不许与房院主管或修院长老分开，独唱圣咏。这些修院长老是有声望的修士。

17．当一位长老在唱经时(即诵念圣咏时)如果有人失踪不见，他当在祭台前遭受处罚及谴责。

18．在举行圣祭的集会中，谁若没有长上的命令擅自离开，当立即受谴责。

19．在清晨，在各别房院中，举行祈祷之后，他们不当立刻就回自己的宿舍。他们当彼此讨论由房院主管听来的训诲。以后方可各自退回自己的宿舍。

20．这些训诲是每星期三次，由房院主管主讲。在训话时，弟兄们或坐或立，要按房院的次序，及各人的行列，其间不准变换位置。

21．当大家坐着听取院长或房院主管训话时，若有人打盹瞌睡，当逼他站起。他当站着，直到命他坐下为止。

22．几时发了集会讯号，要去听长上的训话时，谁也不可留恋在后。谁也不可在训话结束之前，去生火取暖。

    不拘谁，若忽略了这些训令中的一条，就当受上述的惩罚。

          ☆★☆  ☆★☆  ☆★☆  ☆★☆  ☆★☆

              一厨房值班一(译者加)病人一

23．没有长上的命令，每星期的服务员，没有权柄给任何人饮料，或器皿。没有长上的命令，服务员不可发出集会的讯号，不拘是为中午集会，或晚上六段祈祷集会。(这六段祈祷可能是圣热罗尼莫加上去的。这种集会普通是在各别房院举行的)。    

24．清晨祈祷之后，那负责工作的星期服务员，当向院长清求各种须要的物品，以及要出外到田间工作的需要。他要按长上的指示，巡视每座房院，找出每人的需要。

25．如果他们寻求一本书，就供给他们。在每星期终结时，他们把书放回原处，为使接班人使用。

26．几时他们作织席工作，公务员每晚要询问每位房院主管，他们每个房院须要多少灯心草。这样他便浸湿多少灯心草，以便第二天清晨，按数量分配给每座房院。如果在清晨，他发现须要更多的灯心草，他就当再浸湿更多的灯心草，分发到各房院。直到发了用饭讯号。

27．满全了一星期服务的房院主管，及下星期继承服务的房院主管，和修院院长都有责任查看什么工作有所疏忽，或有什么当作的而未作。他们应当将铺在集会所的席，拿出去打整干净。他们当计算每星期结的绳，将总数记在板上，并保留这些记录，直至每年大会，会上当作出报告，及赦免每人的过犯。

28．几时集会迁散，每人各回宿或去饭堂时，路上要诵念几端圣经，念经时不可蒙头。

29当他们用饭时，当按次序坐在指定的位上，蒙上头。

30．几时院长命你由这桌到那桌，你当立刻听从，对他不可有任何反对。你不可在房院主管之前，伸手到饭桌上，你又不可回顾其它用饭的人。

31．每位主管应当在自己房院里，教导他们如何用饭，如何谦让。谁若在用饭时说话或大笑，他应当作补赎，又在当地立刻受谴责。他当被罚站立，直到别的弟兄用完饭为止。

32．如果有人，没有长上的命令，用饭迟到，也要作同样的补赎，或者回房而不用饭。

33．如果饭桌上缺少什么，谁也不当说话，而要用记号通知服务员。

34。饭后回房院或宿舍的时候，你不许说话。

35．服务员只可食用为弟兄们准备的公饭。他们绝不可为自己准备特别的食物。

36．谁发讯号，聚集弟兄来用饭时，要念经。

37．谁在饭堂门口，当弟兄出来时，分施甜品，他要一边分施，一边念圣经。

38．谁接收了分施的东西，不当放入风帽，而当放入羊皮巾内，他不可在入房之前，就品尝接受的东西。谁分施甜品，他要由公务员手中领取自己的一份。公务员彼此，也同一分法，一个由另一个领受自己的一份，他们要十分谨慎，不为自己争求特权。他们所领取的，当够三日之用，如果有什么余剩，当交回房院主管。主管将它收入仓房，与其它的混合，以后再分给弟兄。

39．分施时，不可给这一个比那一个多。

40．如果有人患有什么病症，房院主管当报告病者的公务员，同时从他手中领受任何必需品。

41．如果一位公务员，自身患病，他没有许可进厨房或仓房，为自己取任何东西，而是其它的公务员供给他，他们认为他需要的。他不许为自己烹调什么，他想吃的东西，而是房院主管要从别的公务员，为他领取，他们认为他所需要的。

42．谁若没病，就不准进病房。谁患了病，他当由房院主管，领到病人饭堂里。如果病人须要大氅，大衣或其它什么对象来蒙盖或什么食物，主管要亲自向公务员讨要，然后交给患病的弟兄。

43．但患病的弟兄不可进入，那些正在用饭的宿舍，在那里食他所愿食的东西，除非他是由负责这任务的公务员，领他去那里用饭的。但他不可将在病人饭堂所领受的东西，拿到自己宿舍里去，就是一个水果也不许。

44．负责煮饭的，他们当按班次，服事他们(病人)。

45．病房之外，谁也不可动酒及肉汤。

46．如果有人被派出外旅行，在路上或船上患了病，他须要或愿望食些鱼汤，或在修院常用的食物，他可吃，但不可同别的弟兄一齐食，而当自己私下食，而且公务员要丰富地供应他。如此方可使患病的弟兄，不拘在那方面，不恢心难过。

47．没有院长的委托，谁也不当去探望患病弟兄。除非有房院主管的命令，任何亲友，甚至亲兄弟，都不准服事他。

48．谁若忽略了这些训令的某一条，他当受改正，并受惯例的谴责。

       ——论收人人会——(译者加)人客——

49．几时有人来到修院的大门口，有意弃绝世俗，参加弟兄们的行列，他不可自由进来。

首先当报告院长他的来临。他当留居修院大门外数日，教给他天主经，并按他的能力，教他些圣咏。他要谨慎小心地，教人知道他的为人：他是否作过一些错事忧，心里有所畏惧，而偶然逃跑呢?或者他属于某人权下呢?他是否能舍离父母，轻弃自己的财产呢?如果他们认为他，确实对这一切有了准备，然后就教给他修院中的其它规距：

什么是他当作的，在众弟兄集会上当如何，在为他指定的房院里，或在饭堂内当如何，谁是他当服事的。在各种善功上，给了他齐全的教导后，就让他进入修院，加入弟兄的行列。

以后他当脱去自己的世俗服装，穿上修院的衣服。然后将他交给守门员，如此到了祈祷的时间，他会将他领到众弟兄面前。他当坐在为他指定的地方。他所带来的衣物，都要交给负责这些事物的弟兄，收入仓库，这些衣物由修院长上看管。

50。生活在修院的人士，谁也不可收留什么人吃饭，而要把他送到客厅门口，由负责这种任务的知客收留。

51．几时有人来到修院的大门口，尤其是神职人员，要以极大的敬意接待他们，并按圣经的教训，为他们洗脚，将他们领到客厅，献上合乎隐士的食物。如果他们属于同一信仰，他们愿意参加弟兄团体，一同在集会中祈祷，守门员或客厅主管，将事报告院长，然后领他们去一同祈祷。

52．  如果来者是俗人，或不健全的人士，或是更脆弱的器皿一一女人，她们来到大门口，按照她们的职业及性别，接待她们到不同的地方。尤其对待女人，要以极大敬意及殷勤，细心照顾她们。她们居住的地方，要于男人时常往来的地方隔离。如此，就可免除诽谤的机会。如果她们夜晚到来就赶她们离开，未免不道义。为此要照上边所述的，将她们安排在隔离，有保障的地方，施以规律的防范。如此弟兄们仍能自由自在地，作他们的义务，而无被诽谤的机会。

53．如果有人出现在修院门口，自称要见他的弟兄或亲戚。守门员要将事情，传达给修院院长。院长再教来房院主管，询问他，在他房院里有无此人。然后有了房院主管的许可，再派一位可靠伙伴，同他一齐去看望他的弟兄或亲戚。如果亲戚为他带来一些食物，这些食物虽然可在修院里食，但他不可收为已有。他当交回守门员，由他来接收这些礼物。如果食物中，有可与面包同食的，但为准带来，他本人不可接收一样，一切要拿入病房。如果它们是甜品或水果，守门员能给他本人一些可吃的，而将其余的送入病房。守门员则不许吃这些带来的东西。他要给奉献的人一些，车前草——这是很便宜的草，或一些面包，或一些蔬菜，作为回敬。照上边说过的，由父母亲戚送来的食物，有的是就面包吃的，但为谁送来的，他本人不可收，要由房院主管，拿到病房去，在那里他可只吃一次，其余的存在管病人的手里。但管病人的也不可吃这些东西。

54．如果得到报告，知道住在修院的修士，家里有亲戚患病，守门员要通知院长。院长再招房院主管来，询问他实情。然后他们选一位信德与纪律可靠的弟兄，派他与弟兄同去探望患病的家人。他与按房院上管的决定，领取旅途中足用的物品。如果他们须要在外边进食。他大可不必在父母及亲友家里用饭。他可去一间同一信仰的圣堂或修院去用饭。如果他的父母或亲戚已准备了食物，并且端了上来，但他们绝不可接受，或吃什么，除非其中有些是他们在修院常用的食物。他们绝不可尝饮肉汤和酒，或其不惯用的食物。如果他们由父母接受什么食物，他们只可用一些为旅程上必须的分量，其余的交给房院主管，由他拿入病房。

55．几时一位修士的近亲逝世，若无院长的命令，他不许去参加葬礼。

56．无人可单身独马地，破委派出去作专使，而无人陪伴。

57．如果他们回到修院，在门口见到有人寻找一位生活在修院的亲戚，他们且不可告诉他，或鸣叫他。无论在任何环境下，他们不许把在外边所作所听的，在修院里传说。

58．几时发出讯号，要到外边工作，房院主管当领他们出去，同时，除非有院长命令，谁也不许留在修院里。那些出外工作的，谁也不许问，到那里去工作。

59．几时各房院的人员集合了，第一房院的主管领先出发，以后各房院的人员按次序排队前进。他们都不许说话，而每人要背诵几段圣经。如果有人前来，想同其中一人讲话，修院的守门员，就他的责任，他当前来应付。他们当用守门员作中人。如果守门员不在场，则房院主管，或被委定人员，来作答复。

60．工作时，他们不可谈论俗事。他们或背诵圣经，或保持减默。

61．出外工作时，除非有长上的许可，谁也不许带他的麻氅衣。

在修院中，集会祈祷之后，谁也不许穿着麻氅衣，到处徘徊。

62．工作时，没有长上的命令，谁也不可坐下。

    63．如果弟兄们的领袖，发现须要派人出外，但若没有主管的命令，他们不可派出。

如果领导人，自己须要出外到某一地方，他要将自己的职务，托给下一位。

64．如果有弟兄奉派，出去作生意，或者出外很远，要在院外进食，那时陪伴他们的星期服务员，要供给他们食物，但不必作什么熟菜，他要供给他们水，如在修院一样。无人可以汲水或饮水。

65．几时他们回到修院，谁也不可留在他的次序之外，他要回到自己的房院。他们要将在外边工作所用的工具挂起来，将穿的鞋交给第二个房院的主管。第二个房院主管，晚间将它们放入一个特别的房间，将它们放稳。

66．在每星期服务之后，要把一切家具，都交到一个房院，如此下星期服务的人员，可以知道如何分配到每个房院。

   67.除了星期日，除了船员及面包师之外，谁也不可另行洗涤长衫，或其它修院的服装。

68．除非为大家发了讯号，他们不可去洗衣物。他们要随着他们房院的主管，去洗衣服，洗衣时，要守缄默及规则。

69．洗衣时，不可将长衫提得过高，超过规定的限度。洗完衣服，大家一齐回去。如果有人迟到，或在人家洗衣时缺席。他可禀明主管，主管另派人与他同去洗涤，他洗完衣服之后，就回自己的房院。

70．到了晚上，他们要收起已干的长衫，交给第二个房院主管。他将它们放入宿舍。如果文物未干，第二天，他们再把衣物晒干。但衣物在第二时晨之后，下可留在严曰之下。衣物收入房间之后，要略加松软它们。弟兄们不当将衣物收留在已处，要把它们挂起来，收藏在固定的房间，直到星期六。

71．除了园丁供人菜蔬，别人不可从园子里采取菜蔬。

72．除了负责棕树的修士，谁也下许擅自析取棕叶来辫篮子。

73．为了保守纪律，谁也不可摘吃未熟的葡萄或玉米包。在供应众弟兄之前，谁也不许擅自从地里或菜园禀摘取任何食物。

74．厨师在弟兄们吃饭之前，也不可吃什么食物。

75．负责管理棕树的弟兄，在弟兄们尚未吃过莫子之前，他也不可吃任何叶子。

76．奉命收获棕叶的修士，可由负责收获的主管手中，领取一些叶子，就地而吃。回到修院，再同其它的弟兄们，领取自己的一份。

77．如果他们发现有的叶子落到地上，他们不可取食。当他们经过时，要把叶子收集在树根下。谁分配叶子给收获者时，自己不要先尝。他当把叶子交给管家，管家分给其它弟兄之后，他会分给他一份。

78．谁也不准在自己房里收藏可食的东西。除非他由管家接收了什么。

79．有关分给房院主管的小饼，主管要分配给那些守大斋的修±，因为这些修士不愿意与别人共食。分配时，他当特别注意，不可给谁什么特惠，即是那些，即将离院他去的修士，也不例外。这些小饼不当放在公共大众之前，而是当守大斋者，要食的时候，按次序发到每人宿舍。他们食用这些小饼时，只可用盐作调味。

80．谁也不许在院外，或厨房里煮食物。几时他们出外，即是到田里工作，他们要领取盐及醋调好的素菜。这些素菜，在夏天时，要调得可长久保存。

81．在每人的房间，或宿舍里，除了修院为全体修士法定的事物外，不准有任何其它东西：不可有毛大衣，大氅；不可有带毛熟软的羊皮，更不可有几个钱，或其它各种方便的事物。他们所有的，只是院长及房院主管分配给他们的。以下是他们的用俱：两身麻长衫，加上一件旧麻长衫，一条长肩巾，为围颈围肩，一条山羊皮，由肩垂下，几双鞋，两个风帽，一条腰带，一个手杖。如果你找到其他多余的对象，你当毫无反感地将它除去。

82．谁也不可保有大剪刀，为剪除他可踏到的荆棘，只有房院主管及副主管存有这类大剪刀，他们将它挂在室内凹穴里，普通放书的地方。

83．如果一位修士，从一个房院迁到另一个房院，除了上述的衣物外，不准拿别的东西。

84．谁也不许出院，到田里去，或在修院里到处游逛，或者没有申请，没有收到房院主管的许可，而走出修院的围墙。

85．大家都要小心，不许到处传话；不许从一个房舍，传到另一个房舍，从一座修院，传到另一座修院，或由修院传田问，由田问传入修院。

86．谁若由陆路或海路，出外旅行，或在外工作，切不可将外边所遇到的，在院内传说。

    87．为睡觉，不拘是在宿舍里，或在房顶上一一这是夏天酷热的时候，他们休息的地方——或在田里，每人常当用分配给他的躺椅。

88．在睡觉的地方，彼此不可言谈。谁上床睡觉之后，在守斋的日子，清早起身不准吃喝。在躺椅上，除席之外，不准铺任何对象。

89．不先敲门，谁也不准进邻居的宿舍。

     90．中午，在发讯号前，谁也不准进饭堂饮食，或在未发讯号前，在院中到处游荡。

91．在团体中不拘是去集会，或进饭堂，谁也不可不穿羊皮巾，或不戴风帽行走。

   92．晚间，没有委派的弟兄陪同，谁也不许去油手。除非人患病，谁也不许全身傅油，或者不端不正地洗澡冲身，违犯为他们立定的方式。

   93．除非受命，谁也不可为病人傅油洗身。

   94．谁也不许在黑暗里，同邻居谈话。

   95．不可二人共坐一席，一毡。谁也不可紧握同伴者的手，或其它部位。你不拘坐，立，行，常要与他有一臂的距离。

96.除非是房院主管，或副主管，或受命之人，谁也小许从别人脚上，拔除脚刺。

97．没有自己房院主管的许可，许也不许剃头，谁没有受命，也不可给别人剃头。二人同坐时，不可一人为另一人剃头。

98．没有房院主管的许可，谁也不可在衣厨里，变换什么。没有他的批准，谁也不可拿什么东西去卖。谁也不可违犯他们的规定，而在衣厨里加添什么。

99．一切山羊皮，必须用带捆起来，一切风帽都要印上修院及他们房院的记号。

     100．谁去集会或去饭堂，不可将书本留而不合。

    101．每天晚上，副主管要从凹壁中，将书取出，关在它们的匣子里。

102．不拘是在修院里，或在田地里，谁也不可穿着鞋或把鞋藏在氅灰下，去集会或去饭堂。

103．谁也不可将氅衣，留在太阳下，直到中午发出用饭讯号时。谁若忽略这些规距必须受责罚。

104．除了房院主管，谁也不可拿鞋或其它的对象，去染油。

105．几时一位弟兄受伤，并未卧床，尚能行走，如果他须要一件衣服或一些油，他的房院主管要到管家那里为他讨取所须要的，直至伤愈。以后他要把东西回归原处。

106．没有房院主管的许可，谁也不可从别人手中领受任何

107．除非受命，谁也不可睡在上锁的宿舍，或者有人有上锁的房间。

108．除了主管牲畜的人，连耕耘田地的人都不可进入牛马房。

109．二人不可同骑在无鞍的毛驴背上，或骑在车轴上。

110．几时你骑驴来到修院，你先当下来，在驴前而行，除非另有紧急的原因。

     111．除了负责人，为了工作须要，才可入制作室，其它的人不可进去。但负责人，除了工作急须，在未发出用饭讯号之前，也不得进去。虽为了工作急须，他仍当先禀明院长，然后遣发星期值班人进去。

112．谁也不准进面包房。除非奉命，谁也不准进别人的宿舍。

113．谁也不可赊账，从别人处拿取事物，即从亲兄弟处，也不可行。

114．谁也不准在宿舍里吃东西。

     115．几时一个负责人离职时，其支族的主管人要照顾他房院的一切。因为他的副手可能须要他帮手。他当给守斋日的训诲。一次为其本房院。一次为他邻居房院。

116．有关面包房。

夜晚揉完面，谁也不准说话。同样，在早上烘面包，或摆面包时也不准说话。他们当一齐念经，直到工作完毕。如果他们须要什么，要打号示意，且不可开言。

117．没有受命，谁也不可去烘面包。当烘面包的在烘面包时，谁也不准在烘面包室内徘徊，除非有人受委如此作。

   118．关于船。

        没有院长的许可，船员不准开船。即是小艇也不许开。

谁也不可上船，在船舱里睡觉，他们更不可请俗人上船睡觉。

  119．没有院长的许可，船员不可教女人上船。

  120．弟兄们未受命之前，谁也不可在他房院里生火。(生火是为弟兄们取暖的)。

  121．谁若在夜晚六段祈祷时，迟到了一段，或者他不念，或者在谈笑，他当在他的房院中，在六段经时作补赎。

    122．他们坐在房院中时，不准说话……他们当反省房院主管所施的训诲。

123．当作反省的时候，不要编席，或去汲水，直到主管教他们去作时，才去作。

124．没有本房院每星期服务员的许可，谁也不可取浸湿的灯心草。

125.谁若打碎一个陶器，或三浸灯心草，就当在六段经时受谴责。

126．六段经后，大家分头去睡觉。没有急紧白亨缘故，谁也不准再离开自己的宿舍。

127．几时弟兄中有一位去世，众弟兄都要陪他上山上坟。没有受命，谁也不可落后，没有受命，谁也不准唱圣咏。

128.列队上山时，他们不必两个两个的唱圣咏。上山时，谁也不要带氅衣，他们不可勿略对答，但要保持声调和谐。

129.如果有弟兄患病，管病人的可以不去。这是作事的方针：那里有事，就往那里派人。

130.行走时，人不当走在房院主管和领队的前面。

131.无人可站出自已的队列。如果有人丢了东西，他当在祭台前，当众受谴责。如果所丢的，是自已的衣物，三星期之内，不可领受这类衣物。在第四星期他作过了补赎，才分给他，所丢的衣物。

132.不拘谁拾到了一样东西，要把它挂在众弟兄集合的场所三天，以便谁认出它，就可拿走。

133.一切斥责，一切教训，其限度以书面来决定。房院主管们的决定就鸲了，但异常的过错，就当告诉修院院长。

134.没有修院长上的许可，谁也不可在房院里寄居。任何新事件，都要由他来决定。

135.每次谴责要照下例举行：被谴责者要除去他的腰带，站立在大众集会上及饭堂中。

136.不拘谁离弃了修院，以后作了补赎，重回修院，除有长上的明命，他不能再站原来的次序。

137．同样一位房院上管或管家，如果在外睡一夜，而无弟兄陪伴，以后作了补赎，回到众弟兄集会上，若无长上的命令，他不准进入房院，也不能占原先的次序。

138．在弟兄们的集会上，教训他们的每件事，他们要绝对地，彼此重复反省。特别是在守斋之日，他们由主管领受的教诲。

    139．不拘那一位在进修院前，未受过教育，首先要教导他：什么是他当遵守的，几时他受教而同意这一切，然后教他廿篇圣咏，两篇宗徒书信，或其它的圣经章节。

140．在修院里，无人可不学习诵读，或不记忆背诵一些圣经。每人只少会背诵新约及圣咏全集。

     141．谁也不可找借口，而不去参加集会，念圣咏，或祈祷。

     142．无论是在船上，在修院，在田间，在旅途中，或尽任何职务中，谁也不可忽略祈祷和诵念圣咏的时间。

      143．现在让我们谈谈“贞女们的修院”。

    除非在修女院中，有自己的母亲，姊妹，女儿，或亲戚堂姊妹，或者有自己子女的母亲，否则谁也不许去拜访她们。

    如果为了任何明显的理由，必须去见她们；如果有父母的遣产，在她们弃俗人修院之前，就该她们的。或者有什么其它明显的理由，要去见她们，他们当有一位年纪老诚，生活完善的人陪同而去，见完之后，一同回来。除了上述的亲戚之外，谁也不许去拜访她们。

他们要去见她们之前，先当禀明修院院长。院长也要通知，委派为贞女服务的长老。这些长老见过贞女，又同她们一齐去见要见她们的人，同时要遵守一切规律，怀着敬畏天主的心，当他们见贞女时，不可同她们谈论世俗的事物。

144．不拘谁违犯了这些训令中的一条，他当为自己的疏忽及轻视规律，公开作补赎，且勿迟廷，如此他还可能得进天国。