小德兰爱心书屋  
 
小德兰爱心书屋
 
灵修生活的基础(叙兰神父著)列表
·中译本序言
·第一册:第一章 如何在心内与天主
·第一册:第二章 如何全心轻视自己
·第一册:第三章 如何弃舍万物而得
·第一册:第四章 如何弃绝世乐而得
·第一册:第五章 愿饱受冤屈而邀得
·第一册:第六章 屈居末位而得高位
·第一册:第七章 千锤百炼方成圣人
·第一册:第八章 如何同耶稣交往并
·第一册:第九章 轻贱世物胜读万卷
·第二册:第一章 轻视外物则天国自
·第二册:第二章 如何以天主的眼光
·第二册:第三章 勉励克己是成圣之
·第二册:第四章 全心信赖天主而不
·第二册:第五章 过于自信而从心所
·第二册:第六章 寻求私利则丧失天
·第二册:第七章 单纯寻觅而纯洁找
·第三册:第一章 如何意识到而舍弃
·第三册:第二章 甚至在小事上完全
·第三册:第三章 如何不再意识到自
·第三册:第四章 耶稣仅居住在空无
·第三册:第五章 不求私利而全心奉
·第三册:第六章 寻求天主切勿寻找
·第三册:第七章 谦卑爱主使人获得
·第三册:第八章 真心爱耶稣不寻求
·第二册:第八章 懂得受苦能获得真
·第二册:第九章 如何在一切事物中
·第三册: 第九章 圣体中的主耶稣是
·第四册: 第一章 如何以天主为独一
·第四册:第二章 真修行人漠视闲言
·第四册:第三章 能舍弃万物而专心
·第四册:第四章 弃绝自己与天主结
·第四册:第五章 全心爱慕天主则无
·第四册:第六章 真正拥有并享受天
·第四册: 第七章 谁能听到永恒圣言
·第四册: 第八章 心灵正直纯洁则万
·第四册: 第九章 如何修行准备善终
·第五册: 第一章 韬光晦迹是真修行
·第五册:第二章 契合主旨一视同仁
·第五册:第三章毫无保留地奉献你所
·第五册:第四章如何远离自我而亲近
·第五册:第五章谦卑服从不求私利
·第五册:第六章热心祈祷比勤奋学习
·第五册:第七章与耶稣同受苦进入祂
·第五册:第八章如何畅饮耶稣的苦爵
·第五册:第九章 挚爱天主是祂最深
·第五册:第十章 如何辨别天主的旨
·第五册:第十一章 谦卑是灵修生活
·第五册:第十二章 完美的信德只重
·第五册:第十三章 默想基督的苦难
·第五册:第十四章 轻贱万物事奉天
·附录 致某贵族夫人的灵修书信1
·附录 致某贵族夫人的灵修书信2
「我的民因无知识而灭亡。你弃掉知识,我也必弃掉你,使你不再给我作祭司。」
第二册:第三章 勉励克己是成圣之道
第二册:第三章 勉励克己是成圣之道
浏览次数:2540 更新时间:2016-2-3
 
 
 

  (默想的章句):“你在自身越勉励克己,所得到的灵修益处也越大。”B1C25)。

  问:什么是达到完美圆满的成全圣德最稳当的途径?

  答:就是当我们切实地实践美德时,竭尽全力克制自己,弃绝自我,坚强不屈地面对所有一切的困难;当然,我们必须有天主强而有力的恩宠佑助。然而,我们灵修的进步也取决于我们与天上恩宠的亲密合作;我们越勉励克己,圣德也越进步。

    这是因为完美圣德完全是神圣的超性境界,远在我们的自然天性之上;而我们堕落的天性是低下的、庸俗的、属于尘世的。天主创造人类,赋予他理智行善积德的意志力;他便应当尽最大努力,达到天主要他修证的完美程度。因此,他必须竭尽心力,忠贞不渝地遵循恩宠的引导,克服重重困难考验;他为此付出越多的心血,就会获得越多天主无限仁慈的恩宠。正是这个缘故,我们的作者才说:我们越遵从天主的默感启示,勉励克己,所得到的功德和灵修益处也越大B1C25

    问:我们应该如何有效地克制自己呢?

    答:主要在三方面勉力克己。

   (一)、首先是收敛心神,专心致志地想到天主的事物。这里有比我们想象的更多事情要做;因为人的自然天性,往往容易被外在的事物所迷惑,尘世的感官事物吸引诱惑他,使他以这些世物为乐,感到心满意足,令他深深陶醉,沉迷在其中。然而,有灵修精神的人,却超然物外,缄默不语,静静地退隐到自己内心中,与天主进行亲密的默契交谈。她绝不会像先知所抱怨的,那些心神不定的人那样,他们对于应当关心的事情,却丝毫不在意(耶:1211;恰好相反,她的心神常集中在天主面前,避免任何会令她分心的事物,她对于外在花花世界的繁华热闹,没有好奇心,视而不见,听而不闻。然而,人的天性好动恶静,喜爱寻求娱乐消遣,因此她必须尽心尽力克制自己,像强迫懒惰的孩子努力读书一样。如果没有这种自我约束,她则永远不会知道,什么事情能令她心灵平安宁静,结果她的精神会软弱涣散,无法完成天主上智为她安排的任务。

    这是个普遍的真理:我们若想获得灵修生命的益处,就必须深思熟虑,想尽办法来激励自己,勉力克制自我,要千方百计地压制我们天性的堕落倾向。更重要的,就是要克制自己对没有用的、或与我们毫无关系的尘世事物的好奇心。这些事物一旦在脑海里,留下深刻的印象,会激起我们的情欲,挣脱意志的克制束缚,使我们犯下严重的过错,因此远离了天主(玛:723。倘若我们有足够的勇气和力量,努力克制自己,抗拒我们爱活动和说话的欲望倾向,尽全力保持沉默不语,专心虔诚地默想祈祷,就会在灵修的道路上大步迈进,开始喜爱并享受昔日所厌恶的那些神操锻炼。这也是获得天主的宠爱,以及达到成全圣德的绝佳途径。

    现在,让我们谈谈这其中的细节,我们应当在什么情况下,竭尽全力克服自己呢?譬如,当我们意识到,即将听到一些与宗教热忱,或灵修毫无关系的新闻时,应当立刻将思想转移,收敛心神,进入自己的心灵深处,默想祈祷。当我们的亲朋好友,邀请我们去看热闹,或观赏良辰美景,或参加他们的盛宴,或陪他们谈天说地;倘若我们坚决拒绝,不与他们同流合污,就表示我们已经成功地战胜自己。这样就是切实地实践我们上述的劝戒;更重要的是,我们越努力去做自己天性所厌恶的事情,便越容易获得在圣神内祈祷的真精神(弗:618),以及来自天上的鼓励和神慰(斐:21

  (二)、要达到完全克制自己,第二件事就是必须使自己的心灵自由自在;因为惟有超凡脱俗、不受尘世受造物缠缚的心灵,才能抵达完美成全圣德的巅峰;所以我们必须不辞劳苦,不遗余力地获得它。假如一个人因为喜爱或利益关系,喜欢陪在某人身边;那么,他应当怎么办呢?首先,他必须设法挣脱这绑住他的绳索,舍弃对一切尘世事物的感情依恋,对于心爱的人、或事、或物,如同陌生的一样,漠不关心,毫无兴趣。这样的锻炼绝不能耽搁片刻,因为稍微延迟,便会阻碍他与天主的完美结合共融。

    譬如,你可能收到一件你非常喜爱的礼物,因为你与赠送者的深厚情谊关系,你想留作纪念,心里对它爱不释手,实在舍不得忍痛割爱。如果你是明智的话,而且还保持你当初对灵修进步的热忱,就应当立即舍弃它。我们的救主早已教诲我们:“倘若你的一只眼睛使你跌倒犯罪,把它挖出来!你一只眼进入天主的国,总比有两只眼睛被投入地狱更好。”(谷:947。这礼物将是使你失足犯罪的根源,你当尽快将这些执着贪恋,从你心中彻底铲除干净,超尘出俗,使心灵洁净自由。

    有一次,圣方济各Saint Francis对自己所创作的一篇短文,稍微感到满意;当他祈祷默想时,这种自满的感觉在脑海中,油然而生;他顿时起身,将文稿付之一炬。谁渴望达到真正的心灵自由解脱,就必须效法圣人这个良好的榜样;一个人越勤奋地摆脱自己所有自然天性的感受,在修行完美圣德的道路上进步越大。因此,贫穷的人有特殊的优势,因为他们较少物质财富的眷恋,使他们更容易与天主结合共融。需知,世上最艰难摆脱的贪恋执着,就是对尘世事物的这种爱恋;我们从经验上知道没有任何人间友谊可以填满心灵深处的渴望,我们明白只有天主才可以满足我们的渴望。而天主绝不允许渴望完全属于祂的灵魂,又去贪恋受造之物。我们因自己的弱点,譬如偶尔急躁的心情,或私爱心的作祟,使我们暂时离开天主,这不过是德行上轻微的瑕疵;但是,心甘情愿地贪恋任何受造物,则是严重的心灵污垢。

   (三)、要成功彻底克制自己,显示自己有迈向成全圣德的英勇精神,第三件事就是必须克制自己恣情纵欲的感官,努力压制叛逆欲望的冲动。真正有灵修精神的人,非但不能向自己的情欲屈服,更应当奋勇抗拒它,而且竭尽全力征服它;如此便能够三缄其口,绝不会因一时冲动而口不择言;她越能够约束自己,功德也越大。因此,让她持之以恒地与自我战斗,而天主目睹她尽心尽力克服自己邪恶的倾向,便会更丰厚地赐给她各种恩宠(格后:98。此外,那些相反美德的欲望,应当以与它相反的德行来克服。毫无疑问,我们越勉力自我克制,灵修的进步也越大。

    许多人都渴望修证崇高圣洁的美德,可惜,真心诚意遵循我们上述灵修途径的人,寥寥无几!尽管他们都喜爱天主的超性事物,经常思索默想这些事物,乐于与虔诚热心的人士,畅谈灵修事务,热爱而且勤奋阅读灵修书籍,甚至熟读《师主篇》,更赞同欣赏书中的真理。然而,当他们需要克制自己的欲望,或放弃自己的意见,或相信自己不配享有一切美好的事物,或在受人攻击谴责时沉默,或放弃自己喜爱的运动和娱乐,或避免与人谈笑风生,或放弃欣赏迷人的景色,或克制自己对食物的嗜好,或避免阅读故事内容吸引人而饶有风趣的书籍,或尽量克制惩罚自己的肉体(格前:927;而且需要坚持不懈地这么做的时候,没有几个人,能够下定决心,不惜牺牲任何代价,将这些珍贵的美德,切实地付诸实践;因此,真正热心追求完美圆满成全圣德的灵魂,如凤毛麟角,十分罕见!其实,有许多偽君子,风度翩翩,气宇不凡,貌似耿直智慧;内心却隐藏着强大毫无节制的私欲偏情,他们放纵情欲的心灵,只爱做他们喜悦的事情,不乐意克制自己;然而,他们竟因善良的外表,或他们职位的崇高神圣的缘故,人们就误把他们当作圣人;真是可悲可叹啊!

 

上一篇:第二册:第二章 如何以天主的眼光来看万物
下一篇:第二册:第四章 全心信赖天主而不该狂傲自恃
 

 


扫描二维码关注我们
设为首页 | 收藏本站 | 本站简介 | 站长申明 | 投稿信箱 | 德兰圣乐 | 有声书馆 | 每日祈祷
愿天主祝福你,保护你;愿天主的慈颜光照你,仁慈待你;愿天主转面垂顾你,赐你平安!小德兰
开站时间:2006-12-24
您永远是第(1)位蒙受祝福者
站长:小德兰 Email:dadelanxiaodelan@163.com