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33天敬礼圣母的清晨荣光退省列表
·目录
·编者的话
·浅释敬礼圣母的意义
·敬礼圣母的真谛
·如何进行这个33天的退省
·第一周:圣类斯.蒙福(St. Louis
·第二周:圣马克西米利.高比(St.
·第三周:圣女德兰姆姆(St. Teres
·第三周:圣女德兰姆姆(St. Teres
·第四周:教宗圣若望.保禄二世(St
·第四周:教宗圣若望.保禄二世(St
·最后五天:复习总结
·33天荣光退省结束后
·附录一: 祈祷经文01
·附录一: 祈祷经文02
·附录二: 热心神工
·第一章:与玛利亚一起瞻仰基督01
·第二章:基督的奥迹:玛利亚的奥迹
·第三章:为我,生活原是基督
·结 论
·九日敬礼
·重复念经,有何意义?
·(一)欢喜奥迹默想
·(二)痛苦奥迹默想
·(三)荣福奥迹默想
·《圣母七苦玫瑰经》
·《圣母十大美德串经》
·《圣母十二殊恩冕旒》(又名《圣母
·圣母圣衣
·(五)关于“圣衣圣牌”:
·敬礼圣母的善会
·阅读灵修书籍
·附录三:圣母敬礼的历史渊源01
·附录三:圣母敬礼的历史渊源02
「我的民因无知识而灭亡。你弃掉知识,我也必弃掉你,使你不再给我作祭司。」
(二)痛苦奥迹默想
(二)痛苦奥迹默想
浏览次数:230 更新时间:2017-1-9
 
 

         念玫瑰经前的祈祷:因父、及子、及圣神之名,阿们。一遍《上等痛悔經》,一遍《圣母经》。

《上等痛悔經》:

        我的天主,我的慈父,我犯罪得罪了祢,很觉惭愧,也真心痛悔。因为我辜负了祢的慈爱,妄用了祢的恩宠。我今定志,宁死再不得罪祢,并尽力躲避犯罪的机会。我的天主,求祢垂怜我,宽赦我。阿们。

 

《圣母经》:

        万福玛利亚,你充满圣宠,主与你同在,你在妇女中受赞颂,你的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚,求你现在和在我们临终时,为我们罪人祈求天主。阿们。

 

《求恩祈祷》:

    “圣母玛利亚,玫瑰经之后,我的母亲,我谦恭地跪在您的脚前,献上玫瑰花冠,血红的玫瑰恰似您圣子的苦难,这些痛苦您都全心与祂分享。每一朵玫瑰都使我想到一端奥迹;我的祈求将每十朵串起来,希望能求得这特殊的恩典。圣母,您是天主恩宠的分施者,您是所有向您祈求者的母亲,请您不要只看我的礼物,而不看这礼物所含的心愿。您既接受了我的献礼,也必定会接受我的祈求;相信您一定会赐给我迫切和满怀信心祈求的恩典。我永远不会灰心,只要向您求就有希望。母亲,请启示我。”

    (一遍《信经》,一遍《天主经》,三遍《圣母经》,一遍《光荣颂》。)

 

《感恩祈祷》:

    “圣母玛利亚,玫瑰经之后,我的母亲,我感恩地跪在您的脚前,献上玫瑰花冠,血红的玫瑰象征您的圣子的痛苦,您全心分担了祂的苦难。每一朵玫瑰都使我们想起一端奥迹;我的祈求将每十朵串起来,希望能求得这特殊的恩典。圣母,您是天主圣宠的分施者,您是所有向您祈求者的母亲,请您不要只看我的礼物,而不看这礼物所含的心愿。您既接受了我的献礼,也必定会接受我的感恩。您慷慨地赏赐了我所迫切和满怀信心寻求的恩典。我对我向您所求的一切绝不灰心。我的母亲,您的确已启示了我。”

    (一遍《信经》,一遍《天主经》,三遍《圣母经》,一遍《光荣颂》。)

 

《痛苦一端》:耶稣山园祈祷

      圣母玛利亚,忧苦之母,我要好好地默想这端吾主在山园祈祷之苦的奥迹。耶稣在橄榄园中看到了撒殚揭示的世人之罪过;撒殚劝耶稣不要作这种牺牲。祂心灵几乎支撑不下去了;祂预见自己即将受酷刑与死亡,圣血竟自皮肤溢出;祂看到了您,祂的母亲,将受到的痛苦;祂看到了祂的教会未来会遭受到的苦难,看到了祂自己在圣体圣事中的牺牲;这时,祂凄惨的呼号:“阿爸!父啊!如果可能的话,让我免除这苦杯吧!”但祂立即顺从了祂圣父的旨意,祂祈祷说:“不要按我的意愿,要按祢的旨意!”

 

《默想》:

      那一夜,真是一个忧苦之夜,我们救主在革责玛尼山园陷入濒死的痛苦中,祂恐慌,因为祂预见自己的受难始末,预见种种残酷的苦刑在等待祂;祂忧伤,因为祂虽然愿意以十字架上的死亡,去涤净全人类的一切罪咎,但祂知道会有无数忘恩负义的灵魂,辜负祂大量倾流的圣血而永远丧亡;祂孤独而无慰,因为在这个时刻,没有一个人和祂一同醒悟祈祷,祂的门徒都被悲哀和疲倦压倒,昏昏入睡了。啊!无限福乐的天主,因为爱人至极,竟甘愿体验人类种种的痛苦折磨;这样,当我们苦闷、恐惧和孤独时,可以满怀依恃地向祂哭泣、祈求和诉苦,祂是一位了解我们的慈悲天主。让我们以爱还爱,痛悔我们忘恩和冷淡的罪,为他人的罪过赔补耶稣圣心所受的凌辱,同情祂,安慰祂,而且效法祂祈祷的精神,无论在任何环境中,无论心情如何,我们要不断地虔诚祈祷,委身顺从天主的圣意。

我谦恭地祈祷:一遍《天主经》,十遍《圣母经》,一遍《光荣颂》,及一遍《法蒂玛圣母祷词》:

    “吁!吾主耶稣,请宽赦我们的罪过,救我们免于地狱永火,求祢把众人的灵魂,特别是那些需要祢怜悯的灵魂,领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚!我将这些血红的玫瑰献给您,我祈求的是顺从天主圣意的德性。我要以此祈求,将这些玫瑰串成花环,谦恭地呈放在您的脚前。”

 

《痛苦二端》:耶稣受鞭打

      圣母玛利亚,忧苦之母,我要好好默想这端吾主受鞭打的奥迹。当时,兵士们按比拉多的命令,剥去了您圣子的衣服,把祂绑在柱子上,用鞭子抽打祂,从头到脚无一处可免皮破血流之痛,鲜血淋漓,直到祂无法再支撑了才停止。

 

《默想》

      为了证明祂对我们的至爱,耶稣沉默地、甘心忍受了残酷的苦刑,如果不是祂对我们的爱情捆绑着祂,没有一根绳子可以将祂绑在耻辱和痛苦的柱子上。人类放纵情欲的罪孽,是耶稣受鞭打的主要原因,原罪遗给人类骄奢淫逸的劣根性,使人犯下了无数的罪恶,耶稣将祂受难时所受到的每一下鞭打,献给天主圣父,为我们的罪过做补赎,祂藉此拯救了无数因放肆五官、相反洁德、应受永罚的灵魂。耶稣受鞭打时,每一鞭都像击落在圣母玛利亚的无玷圣心上,仿佛一把利剑锋锐地刺进她的心灵,天主的母亲眼看圣子无罪受刑,心中悲伤而哀痛欲绝。我们若想安慰和赔补耶稣圣心和圣母圣心,就该勉力克制五官,躲避一切犯罪的机会,为一切不道德的罪恶做补赎,立志不贪求肉欲的快乐和舒适,而在我们心中热烈地拥抱洁德。

我谦恭地祈祷:一遍《天主经》,十遍《圣母经》,一遍《光荣颂》,及一遍《法蒂玛圣母祷词》:

    “吁!吾主耶稣,请宽赦我们的罪过,救我们免于地狱永火,求祢把众人的灵魂,特别是那些需要祢怜悯的灵魂,领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚!我将这血红的玫瑰献给您,我祈求的是克己的德性。我要以此祈求,将这些玫瑰串成花环,谦恭地呈放在您的脚前。”

 

《痛苦三端》:耶稣被戴茨冠

     圣母玛利亚,忧苦之母,我要好好地默想这端吾主受茨冠苦辱的奥迹。当时,兵士们,将尖利的茨冠套在祂头上,并且不断地用力敲打,茨冠几乎嵌入头中:接着他们又嘲笑讥讽地跪在祂前面说:"犹太人的国王万岁!"

 

《默想》

      骄傲的人心啊!你躲避羞辱而渴望光荣,现在请看,那个穿着君王的衣服,但却像最卑贱的奴隶那样,饱受凌辱的人是谁?祂是你的君王、你的天主!万王之王戴的不是金冕或花冠,而是苦辱的茨冠,祂被视为人类中最卑贱的一个,为把你从永远的羞辱中救出来;永远光荣之王,头戴茨冠一直到死,在天主的公义前,为你骄傲及由骄傲而来的一切罪过做补赎。现代还有无数的人,以各样方式去为耶稣编制新的茨冠:他们不洁净的思想,他们邪恶的、仇恨的意念,都是尖锐的棘茨。当你反对祂的诫命,违反祂的圣意时,你也有分嘲讽祂的王权和王位,用茨冠的苦辱难为耶稣。请默观耶稣如何忍受这一切的屈辱:祂勇敢而不退缩,祂忍耐而不抱怨,祂缄默而不发怒,祂谦逊而不还击;你呢?你怎样接受一切加诸你身上的凌辱、轻慢和嘲笑呢?请注视着身披紫红袍而头戴茨冠的耶稣,换下你为了崇尚时髦而尽失端雅的服装,穿上基督和祂的圣德罢!

我谦恭地祈祷:一遍《天主经》,十遍《圣母经》,一遍《光荣颂》,及一遍《法蒂玛圣母祷词》:

    “吁!吾主耶稣,请宽赦我们的罪过,救我们免于地狱永火,求祢把众人的灵魂,特别是那些需要祢怜悯的灵魂,领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚!我将这些血红的玫瑰献给您,我祈求的是谦逊之德。我要以此祈求,将这些玫瑰串成花环,谦恭地呈放在您的脚前。”

 

《痛苦四端》:耶稣背十字架上山

     圣母玛利亚,忧苦之母,我要好好地默想这端耶稣背负十字架的奥迹。当时,您的圣子肩负着沉重的十字架,疲劳不堪,虚弱痛苦,但有耐心。祂踏着沉重的步伐,蹒跚前行,走过街道,多次跌倒,但那些兵士还是残忍地鞭策祂前行。

 

《默想》:

      无论我们愿意不愿意,都不能避免要天天背负十字架。吾主耶稣对一总人说:“谁要跟随我,该当弃绝自己,背自己的十字架而跟随我。”(谷:834)。因此,谁愿做耶稣的真门徒,必须背起每天的十字架。什么是我们的十字架呢?就是日常生活的劳苦和烦恼,工作的不顺利、考试成绩的不理想、身体的不舒适、天气的冷热、他人的批评、妄断、慢待、误会、诽谤、欺负、冷淡无情,家庭或团体的不和睦,小小的意气和争执;个人本性的缺点:嫉妒、忧愁、惧怕、暴躁、反感及各种诱惑;这一切的一切,都沉重地压在我们身上,我们对这些十字架考验的态度和看法,决定我们的幸福和痛苦。耶稣视十字架为替我们赎罪的工具,为我们赚取功劳的一种方法,及光荣天父的途径,因此祂怀着爱情拥抱它;如果我们像耶稣一样背十字架,谦逊地委顺天主的圣意,也能收到赎罪、立功及光荣天主的效果。

我谦恭地祈祷:一遍《天主经》,十遍《圣母经》,一遍《光荣颂》,及一遍《法蒂玛圣母祷词》:

    “吁!吾主耶稣,请宽赦我们的罪过,救我们免于地狱永火,求祢把众人的灵魂,特别是那些需要祢怜悯的灵魂,领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚!我将这些血红的玫瑰献给您,我祈求的是在逆境中的忍耐之德。我要以此祈求,将这些玫瑰串成花环,谦恭地呈放在您的脚前。”

 

《痛苦五端》:耶稣被钉在十字架上死

      圣母玛利亚,忧苦之母,我要好好地默想这端耶稣被钉在十字架上的奥迹。当时,他们撕去了您的圣子的衣裳,钉祂在十字架上。经过三小时的极端痛苦折磨后,祂死在十字架上。在这段期间,祂还在为祂的敌人祈求圣父宽恕他们。

 

《默想》:

      “一粒麦子如果不落在地里死了,仍只是一粒;如果死了,才结出许多粒来。”(若:1224)。耶稣宝贵的圣死,增加了天主多大的光荣!为天国争取了多少的灵魂!善牧为自己的羊舍掉性命,我们该怎样以爱还爱,牺牲自己来满足耶稣圣心最大的愿望:拯救众灵!祂至死为灵魂而伤叹,我们有本分首先救自己的灵魂,然后为了安慰耶稣和圣母,热心地为近人灵魂的得救而工作。而救灵最有效的方法就是耶稣的方法:十字架,即受苦受辱,克制三司五官,忍受疾病、辛劳和贫穷,弃绝自己,死于世俗、死于肉身、死于本性的自我。除了十字架,没有更好的、更快的、更高超的、更能光荣天主、更能圣化自己,及更有救灵效力的工具。耶稣以祂十字架上的死亡,教给我们最大的爱情:牺牲至死的爱情;祂又举给我们化痛苦为功劳的方法,及培养我们憎恨罪恶之情,因为罪恶就是那凶恶的铁锤,就是把天主圣子钉死的铁钉。

 

我谦恭地祈祷:一遍《天主经》,十遍《圣母经》,一遍《光荣颂》,及一遍《法蒂玛圣母祷词》:

    “吁!吾主耶稣,请宽赦我们的罪过,救我们免于地狱永火,求祢把众人的灵魂,特别是那些需要祢怜悯的灵魂,领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚!我将这些血红的玫瑰献给您,我祈求能有爱敌人的美德。我要以此祈求,将这些玫瑰串成花环,谦恭地呈放在您的脚前。”

 

《赞颂圣母经》(又圣母经):(一遍)

        母后万福!仁慈的母亲、我们的生命、我们的甘饴、我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向你哀呼,在这涕泣之谷,向你叹息哭求,我们的主保,求你回顾,怜视我们,一旦流亡期满,使我们得见你的圣子,万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,你是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪当承受基督的恩许。阿们。

 

《神领圣体经》:

        “我主耶稣,祢的确在圣体圣事内,由于此刻我不能领受祢的圣体,我满怀热爱与渴望,愿祢能经由圣母无玷之心,以灵性进入我心灵,并常与我同在。祢在我内,我在祢内,今生今世,愿圣母偕同我们。阿们。

 

《求恩祈祷》:

        “圣母玛利亚,我将此神领之圣体献给您,串成花环,戴在您的头上。圣母,请收纳我的献礼,以您的慈爱为我们求得(中国圣教广扬,异端消灭与普世教会共融/你所急需的特殊恩典)。”(一遍《圣母经》)。

 

《感恩祈祷》:

        “圣母玛利亚,我将此神领之圣体献给您,串成花环,戴在您的头上。圣母,感谢您因着爱为我求得(中国圣教广扬,异端消灭与普世教会共融/你所急需的特殊恩典)。”(一遍《圣母经》)

 

《祈祷》:

        天主,祢的惟一圣子的降生、死亡与复活,为我们换得了永生的赏报。望祢帮助我们,因着默想圣母玫瑰经的奥迹,能效法奥迹的启示,并得到奥迹所许诺的恩典。为我等主基督,阿们。愿主的神力常与我们同在,阿们。愿所有去世信友的灵魂能赖天主的仁慈得到安息。阿们。

        圣母玛利亚。请您与您的爱子一同降福我们这一天(夜)。因父、及子、及圣神之名,阿们。

 

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