念玫瑰经前的祈祷：因父、及子、及圣神之名，阿们。一遍《上等痛悔經》，一遍《圣母经》。

《上等痛悔經》：

        “我的天主，我的慈父，我犯罪得罪了祢，很觉惭愧，也真心痛悔。因为我辜负了祢的慈爱，妄用了祢的恩宠。我今定志，宁死再不得罪祢，并尽力躲避犯罪的机会。我的天主，求祢垂怜我，宽赦我。阿们。”

《圣母经》：

        “万福玛利亚，你充满圣宠，主与你同在，你在妇女中受赞颂，你的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求你现在和在我们临终时，为我们罪人祈求天主。阿们。”

《求恩祈祷》：

    “圣母玛利亚，玫瑰经之后，我的母亲，我谦恭地跪在您的脚前，献上玫瑰花冠，血红的玫瑰恰似您圣子的苦难，这些痛苦您都全心与祂分享。每一朵玫瑰都使我想到一端奥迹；我的祈求将每十朵串起来，希望能求得这特殊的恩典。圣母，您是天主恩宠的分施者，您是所有向您祈求者的母亲，请您不要只看我的礼物，而不看这礼物所含的心愿。您既接受了我的献礼，也必定会接受我的祈求；相信您一定会赐给我迫切和满怀信心祈求的恩典。我永远不会灰心，只要向您求就有希望。母亲，请启示我。”

    （一遍《信经》，一遍《天主经》，三遍《圣母经》，一遍《光荣颂》。）

《感恩祈祷》：

    “圣母玛利亚，玫瑰经之后，我的母亲，我感恩地跪在您的脚前，献上玫瑰花冠，血红的玫瑰象征您的圣子的痛苦，您全心分担了祂的苦难。每一朵玫瑰都使我们想起一端奥迹；我的祈求将每十朵串起来，希望能求得这特殊的恩典。圣母，您是天主圣宠的分施者，您是所有向您祈求者的母亲，请您不要只看我的礼物，而不看这礼物所含的心愿。您既接受了我的献礼，也必定会接受我的感恩。您慷慨地赏赐了我所迫切和满怀信心寻求的恩典。我对我向您所求的一切绝不灰心。我的母亲，您的确已启示了我。”

    （一遍《信经》，一遍《天主经》，三遍《圣母经》，一遍《光荣颂》。）

《痛苦一端》：耶稣山园祈祷

      圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好地默想这端吾主在山园祈祷之苦的奥迹。耶稣在橄榄园中看到了撒殚揭示的世人之罪过；撒殚劝耶稣不要作这种牺牲。祂心灵几乎支撑不下去了；祂预见自己即将受酷刑与死亡，圣血竟自皮肤溢出；祂看到了您，祂的母亲，将受到的痛苦；祂看到了祂的教会未来会遭受到的苦难，看到了祂自己在圣体圣事中的牺牲；这时，祂凄惨的呼号：“阿爸！父啊！如果可能的话，让我免除这苦杯吧！”但祂立即顺从了祂圣父的旨意，祂祈祷说：“不要按我的意愿，要按祢的旨意！”

《默想》：

      那一夜，真是一个忧苦之夜，我们救主在革责玛尼山园陷入濒死的痛苦中，祂恐慌，因为祂预见自己的受难始末，预见种种残酷的苦刑在等待祂；祂忧伤，因为祂虽然愿意以十字架上的死亡，去涤净全人类的一切罪咎，但祂知道会有无数忘恩负义的灵魂，辜负祂大量倾流的圣血而永远丧亡；祂孤独而无慰，因为在这个时刻，没有一个人和祂一同醒悟祈祷，祂的门徒都被悲哀和疲倦压倒，昏昏入睡了。啊！无限福乐的天主，因为爱人至极，竟甘愿体验人类种种的痛苦折磨；这样，当我们苦闷、恐惧和孤独时，可以满怀依恃地向祂哭泣、祈求和诉苦，祂是一位了解我们的慈悲天主。让我们以爱还爱，痛悔我们忘恩和冷淡的罪，为他人的罪过赔补耶稣圣心所受的凌辱，同情祂，安慰祂，而且效法祂祈祷的精神，无论在任何环境中，无论心情如何，我们要不断地虔诚祈祷，委身顺从天主的圣意。

我谦恭地祈祷：一遍《天主经》，十遍《圣母经》，一遍《光荣颂》，及一遍《法蒂玛圣母祷词》：

    “吁！吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚！我将这些血红的玫瑰献给您，我祈求的是顺从天主圣意的德性。我要以此祈求，将这些玫瑰串成花环，谦恭地呈放在您的脚前。”

《痛苦二端》：耶稣受鞭打

      圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好默想这端吾主受鞭打的奥迹。当时，兵士们按比拉多的命令，剥去了您圣子的衣服，把祂绑在柱子上，用鞭子抽打祂，从头到脚无一处可免皮破血流之痛，鲜血淋漓，直到祂无法再支撑了才停止。

《默想》：

      为了证明祂对我们的至爱，耶稣沉默地、甘心忍受了残酷的苦刑，如果不是祂对我们的爱情捆绑着祂，没有一根绳子可以将祂绑在耻辱和痛苦的柱子上。人类放纵情欲的罪孽，是耶稣受鞭打的主要原因，原罪遗给人类骄奢淫逸的劣根性，使人犯下了无数的罪恶，耶稣将祂受难时所受到的每一下鞭打，献给天主圣父，为我们的罪过做补赎，祂藉此拯救了无数因放肆五官、相反洁德、应受永罚的灵魂。耶稣受鞭打时，每一鞭都像击落在圣母玛利亚的无玷圣心上，仿佛一把利剑锋锐地刺进她的心灵，天主的母亲眼看圣子无罪受刑，心中悲伤而哀痛欲绝。我们若想安慰和赔补耶稣圣心和圣母圣心，就该勉力克制五官，躲避一切犯罪的机会，为一切不道德的罪恶做补赎，立志不贪求肉欲的快乐和舒适，而在我们心中热烈地拥抱洁德。

我谦恭地祈祷：一遍《天主经》，十遍《圣母经》，一遍《光荣颂》，及一遍《法蒂玛圣母祷词》：

    “吁！吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚！我将这血红的玫瑰献给您，我祈求的是克己的德性。我要以此祈求，将这些玫瑰串成花环，谦恭地呈放在您的脚前。”

《痛苦三端》：耶稣被戴茨冠

     圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好地默想这端吾主受茨冠苦辱的奥迹。当时，兵士们，将尖利的茨冠套在祂头上，并且不断地用力敲打，茨冠几乎嵌入头中：接着他们又嘲笑讥讽地跪在祂前面说："犹太人的国王万岁！"

《默想》：

      骄傲的人心啊！你躲避羞辱而渴望光荣，现在请看，那个穿着君王的衣服，但却像最卑贱的奴隶那样，饱受凌辱的人是谁？祂是你的君王、你的天主！万王之王戴的不是金冕或花冠，而是苦辱的茨冠，祂被视为人类中最卑贱的一个，为把你从永远的羞辱中救出来；永远光荣之王，头戴茨冠一直到死，在天主的公义前，为你骄傲及由骄傲而来的一切罪过做补赎。现代还有无数的人，以各样方式去为耶稣编制新的茨冠：他们不洁净的思想，他们邪恶的、仇恨的意念，都是尖锐的棘茨。当你反对祂的诫命，违反祂的圣意时，你也有分嘲讽祂的王权和王位，用茨冠的苦辱难为耶稣。请默观耶稣如何忍受这一切的屈辱：祂勇敢而不退缩，祂忍耐而不抱怨，祂缄默而不发怒，祂谦逊而不还击；你呢？你怎样接受一切加诸你身上的凌辱、轻慢和嘲笑呢？请注视着身披紫红袍而头戴茨冠的耶稣，换下你为了崇尚时髦而尽失端雅的服装，穿上基督和祂的圣德罢！

我谦恭地祈祷：一遍《天主经》，十遍《圣母经》，一遍《光荣颂》，及一遍《法蒂玛圣母祷词》：

    “吁！吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚！我将这些血红的玫瑰献给您，我祈求的是谦逊之德。我要以此祈求，将这些玫瑰串成花环，谦恭地呈放在您的脚前。”

《痛苦四端》：耶稣背十字架上山

     圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好地默想这端耶稣背负十字架的奥迹。当时，您的圣子肩负着沉重的十字架，疲劳不堪，虚弱痛苦，但有耐心。祂踏着沉重的步伐，蹒跚前行，走过街道，多次跌倒，但那些兵士还是残忍地鞭策祂前行。

《默想》：

      无论我们愿意不愿意，都不能避免要天天背负十字架。吾主耶稣对一总人说：“谁要跟随我，该当弃绝自己，背自己的十字架而跟随我。”（谷：8：34）。因此，谁愿做耶稣的真门徒，必须背起每天的十字架。什么是我们的十字架呢？就是日常生活的劳苦和烦恼，工作的不顺利、考试成绩的不理想、身体的不舒适、天气的冷热、他人的批评、妄断、慢待、误会、诽谤、欺负、冷淡无情，家庭或团体的不和睦，小小的意气和争执；个人本性的缺点：嫉妒、忧愁、惧怕、暴躁、反感及各种诱惑；这一切的一切，都沉重地压在我们身上，我们对这些十字架考验的态度和看法，决定我们的幸福和痛苦。耶稣视十字架为替我们赎罪的工具，为我们赚取功劳的一种方法，及光荣天父的途径，因此祂怀着爱情拥抱它；如果我们像耶稣一样背十字架，谦逊地委顺天主的圣意，也能收到赎罪、立功及光荣天主的效果。

我谦恭地祈祷：一遍《天主经》，十遍《圣母经》，一遍《光荣颂》，及一遍《法蒂玛圣母祷词》：

    “吁！吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚！我将这些血红的玫瑰献给您，我祈求的是在逆境中的忍耐之德。我要以此祈求，将这些玫瑰串成花环，谦恭地呈放在您的脚前。”

《痛苦五端》：耶稣被钉在十字架上死

      圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好地默想这端耶稣被钉在十字架上的奥迹。当时，他们撕去了您的圣子的衣裳，钉祂在十字架上。经过三小时的极端痛苦折磨后，祂死在十字架上。在这段期间，祂还在为祂的敌人祈求圣父宽恕他们。

《默想》：

      “一粒麦子如果不落在地里死了，仍只是一粒；如果死了，才结出许多粒来。”（若：12：24）。耶稣宝贵的圣死，增加了天主多大的光荣！为天国争取了多少的灵魂！善牧为自己的羊舍掉性命，我们该怎样以爱还爱，牺牲自己来满足耶稣圣心最大的愿望：拯救众灵！祂至死为灵魂而伤叹，我们有本分首先救自己的灵魂，然后为了安慰耶稣和圣母，热心地为近人灵魂的得救而工作。而救灵最有效的方法就是耶稣的方法：十字架，即受苦受辱，克制三司五官，忍受疾病、辛劳和贫穷，弃绝自己，死于世俗、死于肉身、死于本性的自我。除了十字架，没有更好的、更快的、更高超的、更能光荣天主、更能圣化自己，及更有救灵效力的工具。耶稣以祂十字架上的死亡，教给我们最大的爱情：牺牲至死的爱情；祂又举给我们化痛苦为功劳的方法，及培养我们憎恨罪恶之情，因为罪恶就是那凶恶的铁锤，就是把天主圣子钉死的铁钉。

我谦恭地祈祷：一遍《天主经》，十遍《圣母经》，一遍《光荣颂》，及一遍《法蒂玛圣母祷词》：

    “吁！吾主耶稣，请宽赦我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。阿们。”

    “圣母玛利亚！我将这些血红的玫瑰献给您，我祈求能有爱敌人的美德。我要以此祈求，将这些玫瑰串成花环，谦恭地呈放在您的脚前。”

《赞颂圣母经》（又圣母经）：（一遍）

        “母后万福！仁慈的母亲、我们的生命、我们的甘饴、我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向你哀呼，在这涕泣之谷，向你叹息哭求，我们的主保，求你回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见你的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，你是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪当承受基督的恩许。阿们。”

《神领圣体经》：

        “我主耶稣，祢的确在圣体圣事内，由于此刻我不能领受祢的圣体，我满怀热爱与渴望，愿祢能经由圣母无玷之心，以灵性进入我心灵，并常与我同在。祢在我内，我在祢内，今生今世，愿圣母偕同我们。阿们。”

《求恩祈祷》：

        “圣母玛利亚，我将此神领之圣体献给您，串成花环，戴在您的头上。圣母，请收纳我的献礼，以您的慈爱为我们求得（中国圣教广扬，异端消灭与普世教会共融/你所急需的特殊恩典）。”（一遍《圣母经》）。

《感恩祈祷》：

        “圣母玛利亚，我将此神领之圣体献给您，串成花环，戴在您的头上。圣母，感谢您因着爱为我求得（中国圣教广扬，异端消灭与普世教会共融/你所急需的特殊恩典）。”（一遍《圣母经》)。

《祈祷》：

        “天主，祢的惟一圣子的降生、死亡与复活，为我们换得了永生的赏报。望祢帮助我们，因着默想圣母玫瑰经的奥迹，能效法奥迹的启示，并得到奥迹所许诺的恩典。为我等主基督，阿们。愿主的神力常与我们同在，阿们。愿所有去世信友的灵魂能赖天主的仁慈得到安息。阿们。”

        “圣母玛利亚。请您与您的爱子一同降福我们这一天（夜）。因父、及子、及圣神之名，阿们。”