设想：吾主耶耶稣做我们爱人的表率，向我们说：我给你们立一个新诫命，你们该彼此相爱；我怎样爱了你们，你们也该照样彼此相爱。耶稣说这彼此相爱是新诫命，因为他爱我们的为头纯正，富有牺牲的精神；愿意我们也这样爱人。

省察：我们该查考，我们爱人果然相似耶稣，有纯正的为头么？耶稣爱人不是为他个人的益处，单为荣光天主，救人灵魂的缘故，我们果然是这样爱人么？恐怕有多少，我们爱人是求自己的便宜；若没有什么希望，恐怕就不肯服从人，替人受累吧！我们没有因着自私自利的心，在人跟前特别的殷勤小心，想法跟人接近，附合人的意见，虽然是很错误很荒谬的，我们也要表同情么？我们爱人，果然是相帮人修德前进，热切事奉天主，救他们的灵魂么？我们同人来往，果然只相帮人爱慕天主，劝人轻看世俗，保守天主赏赐的召叫么？我们爱人，果然是因人都是天主的肖像，耶稣的肢体，圣神的宫殿，圣教会的义子么？

定志：吾主耶稣，我多次在爱人的诫命上，有了缺欠，全是因我的为头不正；我见了聪明伶俐的人，或是脾气相投的人，我便喜欢亲近他，并没有光荣天主，为守诫命的思想；求你赏我勉力遵守你的新诫命，教我只为光荣天主，救人灵魂去爱人。这样的爱德，才不致于有溺爱的危险，也不致于厚此薄彼，待人有偏向；我个人才能立爱德的功劳。