设想∶吾主耶稣钦崇天主圣父，外表也极其恭敬；耶稣几时祈求天主圣父，常是屈膝叩拜。这是教训我们，凡是受造之物，在天主无限的尊威台前，该有至深的恭敬；在弥撒大祭奉献天主的时候，卑微的罪人如何敢当天主的面呢？

省察：我们该查考，几时我们望弥撒，果然有相称的虔恭敬么？果然现出谦卑敬畏的心么？果然收我们的五官，谨守表面的端正，显出有活信德的精神，真如在天主圣面前一样么？请安叩拜一切恭敬的仪式，我们忽略过没有？看经本或向祭台的时候，我们东瞧西看了没有？我们表面的恭敬，果然能取发傍人的热心么？不是有时候我们显着很疏忽懈怠的形态，人想我们没有信德，或说我们拿圣事不当事么？我们没有拿着辅祭当羞耻，不肯尽这天神的本分么？我们几时铺祭，果然大显恭敬的样子。念经念的清楚，礼节做的不乱，为傍人有个热切恭敬的好表么？几时有人念错了经，行错了礼节，我们没有挤鼻弄眼，大失恭敬么?

定志：吾主耶稣，我听了你的训，看了你的善表，就明白望弥撒，该有多么大的恭敬，该怎么谦卑我自己。我到了尊长跟前，还该必恭必敬；到了你圣台前，又该怎么呢？你在古经上也教训人说：你们进了堂，该有至深的恭敬。可惜我在望弥撒的时候，失恭敬的地方太多了，求你饶赦我的罪过，赏我常存活信德的精神，妥当善望弥撒。