设想：吾主耶稣说：爱天主是第一条大诫命，第二条与这条相似，该爱人如己；看来人是很要紧的，如同该爱天主一样；守了爱人的诫命，就有赏，犯了这条诫命，该受罚；故此凡是相反爱德的毛病过失，都该尽力的躲避。

省察：我们在爱人的诫命上，有什么过失没有？没有猜疑人妄断人的毛病么？不是有时候对于别人的言语行事，不肯往好的一方面定断么？没有因着忿怒仇恨，诚心反对人，或是冷言冷语的刺激人，发泄心中的怨恨么？几时别人偶然错待了我们，不是心中总觉着容忍不了，想法报复？几时合我们不投脾的人，有了什么不顺心的事，或是受人的轻慢，我们没有觉着称愿么？恐怕有时候我们也喜欢毁谤人，坏人的名誉，并且我们还不觉着不对，总以为是人人都知道的，没有多大的关系；圣热肋尼莫说：你们不要在言语行为上，或是不拘用什么外面的表示，彼此相惨害；我们果然留神所说的话，所做的事，所表示的态度，不致于叫人难受么？

定志：吾主耶稣，你亲自说过：凡是你们施与人的，就是施与我。看来不拘谁不爱人，就不能悦乐你；不拘错待了谁，也不能不得罪你。那些彼此不和彼此仇视的人，是多么可怜呢！我承认我在爱人的责任上，也有好多的缺欠，特是在素常的言语中，多少次伤了人的心，坏了人的名誉。求你饶赦我的罪过。赏我圣宠，使我勉力改正相反爱德的毛病。