设想：吾主耶稣以无限的爱情，我们同他结合，成为他的神秘肢体；并用他的精神，充满我们的心，使我们在一切的行为上，常能表现他的心神。在这默想神工上，我们就该效法耶稣，在天主台前，勉力发各样的善情。

省察：默祷的第二分是发善情。默想的事理，有时能刺激我们，教我们发出爱慕感谢喜乐谦逊痛悔种种的善情；在这发善情的时候，我们是怎么样？我们明知道自己的心硬，勉力用明悟推论，感动我们的爱欲没有？在默想中，也常起热爱天主，效法耶稣，努力前进的心情么？在这默想宝贵的时候，天主圣神屡次在人心中，施展祂的奇妙工化，能使骄傲人变为谦逊人，懒惰人喜爱勤劳了，我们勉力扫除了得恩宠的阻挡没有？我们常犯的毛病，总是改不了，不是没有痛悔他的真心么？同我们不投脾气的人，到如今彼此是不过话，不是没有爱仇的真心么？我们偏爱的人物，已多少次引诱我们得罪了天主，却还不肯离开，不是没有定改么？

定志：吾主天主，我的灵魂肉身是你造生的，我的一切所有全由你掌管；你看我的心，在你台前，如同枯干的地一样，什么善情也不能发生；求你用圣宠的雨露，滋润我的心，使他充满热切的圣爱，发生各样的善情；好能教的我思言行为，与你的圣子耶稣相似，以耶稣的心情，为心情，以耶稣的意愿，为意愿，常怀修德前进的志向。