设想：吾主耶稣是和平之王，不愿意在他的国中，有纷争扰乱的事情，也不愿意有厚此薄彼待人不公的情形；我们彼此和睦，如同一身肢体一样，彼此相帮，彼此爱护；万不可彼此离心离德，互相仇恨，失落了修院中的和平。

省察：我们该查考，我们勉力维持彼此之间的和平了没有？几时在兄弟之间，理会有了什么不和不睦的事情，我们果然尽心解劝，教他们归于旧好了么？几时有人向我们诉说，他同某人伤了感情，我们果然勉力解释他的误会，平息他的怨恨了没有？遇着这样的光景，我们不是一句解劝的话不说，反到表示同情，加增他忿恨么？恐怕还有时我们竟致于挑拨是非，兄弟们彼此不和；或是传话学舌，闹的大家不安静吧！假如不幸我们有了这样的过失，果然赶紧承认我们的不是，解除别人的误会，使人仍然和好么？我们果然能如同天主的儿女一样，常保存心中的平安，也勉力教兄弟们彼此平安么？和的人是有福的，因为他得称为天主子。

定志：吾主耶稣，你本是和平的君王，喜爱和平，常住在和平人的心中；经文上说：爱德之所在，天主即在兹。我若愿意与你同在，我就该是个和平的使者，不但我同人和平，还该使众人和平；好叫圣保禄宗徒的话，能在我们当中实现；圣保禄说：你们彼此相安，这样安和仁爱的天主，就必然常与你们同在。