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成圣捷经(沙雷氏圣方济各著)列表
·节译教宗比约十一世通谕
·著者序
·卷之一:实践虔诚生活,应有什么计
·第一章  真正虔诚 素描淡写
·第二章  虔诚性质 清高卓越
·第三章  虔诚生活 适于大众
·第四章  有志进修 须求指导
·第五章  洗涤灵魂 最为重要
·第六章  大罪为患 首当清除
·第七章  犯罪情趣 亦当铲除
·第八章  铲除情趣 略举方法
·第九章  默想之一 天主创造
·第十章  默想之二 人生目的
·第十一章  默想之三 主恩浩荡
·第十二章  默想之四 罪恶可恨
·第十三章  默想之五 死亡可怕
·第十四章  默想之六 审判可畏
·第十五章  默想之七 地狱永苦
·第十六章  默想之八 天堂常乐
·第十七章  默想之九 选择天堂
·第十八章  默想之十 痛下决心
·第十九章  办总告解 度新生活
·第二十章  隆重宣誓 立志善生
·第二十一章  罪污洗除 从此新生
·第二十二章  小罪为害 切忌温情
·第二十三章  无益闲事 莫寄温情
·第二十四章  不良倾向 亦当改正
·卷二 本卷教我们利用祈祷和圣事,
·第一章 超凡入圣 必重祈祷
·第二章 简易默想 首在预备
·第三章 向主呼吁 助你默想
·第四章 默想布局 利用想象
·第五章 默想之中 深思熟虑
·第六章  陈情立志 默想精华
·第七章  默想收场 神花一束
·第八章  默想技术 另有指示
·第九章  默想乏味 如何调剂
·第十章  每日晨操 略举数例
·第十一章  每日晚操 勿忘省察
·第十二章  如鸟还巢 收其放心
·第十三章  精神归隐 喷射祈祷
·第十四章  参与弥撒 略陈方法
·第十五章  公共祈祷 也宜参加
·第十六章  天神圣人 可敬可风
·第十七章  圣书贤传 开卷有益
·第十八章  灵感可贵 切莫放过
·第十九章  利用告解 悔过迁善
·第二十章  勤领圣体 永保青春
·第二十一章  勤领圣体 诞登圣域
·卷三  论进德修业的方法
·第一章  进德修业  择善而从
·第二章  所择善德 合乎中庸
·第三章  忍耐为上 吃苦为先
·第四章  仪表谦恭 不敢傲慢
·第五章  谦谦君子 更上层楼
·第六章  卑贱自己 可谓至谦
·第七章  克修谦逊 保护名誉
·第八章  待人温和 切莫愤怒
·第九章  温和自持 不急不躁
·第十章  勤勉任事 有条不紊
·第十一章  服从之人 永不迷途
·第十二章  贞操之德 至为重要
·第十三章  保守贞操 略进忠言
·第十四章  身处富贵 心存神贫
·第十五章  富贵之中 修练神贫
·第十六章  穷苦之中 自有富贵
·第十七章  交友莫滥 宜辨损益
·第十八章  慎防溺爱 切莫调情
·第十九章  真正友谊 止于至善
·第二十章  真假友谊 区别颇多
·第二十一章  邪恶友情 一刀两断
·第二十二章  交友最难 再进忠言
·第二十三章  外面克苦 小心从事
·第二十四章  不嫌群居 更爱独处
·第二十五章  服装标准 因人制宜
·第二十六章  泛论言谈 先讲天主
·第二十七章  讥讽成罪 谈笑生风
·第二十八章  轻率评判 有伤宽仁
·第二十九章  诽谤可恶 为害孔多
·第三十章  如何交谈 再献忠告
·第三十一章  消遣娱乐 有好有坏
·第三十二章  打牌赌博 皆在禁例
·第三十三章  舞会可赴 危险宜防
·第三十四章  游戏跳舞 不应着迷
·第三十五章  忠于小事 大事可托
·第三十六章  公平待人 理智律己
·第三十七章  欲望可有 空想宜无
·第三十八章  结婚男女 请听忠言
·第三十九章  婚姻床第 应受尊重
·第四十章  守节寡妇 洁身自爱
·第四十一章  未婚少女 听我一言
·卷四  有关战胜一般诱惑的各项劝
·第一章  世俗之言 切不可听
·第二章  初入德门 当有勇气
·第三章 何为诱惑  略释所疑
·第四章  拒绝诱惑 特举两例
·第五章  诱惑之中 绝不失望
·第六章  诱惑之乐 何时有罪
·第七章  诱惑当前 如何救药
·第八章  诱惑虽小 也宜防范
·第九章  防范方法 略举一二
·第十章  克服诱惑 注重强心
·第十一章 心情不安 如何应付
·第十二章  心情忧郁 如何自处
·第十三章  偶遇神乐 何以自处
·第十四章 精神不振 何以自拔
·第十五章  证明前言 特举实例
·卷五  有关重整心灵并促进其止于
·第一章  日新又新 方法举例
·第二章  默想蒙召 主恩浩荡
·第三章  检讨自己 进步退步
·第四章  对待天主 态度如何
·第五章  对待自己 态度如何
·第六章  对待邻人 态度如何
·第七章  调整心弦 求得和谐
·第八章  检讨完毕 激起善情
·第九章  重新立志 默想数则
·第十章  默想之一 灵魂尊贵
·第十一章  默想之二 圣德美好
·第十二章  默想之三 圣人芳表
·第十三章  默想之四 基督厚爱
·第十四章  默想之五 天主永爱
·第十五章  激发善情 结束检讨
·第十六章  检讨完毕 善用格言
·第十七章  种种诘难 略释一二
·第十八章  即入德门 勉登堂奥
「我的民因无知识而灭亡。你弃掉知识,我也必弃掉你,使你不再给我作祭司。」
第十章  每日晨操 略举数例
第十章  每日晨操 略举数例
浏览次数:4284 更新时间:2007-11-11
 
 
 

  除了上述形式化的心祷,以及你每天应作的口祷之外,还有五种简短的祈祷,它们可以算是心祷与口祷的补充,其中第一种便是“晨操”,应当在每日清晨举行,作为全日工作的一个总预备。其作法有如下述:

 

  一、向天主深致谢忱,感激他赐你一夜平安;如其不幸,犯了罪过,则向他表示愧悔,恳求他的饶恕。

 

  二、且想天主赐你能有今日,其目的是要你善为利用,俾能达到永生的明日,因此你应坚心立志,誓必善度一天。

 

  三、预先想想,一天之内,有关事奉天主方面,你将碰到些什么事情?什么交往?以及什么机会?此外,有关退避诱惑方面,你将遭受愤怒的袭击?而或虚荣的烦恼?而或其它事物的骚扰?为了事奉天主,又为了促进你自己的虔诚,理当坚心立志,运用一切方法,向恶势力斗争,向善阵线靠拢。另一方面,你应该自己武装起来,注意哪些事物与自己得救相冲突,哪些事物又与天主的光荣相违背,既知之后,就当回避它们,而且要战胜它们。对于这些事情,空言立志还不够,你必须更进一步,列出方案,从事进行。譬如,我预料今天要同张三商讨一件事情,而早知此人性情暴躁,最易动其肝火,则我不仅应该决定,绝不厉声厉色,以免开罪他,而且我必和颜悦色,以求驯服他,甚而我要找个能够安抚他的第三者入场,以便缓和讨论时的气氛。再譬如,我若正想探访李四这个病人就该早安排探访的时间,更要想好安慰他的方式,以及送给他的礼物。对于其它事情,也可从此类推。

 

  四、此事行罢,你当在主前自谦自卑,承认自己的无能,每每愿避恶而未能成功,想行善而终归失败。于是,捧起你的心,提出你的愿,赤裸裸地呈献于天主的座前,用下面或类似的祷词,恳求他的荫庇,增加你的力量,促进你的成功:“主啊,请您垂顾我这可怜的心,仰赖您的仁慈,它曾有过许多善情善愿;然而,它是太脆弱了,太无能了!除非得蒙主佑,它对于行善避恶,只是可望而不可及。慈悲的天父啊,且因圣子受苦蒙难的功劳,叫我遂其所愿,得其所求吧!但愿今天是我善生的开始,但愿此生是我爱主的良缘”。此外,你也祈求圣母以及天神圣人们的助佑,使你能够完成这一鸿愿。

 

  这些神操工夫,都要行得简捷,又要行得热心,最好能在起身之后离房之前完成,藉此上邀天宠,得蒙主佑,叫你整天的行为,都能得到圣化。费乐天,但愿你不等闲视之,但愿你能躬亲行之!

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开站时间:2006-12-24
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