当你遇到任何诱惑的时候，你要作的就如小孩在乡野里遇见了狐狸或熊熊时所作的一样；孩子们见到野兽，必定跋脚就跑，一面奔向父母的怀抱，一面呼求父母的援助。你也要以同样的姿态，投奔天主的慈怀，呼求他大能的援助。这就是吾主教给我们的良药：“警惕祈祷，以免陷于诱惑”！如果，诱惑继续不断，而或越来越凶，你当心往神驰，奔向吾主的十字架，紧紧地抱住它，仿佛你见到了钉在十字架上的耶稣基督；向他誓许，绝不顺从诱惑，求他帮助你，直到诱惑终止，你绝不同意投降。

　　可是，当你抵抗诱惑，拒绝犯罪的时候，你宜正视诱惑，而应仰视吾主，因为你若正视诱惑，（尤其在它凶猛的时刻），它会动摇你的勇气和信心。

　　将你的心思转移到其它有益而又可嘉的事情上；由于这些事情占据了你的心思，那些不良的诱惑和冲动就会不驱而散了。

　　医治一切大小诱惑非常有效的良药，最敞开你的心门，将所有的冲动、感觉、以及热情等，全盘告诉你的导师。要知道，恶魔引诱人的第一号诡计，就是沉默；他们宛如勾引良家妇女的无赖，第一件事是禁止她们将真相告知她们的丈夫或父亲；天主若有所启示，他却大明大白，要我们去禀告自己的上峰和导师。

　　如果诱惑久久不退，仍旧陆续地困扰疲攻，我们也只好坚守岗位，作顽强的抵抗，绝不同意，也绝不投降；这就像待字闺中的少女，她若常说个“不”字，尽谁一相情愿，那又怎能完成好事呢？我们的灵魂也是如此，她可能受尽骚扰，挨尽困惑，只要她一直说个“不”字，魔鬼也就莫奈其何了。

　　总别跟诱惑你的仇敌争长论短，对付他的上策是相应不理，在不得已的时候，就不妨用吾主的话来回答说：“撒殚，滚开！圣经上说：尔主天主，汝所宜钦，翼翼奉事，无贰尔心”！一位洁身自好的太太，遇见了一个无赖汉，她非但不同他交谈，连看也不屑一看；她马上离开他，心里所想的只有自己的丈夫，她要实践自己的诺言，永远作一个忠实的太太。虔诚之灵，亦复如此，一旦发现自己被诱惑攻击，她并不与之争长论短，而浪费自己的唇舌；她马上转向耶稣基督――她天主的净配，重许忠贞的誓愿，而切望永远连枝比翼。