笑不能充足地救助自满的人灵；必须在多言多语中自制才成；就如酒在内发酵的皮囊，眼看就要炸裂。圣伯尔纳铎用尖酸刺激的言词描写这可怜的修士，他在骄傲的斜坡上自满自夸。谦逊人喜欢静默，只在人问他时才说话，而且常加保留和谦退。「反之，骄傲人如饥如渴想望听众，好能在他们面前陈列虚荣，展示他的看法，使人认识他微薄的长处。会谈以圣经为题，他由心灵中提出旧的和新的，提出教训性的意见，使空气荡漾着夸张性的说法。他不等着人发问，他自问自答，不给对方留发言的余地……话题是讲谕修会的生活，他立刻跑到神见和幻想上去；他赞美禁食，推荐守夜不寐，更盛赞祈祷在一切之上，说话不少，但不讲虚荣、忍耐、谦逊及其它的德行。你若听他讲话，不免要说：「这就是一个心里充满什么便说什么的人，他会从心的宝库内提出好的东西」。话题谈到有趣的事，他更是滔滔不穷，那是他的园地。于是你将见从他口唇流出一道无意义和诙谐的河流，无缘无故地惹起稳重而严肃的人发笑。总之，由这大堆的话里认出来是夸张」，消灭了有关爱慕静默的谦逊第九级。