一个寡妇如果享有足够良好的健康，她当热心工作，照顾别人，以终其生。她当记住保禄宗徒的话和多尔卡的表样。

    第一节

    宗徒人事录(9：36，39)：“在约培有个女门徒，名叫塔波达，希腊文叫作多尔卡，她多行善事，广施绸济。所有的寡妇都来到他前，哭着把多尔卡同她们在一起的时候所制的内外衣，指给他看……”。

弟前(5：9—10)：“录用一个寡妇，年纪不要少过六十岁，且只作过一固丈夫的妻子，又必须有行善的声望，如：教育过儿女，款待过旅客，洗过圣徒的脚，绸济过遭难的人，勤行过各种善功”。

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    寡妇因了保禄宗徒所提的善功，而受到尊敬，这才算是真正的寡妇。这等寡妇，日夜恒心祈祷恳求天主，并加以斋戒。

    第二节

路加福音(2：36-37)：“又有一位女先知亚纳，是阿协尔支派法奴尔的女儿，已上了年纪。她出阁后，与丈夫同居了七年，以后守寡，直到八十四岁。她斋戒祈祷，昼夜事奉天主，总不离开圣殿”。弟前(5：5—6)：“那真正做寡妇的，孤独无依，已寄望于天主，黑夜白日，常在恳求和祈祷。但那任性纵欲的寡妇，虽生犹死”。