祈祷更是退诱惑的一种炒法，历来的圣师称赞祈祷的好处，都说祈祷是无病不治的良药，为退诱惑也是最灵验的。吾主耶稣亲口教训我们说：“你们该醒着祈祷，为免了陷于诱惑。”（玛26:41）可见为防备诱惑，祈祷也是不可少的方法。吾主耶稣不但给我们留下了这个教训，还给我们立下了表样。当祂受难前一晚上，在山园三次祈祷，并不是因为祂要紧，不过为教训我们，当着危险时候该祈祷，预备我们的灵魂。

有圣人比祈祷如水：水能灭火，祈祷能灭私欲的火，几时私欲的火一起，便该用祈祷的水扑灭它。再比方：人在树底下坐着，忽然看见虎狼张牙舞爪要来吞他，必定忙上树躲避。祈祷也就是一棵高树，几时魔鬼来诱惑我们犯罪，要吞我们的灵魂，也就该急忙祈祷，上这棵高树，直到天上去，投在天主的怀里，魔鬼虽然凶猛，也不能害我们的。古经上说：“罗网捕不住飞鸟。”（箴1:17）我们用祈祷的神翅，高飞到天上去，虽然魔鬼在地下张罗施网，也是徒劳无益的。所以达味圣王说：“我的眼常仰望天主，天主救我于魔鬼的罗网。”（咏25:15）

若问诱惑时候，念什么经更好？圣经上的话，及达味圣咏，是极好的经。但恐怕平常教友，不甚熟习，或不甚懂其中的奥意，念着没有趣儿。依我看来不如念平日熟习的经，短短的句儿，热热的心，三言两语，就有很大的效验。比如说：

“耶稣呀！求你勿弃我，勿拒我，救我于诸仇诸恶，求你藏我于圣伤中，勿许我离背。”

 “天主顾我抚我，速格以救助我，我乃贫者穷者，天主佑我，主为佑我救我者，主！祈勿延缓。”

 “玛利亚圣宠之母，仁慈之母，护我等于仇敌。”

像这一类的经，都可以随意念的，也可以按着时势，自己随便作经。但作经要自然而然，不可沾滞字句，说得好听不好听，文雅不文雅，总须从心里，恳恳切切的发出来才好。从心里说：“耶稣救我，圣母保护我，天主可怜我！”虽是几句眼前话，也有很大的效验。

总而言之，无论念什么经，或从圣经上的，或是现成的，或是自作的，或心里念，或口里念出来的都可，总不可忘了，诱惑时候，归向天主。真福亚味辣说：“几时魔鬼诱惑你，要同你说话，你就该转过身来，同天主说话。”但同天主说话，宁可有心无口，不可有口无心，从心里哀求天主保佑，天主必然保佑。有天主保佑，魔鬼是断断不能加害我们。